張濛老師的內訓課程
職場賦能情緒壓力管理課程背景： 壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人更加有動力，使工作更有效率，但是過高的工作壓力會對工作者的身心造成巨大的損害，產生各種消極的反應和情緒。情緒是什么？為什么我們會受到情緒的控制跟影響，情緒下的我們，行為就像失控的木偶。嚴重的還會造成工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。所以在高壓的工作下，及時調整員工的心態(tài)，調整領導我心態(tài)，緩解員工情緒壓力，環(huán)節(jié)領導焦慮。就成為各個企業(yè)尤其是銀行行業(yè)的重要環(huán)節(jié)和必要課程。 在我們的生活中，工作中，幾乎每時每刻都在溝通，跟客戶之間跟同事之間跟