開(kāi)心工作,樂(lè)享生活---管理者、員工陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)

  培訓(xùn)講師:白樺

講師背景:
曾任日本東芝(中國(guó)區(qū))集團(tuán)人力資源部總監(jiān)  長(zhǎng)期工作在企業(yè)管理前沿,是中國(guó)早期從企業(yè)角度關(guān)注EAP、職場(chǎng)心理健康的專業(yè)人士之一,目前已為5家制造型企業(yè)培養(yǎng)出專業(yè)的內(nèi)部輔導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)。壓力與情緒管理員工常見(jiàn)心理現(xiàn)象識(shí)別及輔導(dǎo)技術(shù)非人力資源經(jīng)理的人 詳細(xì)>>

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開(kāi)心工作,樂(lè)享生活---管理者、員工陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)
 

課程綱要:

**章.了解自我、讀懂他人、舞動(dòng)精彩職場(chǎng)

*小組互動(dòng):管理地圖

一.清晰角色,梳理壓力源

二.溝通,從“心”開(kāi)始

1.人際交往規(guī)則

2.因人而異的溝通技術(shù)

*性格測(cè)試

3.職場(chǎng)溝通PAC

三.向時(shí)間管理要效率

`四.向需求要?jiǎng)恿Α⑾蛐枨笠で?/p>

1.需求層次論

2.需求與激勵(lì) 

五.理性認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠,科學(xué)調(diào)整職業(yè)倦怠

                1.職業(yè)倦怠的診斷

                2.職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)

    六.調(diào)整心態(tài),邁向成功

              1.快樂(lè)并投入的工作就是敬業(yè)——心態(tài)修煉ABC

2.以感恩的心做人,以負(fù)責(zé)的心做事

3.放大責(zé)任心,創(chuàng)建自我品牌


第二章.培養(yǎng)生活智慧,樂(lè)享幸福人生

  *小組互動(dòng):我的生活地圖

           一.防范陰霾,學(xué)會(huì)自我治療 “心理感冒”

               1.心理鐘擺

               2.壓力的自我診斷

               3.不良情緒的調(diào)整技術(shù)

                  案例互動(dòng):我要做“零帕”

           二.身、心、靈全人健康

              1.維系健康的社會(huì)支持系統(tǒng)

*心靈游戲

2.理性思維,揮去壓力

*陰陽(yáng)與辯證

*不合理信念

              3.樹(shù)立幸福人生目標(biāo)

                 *跳出浮躁,尋找我的Mr. Right

                *案例互動(dòng):我該嫁給他嗎?

            *團(tuán)體互動(dòng):相親相愛(ài)

 

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部分:導(dǎo)論您注重“人”嗎?您對(duì)您團(tuán)隊(duì)的全體員工了解程度如何?您了解您的團(tuán)隊(duì)成員的家庭情況嗎?如果您的員工近有些異樣,您知道其中的原由嗎?您團(tuán)隊(duì)目前的核心人才是誰(shuí)?您目前需要什么樣的人來(lái)幫您?您知道在哪里可以找到您需要的人才嗎?人才的“選、育、用、留”我目前更注重哪個(gè)、更擅長(zhǎng)哪個(gè)?重要理念:企業(yè)里所有的中高層管理者,首先必須是一個(gè)合作的人力資源管理者,是一個(gè)團(tuán)

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部分:心理健康的定義及員工常見(jiàn)心理問(wèn)題解析一.心理健康二.正常心理與異常心理三.一般心理問(wèn)題與嚴(yán)重心理問(wèn)題四.現(xiàn)代職場(chǎng)員工常見(jiàn)心理問(wèn)題面面觀1.職場(chǎng)壓力問(wèn)題2.職業(yè)倦怠問(wèn)題3.情感、婚姻及親子問(wèn)題4.工作與生活平衡問(wèn)題5.危機(jī)事件帶來(lái)的不知所措第二部分:識(shí)別員工心理問(wèn)題的“望、聞、問(wèn)、切”技術(shù)一.望診1.情緒狀態(tài)2.身體狀況3.行為習(xí)慣4.工作效率5.人際關(guān)

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