隨著人們健康意識的加強和審美觀念的變化，現(xiàn)代人對飲食健康和營養(yǎng)搭配也在不斷關注。我們能夠健康地生活，必須依賴充足且搭配合理的食物。

《養(yǎng)生·保健1——合理飲食，吃出健康》不但為您介紹了國內(nèi)外美食以及美食制作中的秘訣所在，同時也介紹了人們最關心的飲食健康問題，從營養(yǎng)元素到飲食中常見的問題一一為您講解。
希望您在享受美食的同時關注健康、留住美麗。 

DVD 1
《四海盛宴：東方異香》
《四海盛宴：熱情意大利》
《四海盛宴：法式浪漫》
《四海盛宴：滿漢全席》
DVD 2
《動作美食：年年有魚》
《動作美食：妙手神刀》
《動作美食：面食誘惑》
《動作美食：四川小吃后廚秘笈》
DVD 3
《關注飲食健康：重金屬中毒》
《關注飲食健康：煙塵魅影》
《關注飲食健康：藥物殘留》
《關注飲食健康：亞硝酸鹽》
《關注飲食健康：甲醇毒酒》
DVD 4
《越吃越健康：吃出快樂》
《越吃越健康：吃出美麗》
《越吃越健康：吃出輕松》
《越吃越健康：吃出長壽》
《越吃越健康：吃掉疲勞》
DVD 5
《神秘的乳糖酶》
《餐桌上的“毒藥”》
《快餐嚇著你了嗎？》
《中西快餐大比拼》
DVD 6
《探訪營養(yǎng)的奧秘》（上）
《探訪營養(yǎng)的奧秘》（下）
《被忽視的營養(yǎng)素——α亞麻酸》

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