講師簡介及詳細(xì)內(nèi)容
智慧養(yǎng)生，養(yǎng)生益智，養(yǎng)生是一種文化。
　　主講：李智，北京最具人氣的養(yǎng)生專家、西苑醫(yī)院中醫(yī)針灸特色門診主治醫(yī)師。中醫(yī)國際形象大使，2008年北京奧運(yùn)會中國中醫(yī)英語發(fā)言人；中國養(yǎng)生保健協(xié)會專家兼《養(yǎng)生大世界》雜志的特約專欄作家，北京市老年病協(xié)會委員兼秘書，中國藥膳協(xié)會理事、中國教育電視臺《東方名家講壇》，西苑醫(yī)院倫理委員會秘書。擅長利用傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)方法，治療神經(jīng)系統(tǒng)的各種疾病。
　　長期從事中醫(yī)外語的臨床授課及臨床帶教任務(wù)，英文底子深厚，曾在奧運(yùn)會上向所有參賽國及參賽運(yùn)動員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界氣功大會的同聲傳譯。
　　有著深厚的國學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識，目前擔(dān)任體育臺《各就各位》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)特聘專家、北京體育臺《運(yùn)動健身一籮筐》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)特聘專家；在北京電視臺科教頻道“養(yǎng)生堂”欄目講授的 “小穴位、大健康”獲該欄目收視率最高。
　　出版專著：《小穴位、大健康》。出版音像制品：《求己不求醫(yī)》、《智抒己見談養(yǎng)生》。

中醫(yī)和西醫(yī)在本質(zhì)上并不是對抗的，很多人認(rèn)為中醫(yī)有道理，有人卻認(rèn)為西醫(yī)有道理。到底哪一個(gè)好？二者都是對的，西醫(yī)是科學(xué)，用大量的數(shù)據(jù)證明著自己；中醫(yī)是一門藝術(shù)，藝術(shù)是建立在科學(xué)之上的。
　　“借刀殺人”這個(gè)詞聽起來似乎不太好，其實(shí)這是一個(gè)很好的計(jì)謀，只要您會用，并且善意地用，那它的價(jià)值真是太大了，尤其是在中醫(yī)里，更是如虎添翼，神奇無比！所以借刀殺人不是壞事,而是幫助我們治病. 聲東擊西，它是三十六計(jì)的“形象大使”，與《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“左病右治、右病左治、上病下治、下病上治”的理論不謀而合，兵家用它是奇招，醫(yī)家用它顯奇效。比如偏頭痛按摩太沖穴效果非常好，一個(gè)在最上面，一個(gè)在最下面，這樣看起來“不靠譜” 的絕招，您能想得到嗎？
　　中醫(yī)中的以逸待勞就是養(yǎng)精蓄銳的概念，俗話說“正氣存內(nèi)，邪不可干”。一個(gè)人平時(shí)即使沒有疾病，也一定要保護(hù)人體的正氣。在西醫(yī)中就是在平常注意提高免疫力，注意調(diào)節(jié)生活方式，這樣才可以獲得健康。

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