王心童老師

健康管理師 一級
美國認證協會（ACI）注冊國際營養(yǎng)師
研究方向：經過多年的實踐與研究，發(fā)現鍛煉應因人而異，太極拳、瑜伽等傳統的鍛煉方法不一定是普適的，不同的健康狀況不同的年齡應設置不同的鍛煉方法，從而打破了傳統的一套動作可以讓任何人來練的理念。針對現代人亞健康比較普遍的情況，又將飲食、鍛煉與養(yǎng)生有機地結合在一起，有效的減輕和消除亞健康狀態(tài)，特別是針對職場人員。
課程特點：講課突出重點、實用，由淺入深通俗易懂，在課堂教授學員實用鍛煉技巧，讓學員在課堂現學現用，在現場切身體會各種運動技巧帶來的好處，使學員亞健康狀況立即有所改善，讓學員學完一身輕松。所有課程專門為沒有營養(yǎng)和養(yǎng)生基礎的學員量身制作，與面授講解內容課時一致。

主講課程:
《職場白領的健康養(yǎng)生》
《如何吃出健康好身材》
《久坐是三高的天敵》
《運動與養(yǎng)生》
《智慧養(yǎng)生》
《女性美麗課堂》
《職場人員的保?。?）-從頭練到腳》
《職場人員的保健（2）-慢性病管理》
《職場