內(nèi)容簡介：

該書匯集古今中外養(yǎng)生之道保健秘方，是中國教師保健學的集大成者。該書結合中國教師的職業(yè)特點，身體素質(zhì)，介紹實用的保健防病之術，便于教師領會掌握，實用性極強，有極高的科學性、權威性。


詳細目錄：

·職業(yè)保健卷
·養(yǎng)生保健卷
·健腦益智卷
·情趣保健卷
·飲食起居卷
·運動保健卷
·醫(yī)療保健卷

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