7月14日，浙江聯(lián)通的新員工入職訓練營，在杭州市濱江區(qū)濱文路555號浙江警察學院拉開帷幕。“企業(yè)心靈教練”郭敬峰老師受邀給150多位朝氣蓬勃的優(yōu)秀大學生授課《塑造陽光心態(tài)》，和90后新生代伙伴們一起探索情緒調(diào)適技巧，塑造陽光心態(tài)的六脈神劍，以及追求快樂的7大工具?，F(xiàn)場熱烈PK，氛圍輕松愉悅！

     一開始，郭老師讓學員們團建，選隊長，同心協(xié)力帶領自己的組員永爭第一！

“團隊組建”

    心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會、對事情、對問題的看法、觀點和態(tài)度。郭老師通過“傘店與鞋店”的小故事揭示心態(tài)的重要性，心態(tài)好壞往往就是一念反轉間，智者心轉境。

   常言道人逢喜事精神爽，好事成雙，積極心態(tài)是有魔力的哦~不信你看：
1、積極心態(tài)能夠激發(fā)熱情；
2、積極心態(tài)能夠增強創(chuàng)造力；
3、積極心態(tài)的人總是相信天生好運氣會促使好事情發(fā)生。 

    好的心態(tài)帶來好的情緒，好的情緒帶來好的身體。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，悲痛時呼出的水汽冷凝后則有白色沉淀；心平氣和時呼出的氣，凝成的水澄清透明、無色、無雜質(zhì)。因此，保持良好的情緒狀態(tài)，提高情緒的識別率非常重要哦！

 

    古希臘有個杰出的哲學家叫德漠克利特，他總是笑臉迎人，不擺架子，被人美稱為"含笑哲學家"?，F(xiàn)在，許多行業(yè)都開展了"微笑服務"，目的是取得良好的情緒效應。運用于自我管理中，即使遇到不順心的事情，多利用好情緒效應，問題自然會迎刃而解。

    郭老師隨后分享了何為“職業(yè)素養(yǎng)”？職業(yè)素養(yǎng)是個體在職場中遵守的行為規(guī)范，個體行為的總合構成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個體行為是外在表象。包括：職業(yè)信念、職業(yè)知識技能和職業(yè)行為習慣。

 

   良好職業(yè)素養(yǎng)的標準：
1、做企業(yè)的主人。
2、做一個時間管理高手。
3、超強執(zhí)行力。
4、設立工作目標，按計劃執(zhí)行。
5、自動自發(fā)，積極主動。
6、強烈的責任心。
7、化壓力為動力。
8、學會迅速適應環(huán)境。

    郭老師強調(diào)了情商的重要性，人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性，其實當這個人很有“理性”地思考問題的時候，也是受到他當時情緒狀態(tài)的影響，“理性思考”本身也是一種情緒狀態(tài)。所以，人百分之百是情緒化的動物，而且任何時候的決定都是情緒化的決定，最重要的是人如何管理、調(diào)適自我情緒，培養(yǎng)良好心態(tài)，提升情商智慧。

    最佳心態(tài)是越清明無念越好，所謂無念：并不是心中一個念頭都沒有，而是有念頭但不駐留，應無所住而生其心。希望優(yōu)秀的9500后新生代員工們以陽光心態(tài)迎接工作，樹立目標，制定計劃，高效工作，快樂生活，不斷修煉情商，職場春風得意，生活美妙如歌！

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