徐云 老師
- 所在地區(qū)： 湖北 武漢
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
- 聯(lián)系手機(jī)：
徐云老師培訓(xùn)聯(lián)系微信
掃一掃,關(guān)注公眾號(hào)
徐云老師的內(nèi)訓(xùn)課程
一、關(guān)于心理壓力1．壓力的概念與影響警覺(jué)反應(yīng)——戰(zhàn)斗/逃跑/僵止不動(dòng)壓力的來(lái)源長(zhǎng)期壓力狀態(tài)下對(duì)人的影響長(zhǎng)期警覺(jué)反應(yīng)（壓力）問(wèn)題列表2．職場(chǎng)壓力常見(jiàn)的狀況：——與領(lǐng)導(dǎo)或同事之間交往的壓力——業(yè)績(jī)要求及管理要求的壓力——處理突發(fā)事件的壓力……二、處理壓力的方法——1．生理上四種平時(shí)處理壓力的方法2．心理上（心理學(xué)技巧運(yùn)用）1）認(rèn)知減壓法：焦慮三級(jí)降降降2）冥想減壓法：放飛壓力氣球3）催眠減壓：三二一減壓法4）運(yùn)動(dòng)減壓法：健腦四式三、關(guān)于情緒智能1．情緒智能的概念2．情緒的表現(xiàn)形式與影響3．情緒的來(lái)源 ——信念與價(jià)值，信念沖突4．快速處理負(fù)面情緒的現(xiàn)場(chǎng)示范及技巧分享四、化解負(fù)面情緒的技巧1．（無(wú)效的
講師：徐云查看詳情
一、自我單元1．NLP英雄之旅，活出內(nèi)在的力量2．啟動(dòng)情緒智能，自我情緒管理及他人情緒管理3．身心能量管理，釋放壓力、追求健康二、組織單元4．讓影響力飛翔，在個(gè)體及團(tuán)體溝通中靈活高效的技巧5．人際關(guān)系智慧，運(yùn)用系統(tǒng)的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)快速理清人際關(guān)系的要點(diǎn)，走出迷芒6．組織系統(tǒng)排列，找出組織內(nèi)部結(jié)構(gòu)中顯性及隱性的問(wèn)題，并尋求出解決之道。三、支持單元7．走進(jìn)生命之源，運(yùn)用家庭系統(tǒng)排列，探索在原生家庭及家族關(guān)系中影響生命質(zhì)量及事業(yè)成功的隱形因素，找到解脫阻礙、獲得支持的力量8．婚戀親密之美，運(yùn)用NLP技巧，訓(xùn)練營(yíng)造家庭婚姻戀愛(ài)關(guān)系中正向能量的環(huán)境氛圍的本能之力，支持不斷進(jìn)步的生命狀態(tài)及事業(yè)狀態(tài)。9．享受薪
講師：徐云查看詳情
【“組織系統(tǒng)排列”的特點(diǎn)】 “系統(tǒng)排列”讓我們掌握一些以前未曾被注意到，而卻是世界一直存在的渠道，容許我們得悉一些事情表面之下的真實(shí)情況。它有一些獨(dú)特的特點(diǎn)： 1)可以憑運(yùn)用代表，把一個(gè)系統(tǒng)成員之間的關(guān)系呈現(xiàn)出來(lái)。而這些代表，可以用人或?qū)ο髶?dān)任。 2)“系統(tǒng)排列”所呈現(xiàn)出來(lái)的事情比當(dāng)事人所知道的更多、更真實(shí)正確。一些當(dāng)事人不知道或者誤解的事情，都能輕易地在一次【系統(tǒng)排列】里找出來(lái)?！ ?)“系統(tǒng)排列”常常在沒(méi)有全部數(shù)據(jù)時(shí)都能做出效果。事實(shí)上，只有當(dāng)事人知道事情的資料，引導(dǎo)者和代表們完全不知，亦能做出效果?！ ?)“系統(tǒng)排列”能夠把時(shí)間與空間大大地縮減，因?yàn)榇韨兯淼慕巧?，往往在空間上
講師：徐云查看詳情
【概念部分】一、我——自我價(jià)值及對(duì)溝通人際關(guān)系的影響自我價(jià)值——人際關(guān)系中溝通的核心所在我是誰(shuí)：身份，是人生行為的推動(dòng)力量我-你-大家，關(guān)系的本源快速建立和提升自我價(jià)值的方法——活動(dòng)：“肯定圈”二、你和你——溝通的技巧、應(yīng)用和提高1）了解溝通溝通的意義溝通重要的原則溝通的幾種形式2）溝通效果的來(lái)源生理的因素（體驗(yàn)、測(cè)試）心理的因素（體驗(yàn)、測(cè)試）環(huán)境的因素（體驗(yàn)、測(cè)試）3）高效溝通的能力技巧訓(xùn)練——先跟后帶......三、系統(tǒng)（團(tuán)體）關(guān)系對(duì)溝通的正面和負(fù)面影響，以及應(yīng)對(duì)方法1）看待關(guān)系的系統(tǒng)性眼光和方法2）個(gè)案示范——關(guān)系的核心與解決方向【技巧部分】一、溝通的效果：三個(gè)級(jí)別：對(duì)方認(rèn)識(shí)——明白了對(duì)
講師：徐云查看詳情
【課程特點(diǎn)】概念清晰易懂，技巧實(shí)用易學(xué)【課程要點(diǎn)】一、情緒的真實(shí)來(lái)源1）信念的作用2）正面與負(fù)面情緒的來(lái)源及影響因素3）情緒的現(xiàn)象與解釋二、無(wú)效的情緒處理1）負(fù)面情緒的各種現(xiàn)象2）常見(jiàn)的四個(gè)無(wú)效處理負(fù)面情緒的方法3）影響與后果三、快速處理負(fù)面情緒的技巧1）生活中處理負(fù)面情緒的適用方法2）運(yùn)用NLP等心理學(xué)技巧處理負(fù)面情緒的技巧抽離法；換框法；改變經(jīng)驗(yàn)元素；感知位置平衡法四、建立積極正向的情緒管理內(nèi)在機(jī)制生命中的預(yù)設(shè)前提定框法——上旋式的思維與下旋式的思維模式之爭(zhēng)五、EQ型處理他人情緒面對(duì)--接受--放下--轉(zhuǎn)身；接受--分享--肯定--策劃；六、情緒與創(chuàng)傷對(duì)職業(yè)發(fā)展及生命成長(zhǎng)的影響1）以情緒為
講師：徐云查看詳情
一、自我單元1．NLP英雄之旅，活出內(nèi)在的力量2．啟動(dòng)情緒智能，自我情緒管理及他人情緒管理3．身心能量管理，釋放壓力、追求健康二、組織單元4．讓影響力飛翔，在個(gè)體及團(tuán)體溝通中靈活高效的技巧5．人際關(guān)系智慧，運(yùn)用系統(tǒng)的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)快速理清人際關(guān)系的要點(diǎn)，走出迷芒6．組織系統(tǒng)排列，找出組織內(nèi)部結(jié)構(gòu)中顯性及隱性的問(wèn)題，并尋求出解決之道。三、支持單元7．走進(jìn)生命之源，運(yùn)用家庭系統(tǒng)排列，探索在原生家庭及家族關(guān)系中影響生命質(zhì)量及事業(yè)成功的隱形因素，找到解脫阻礙、獲得支持的力量8．婚戀親密之美，運(yùn)用NLP技巧，訓(xùn)練營(yíng)造家庭婚姻戀愛(ài)關(guān)系中正向能量的環(huán)境氛圍的本能之力，支持不斷進(jìn)步的生命狀態(tài)及事業(yè)狀態(tài)。9．享受薪