鄭麗萍 老師
- 所在地區(qū)： 山東 日照
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：情緒壓力
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機：
鄭麗萍老師培訓(xùn)聯(lián)系微信
掃一掃,關(guān)注公眾號
鄭麗萍老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《考前心理營養(yǎng)腦科學(xué)賦能輔導(dǎo)》 ——通過科學(xué)制定考前目標(biāo) 營養(yǎng)補給 壓力釋放 潛意識激發(fā)等達(dá)到最佳考試狀態(tài) 主講：鄭麗萍【課程背景】潛意識的能量是巨大的，世界級大賽的中場休息中，教練往往通過帶領(lǐng)運動員回憶過往的輝煌，展望未來的成功景象等帶領(lǐng)球隊在重要時刻轉(zhuǎn)敗為勝的案例屢見不鮮。這就是在利用潛意識的能量。通過激發(fā)潛意識而使人的競技狀態(tài)調(diào)整到一個最佳水平，從而獲得大賽的成功。同樣，我們在乒乓球等比賽也可以看到其實作為世界級水平的運動員，球技相差無幾，更多的就是大賽時的心理狀態(tài)影響的臨場發(fā)揮。作為考生以及家長來說，十幾年寒窗苦讀，目標(biāo)就是一日高考登科。可是受到考試心理、營養(yǎng)等
講師：鄭麗萍查看詳情
《情緒與壓力管理》 通過提升管理者與員工的情緒壓力管理水平而改變狀態(tài)提升效能 主講：鄭麗萍【課程背景】隨著社會的發(fā)展，競爭的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量不僅嚴(yán)重影響了身心健康，也使得員工的積極性、主動性、創(chuàng)造性無法得以更好發(fā)揮。情緒以及壓力值如果超過了一個良性臨界點，非常容易突然性爆發(fā)，不僅影響了上下級、同事之間的關(guān)系，更是容易因情緒而影響客戶和業(yè)績。有的人更是會因為焦慮和壓力過大，而沒有心情和能力開展工作，倦怠、拖延，生命能量隨之降低。本課程
講師：鄭麗萍查看詳情
《心理健康與工作平衡》 通過心理健康的疏導(dǎo)、思維模式的轉(zhuǎn)換讓身心平衡工作有趣主講：鄭麗萍【課程背景】人與人最大的差異來源于思維模式的差異，因為思維決定行為，思維模式的不同也同樣決定著一個人情緒壓力管理的能力、溝通的能力、人際交往的能力以及解決問題的能力。 找到思維里的陷阱、拆除思維的藩籬會快速提升一個人的心理韌性，找到多元解決問題的方法，給到人生的輕松和自由。本課程通過思維模式的轉(zhuǎn)換訓(xùn)練、情緒壓力管理的解讀、身心放松的訓(xùn)練，激發(fā)出一個人內(nèi)在有趣的能量和解決問題的能力，從而提升了一個人自我效能，放下包袱、輕松上陣，反倒提升了一個人工作的積極和主動性，達(dá)到了一個高階的平衡。【課程收益】通過思維模式
講師：鄭麗萍查看詳情
《新員工職場賦能》 通過新入職·年輕員工職場素養(yǎng)、主動性、執(zhí)行力、行為規(guī)范的整體提升而降低管理成本，使新人好用，企業(yè)受用 主講：鄭麗萍【課程背景】時代的變遷，社會的多元，互聯(lián)網(wǎng)的巨大賦能使得“90、00”后的員工似乎變得更加不好“管理”，而曾經(jīng)被管大而聽話的的“60、70、80”后管理層面對新人的種種行為似乎也只能是費解而無力，曾有段子形象的描繪“70后請假是因為父母不舒服，80后請假是因為孩子不舒服、90后請假是他自己不舒服、00后請假是看你不爽不舒服。”所以這種互為的不舒服，就成為了企業(yè)運營中的一個超強成本。那如何更好的降低管理成本，增加新員工的配合度呢，就需要所謂的名師指路，幫助新員工更
講師：鄭麗萍查看詳情
《職場員工陽光心態(tài)》 通過員工身心狀態(tài)的全面調(diào)整而提升企業(yè)的健康生產(chǎn)力水平主講：鄭麗萍【課程背景】健康生產(chǎn)力其實是非常容易被企業(yè)和管理者忽略的生產(chǎn)力因素。有數(shù)據(jù)顯示，企業(yè)在員工健康方面每投入一美元，相應(yīng)可以減少的員工因為缺勤和病假造成的成本2.73美元。隨著社會的發(fā)展，競爭的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量嚴(yán)重影響了員工身心健康，也會使得企業(yè)的健康生產(chǎn)力水平隨之下降。不僅是員工的積極性、主動性、創(chuàng)造性無法得以更好發(fā)揮，而且有些員工在抑郁、焦慮、拖延的狀態(tài)里無法自拔，必
講師：鄭麗萍查看詳情
《整合身心 獲得愛與力量》 通過身心整合的實操釋放練習(xí) 在身心愉悅的同時獲得愛與力量主講：鄭麗萍【課程背景】隨著社會的發(fā)展，競爭的激烈，加之三年的新冠疫情，人們的生理、心理都發(fā)生非常大的變化。研究表明，新冠帶來的心理影響將持續(xù)10-20年，焦慮、抑郁、失眠的群體人數(shù)劇增，這些負(fù)向的心理能量不僅嚴(yán)重影響了身心健康，也使得員工的積極性、主動性、創(chuàng)造性無法得以更好發(fā)揮。情緒以及壓力值如果超過了一個良性臨界點，非常容易突然性爆發(fā)，不僅影響了關(guān)系，更是容易因情緒而影響客戶和業(yè)績。有的人更是會因為焦慮和壓力過大，而沒有心情和能力開展工作，倦怠、拖延，生命能量隨之降低。本課程旨在通過身心整合的釋放和練習(xí)，讓