壓力管理與情緒調適

壓力管理與情緒調適課程背景：作為現(xiàn)代人，壓力感是現(xiàn)狀，幸福感是目標。如何從壓力走向幸福，心理學在此方面有什么研究和建議。本課程將和學員一起分享現(xiàn)代人壓力的根源和應對策略，共同找尋幸福生活之路。課程時間：0.5天授課對象：企業(yè)各級人員授課方式：理論講授(60)+案例分析、小組研討(30)+實操練習(10)課程大綱:一、現(xiàn)代人的生活困境 古代人的生活vs現(xiàn)代人的生活 現(xiàn)代人的生活：缺營養(yǎng) 現(xiàn)代人的生活：易得病二、誘發(fā)倦怠的個人因素 什么人容易被壓力所擊垮 “聰明人”——聰明人為什么不容易快樂

 遲毓凱查看詳情

---

管理中的心理學智慧（0.5天至2天）

管理中的心理學智慧課程背景：管理的關鍵不是自己親自做事，而是要讓別人做自己想做的事。那么，別人為什么要為你做事？是因為你能給他（她）錢？還是因為你能給他（她）權？你又能給多少？今天的年輕人為什么越來越難管？……其實，與權錢相比，更多人的工作熱情來源于心靈上的滿足感。本課程的目標就是在于讓學員了解心理學因素在工作績效中的重要作用，理解領導與追隨者互動過程中的心理學規(guī)律，進而，利用相關的心理原理原則，有效提高自己的領導力和影響力。課程時間：0.5天至2天授課對象：機關企業(yè)各類管理者授課方式：理論講授(60)+案例分析、小組研討(30)+實操

 遲毓凱查看詳情

---