石恩惠老師的內(nèi)訓課程
《形象色彩搭配》【課程目標】通過本次半天學習，參與者將能夠：掌握基本的色彩理論和搭配技巧，了解不同場合下的著裝要求，學會如何通過服裝和配飾展現(xiàn)個人風格，提升個人形象與自信心?！具m合人群】對服裝色彩搭配感興趣的初學者需要在職場中提升個人形象的職場人士想要探索和優(yōu)化個人風格的時尚愛好者【課程大綱】1. 色彩理論基礎色彩的基本概念（色相、飽和度、明度）色彩搭配的基本規(guī)則（對比色、鄰近色、單色搭配）個人色彩分析（冷色調(diào)與暖色調(diào)的辨識與選擇）2. 場合下的商務著裝商務正裝的基本要求與風格不同商務場合（正式會議、商務晚宴、休閑商務）的著裝指南商務著裝中的色彩搭配技巧3. 配飾的搭配技巧配飾的選擇原則（包括
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【課程背景】“人無禮則不立，事無禮則不成 ”。企業(yè)人員的職業(yè)形象與職業(yè)素養(yǎng)是公司的廣告牌?，F(xiàn)代社會的發(fā)展，任何公司的產(chǎn)品和文化都在逐步地人格化。不能夠展示出高度職業(yè)化的形象與禮儀規(guī)范，就等于向客戶宣告：“我們不能滿足你們的質量和服務要求。我們沒有高度的職業(yè)素質，我們不在乎你們的滿意度，我們的產(chǎn)品和服務都不可靠?！痹愀獾穆殬I(yè)形象及禮儀規(guī)范嚴重地損害、破壞企業(yè)公司的整體形象?！菊n程收益】? 了解商務禮儀的基本特點與原則；? 掌握商務中接待禮儀、就餐禮儀的方法和技巧；? 了解溝通中的主要障礙因素；? 說明有效溝通的特點與原則；? 掌握有效表達內(nèi)容組織技巧；? 掌握積極傾聽與理解的方法與技巧；【課程風
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《形體氣質美學》課程課程收益旨在通過1天的密集培訓，幫助參與者從形體管理、儀態(tài)打造、自然瘦身到提升氣質和自信等多方面全面提升個人形象。課程目標1、掌握正確的形體管理與儀態(tài)打造技巧2、了解自然瘦身的健康方法3、學會如何通過提升個人氣質與自信，展現(xiàn)最佳自我4、在日常生活中應用所學知識，持續(xù)改善個人形象課程內(nèi)容1. 形體管理基礎了解人體結構與比例美學糾正不良體態(tài)上交叉綜合癥的對癥方法下交叉綜合癥的對癥方法日常生活中的形體管理技巧頸部的修煉雙肩的修煉手臂的修煉腰胯的修煉臀腿的修煉各形體板塊的精細雕琢2. 儀態(tài)打造技巧步態(tài)訓練：如何走出優(yōu)雅的步伐坐姿與站姿：展現(xiàn)優(yōu)雅的靜態(tài)美手勢與眼神：非言語溝通的藝術3
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《職場高效溝通》課程大綱【課程背景】企業(yè)的管理離不開溝通，溝通滲透于企業(yè)運作的方方面面。松下幸之助說:“企業(yè)管理過去是溝通，現(xiàn)在是溝通，未來還是溝通?！苯芸?韋爾奇說過:“管理就是溝通、溝通再溝通?！睙o論對于管理者還是執(zhí)行者，溝通能力都是個人成功的必要條件。個人成功的主要因素75靠溝通，25靠天才和能力。職業(yè)人必須建立溝通意識，理解溝通理論、運用溝通技巧。職場如此，生活亦然，有效的溝通也是家庭和諧、親友和睦的基礎?！菊n程目標】清晰理解溝通障礙產(chǎn)生的原因了解各類情境中溝通基本原則掌握高效溝通的方法技巧能夠在具體的場景中體現(xiàn)溝通能力借助工具和方法落實后續(xù)行動計劃通過對溝通能力的改善提升職業(yè)素養(yǎng)課程