《做自己的防病專家》詳情：
中醫(yī)文化之旅：讓你不用看醫(yī)書都能體味中醫(yī)養(yǎng)生之道
正確防病之法：告訴您自然的防病之法 預防流行病 預防腫瘤 預防“富貴病”

講師：孔令謙
　中國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家，四大名醫(yī)之孔伯華嫡孫，自幼隨父孔少華臨診，盡得其傳。
孔令謙先生傳承中醫(yī)家學，是“孔伯華中醫(yī)世家”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人，孔伯華國醫(yī)學堂創(chuàng)建人，現(xiàn)任孔伯華醫(yī)館館長。著有《孔伯華及其傳人醫(yī)案》、《孔少華臨床經(jīng)驗集》等著作。
　在中醫(yī)文化的長期熏陶下，孔令謙先生將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與孔門世家醫(yī)學融匯貫通，研習太極與養(yǎng)生之道20余年，提出了一整套現(xiàn)代中醫(yī)養(yǎng)生防治實用體系，并受邀在全國舉辦多次養(yǎng)生保健講座，廣受好評，鳳凰衛(wèi)視等知名媒體多次對其進行采訪。

《做自己的防病專家》各集主要內(nèi)容：
第一集 如何用養(yǎng)生預防流行病
人體致病三大外因：
外來之邪--六氣（風、寒、暑、濕、燥、火）
飲食內(nèi)傷--四氣（寒、熱、溫、涼）
精神損傷--七情六欲
預防外感之癥：內(nèi)火(瘀、熱、浮、氣)
外邪（風、寒、暑、濕、燥、火）

第二集：如何用養(yǎng)生預防腫瘤炎癥
體內(nèi)痰癥誘發(fā)疾病
有形之痰：咳痰瘤腫
無形之痰：新陳代謝
預防痰癥：化濕利竅 清熱化痰
第三集 養(yǎng)生防病有妙方
1、損有余而補不足
2、本之于自己 本之于社會 本之于經(jīng)驗
3、養(yǎng)心方--無事以當貴
4、養(yǎng)身方--早寢以當富
5、運動方--安步以當車
6、食療方--晚食以當肉

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