郭雁 教授
- 關(guān)注者：人 收藏?cái)?shù)：人
- 所在地區(qū)： 廣東 深圳
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：職業(yè)素養(yǎng)商務(wù)禮儀職業(yè)素養(yǎng)商務(wù)禮儀
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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郭雁老師公開(kāi)課
職場(chǎng)復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊 2025-01-03
職場(chǎng)復(fù)原力——CBT情緒與壓力管理工作坊主講：EAP實(shí)戰(zhàn)專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 郭雁課程對(duì)象：?jiǎn)T工、基層/中層管理者課程時(shí)間：2025 年 8 月 23 日課程地點(diǎn)：廣州課程費(fèi)用：4800元/人1. 為情緒賦能，塑造陽(yáng)光心態(tài)，克服職業(yè)倦怠，找回工作熱情，提升工作效率2. 為思想賦能，在逆境中保持樂(lè)觀積極，提升逆商，打造堅(jiān)韌心智，越挫越勇3. 為精力賦能，掌握高精力飲食法、FIIT運(yùn)動(dòng)法、高效休息法，保持旺盛戰(zhàn)力4. 為溝通賦能，掌握職場(chǎng)溝通技巧，有效地進(jìn)行向上管理、跨部門(mén)溝通5. 為家庭賦能，掌握親密溝通技巧，構(gòu)建強(qiáng)大的家庭后盾，平衡工作家庭6. 為職場(chǎng)賦能，提升職場(chǎng)能量，從容應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)，