楊洪亮老師的內訓課程
【DISC性格分析與溝通技巧培訓大綱】引導語：20世紀20年代，美國心理學家威廉.莫爾頓.馬斯頓創(chuàng)建了一個理論來解釋人的情緒反應，在此之前，這種工作主要局限在對于精神病患者或精神失常人群的研究，而馬斯頓博士則希望擴大這個研究范圍，以運用于心理健康的普通人群，因此，馬斯頓博士將他的理論構建為一個體系，即：The Emotions of NormalPeople“正常人的情緒”。為了檢驗他的理論，馬斯頓博士需要采用某種心理測評的方式來衡量人群的情緒反映－－“人格特征”，因此，他采用了四個他認為是非常典型的人格特質
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情緒與壓力管理培訓大綱 越放松,越成功作為職業(yè)經理人,你是否經常遇到以下問題:深感業(yè)績壓力,唯恐完成不了業(yè)績指標;工作總是做不完,超時間時間工作是家常便飯;上司很苛刻,自己的心情常處于緊張狀態(tài);對職業(yè)發(fā)展感到迷茫,不知道未來在哪里;經常接到臨時性任務,自己的工作步驟被打亂;不知道如何面對快速變化的環(huán)境和職場新人的威脅;沒有辦法平衡工作和家庭的關系; …………… 你會因此常常陷入焦慮、煩躁、不安和抑郁的情緒中嗎？那么，又將如何管理好自己的情緒？如何提升自己的壓力管理能力呢？本課程幫助職業(yè)經理人全面客觀地認識壓力，從四個層面提升心力、積蓄體力、借助人力來系統(tǒng)提升經
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無敵軍團也可叫作 Stand mass game ，就是通過豐富多彩的 集體表演組合，反復練習來避免誤差的發(fā)生，充分體現(xiàn)Teamwork精神。此次活動目的就是讓每個人知道個人的重要性及組織的動力，只有大家達成共識，團結一心，才能成功，使大家感到成就感的一個活動。把現(xiàn)狀是混亂的分散的形象，通過大家共同團結、努力，1次、2次..的排練，達成整齊的Teamwork 的活動。 “ 讓每個人充滿自信感，有我能做到的認識 ”，達到全體共同意識的目的。■ 進行方法和應用場合 Step 1Step 2Step 3熱身活動無敵軍團TM回顧與反饋 Ice Breaking：消除緊張、消除心理隔閡介紹無敵軍
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【陽光心態(tài)培訓大綱】 本次培訓目的： ? 塑造“陽光”的主軸，讓你的“陽光”更加燦爛 ? 播撒“陽光”的熱能，使每個人充滿“陽光” ? 學會對壓力的控制及管理 ? 體會感恩和它帶給你的改變 培訓形式： 活動+理論引導+實際演練 培訓特點： 在輕松的氛圍內感受陽光的溫暖，幫助學員樹立積極的心態(tài)，學會處理壓力和化解壓力，更好的為團隊服務，提升團隊績效。培訓內容： 1什么是陽光心態(tài) 真正的陽光，是燃燒在人心頭的火炬，他是對人生的一種熱愛，對生命的一種希冀。 看不到光明，是因為你自己閉上了眼
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團隊的帽子 每個人都喜歡戴高帽,都喜歡被別人贊揚。我們的活動就是1為所有的員工帶上高帽.2認識給你帶高帽的人并贊美他。3觀察對方的三個優(yōu)勢，并以漫畫形式畫在你需要贊美的人的頭上。培訓時間：2h培訓流程：每個人寫一個自己的名字團隊人員以抽簽的形式將另一個人的名字抽到團隊內部進行小小的自我介紹觀察你所抽到的人，并總結其身上的三個特點（主要是優(yōu)點）以漫畫的形式將三個優(yōu)點加以描述大聲描述這個人，并請大家猜這人的名字猜對的將高帽戴到這個人的頭上小活動〈請認同我的成就 〉培訓目的： 馬斯洛說：“人活到這個世界上就是希望得到社會對他的尊重和認可，體現(xiàn)自己的人生價值?！?1 讓每個人都對別人做出正面評價