國學養(yǎng)生課程體系
《給企業(yè)主的國學講座》大綱（3小時）培訓師:馮頌陽24年培訓經驗/復旦大學經濟法學士/《哈佛商業(yè)評論》博主/專著四本職業(yè)經歷：農夫山泉(快消)養(yǎng)生堂(保健)法國達能(食品)法國嬌蘭(美妝)德國黛安芬(服裝)擅長：領導力/管理技能/職業(yè)化/溝通與性格分析時長：0.5天（不超過3小時）人數：200人以內形式:理論講解/實例解析/提問互動/角色扮演/教練引導/分組...
講師：馮頌陽咨詢電話：010-82593357下載需求表
《給企業(yè)主的的國學講座》（3小時） 課時：3H
《給企業(yè)主的國學講座》培訓師:馮頌陽23年培訓經驗/復旦大學經濟法學士/《哈佛商業(yè)評論》博主/專著四本職業(yè)經歷：農夫山泉(快消)養(yǎng)生堂(保健)法國達能(食品)法國嬌蘭(美妝)德國黛安芬(服裝)擅長：領導力/管理技能/職業(yè)化/溝通與性格分析時長：0.5天（不超過3小時）人數：200人以內形式:理論講解/實例解析/提問互動/角色扮演/教練引導/分組討論/視頻學習...
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國學：向管仲學管理（3小時） 課時：3H
《向管仲學管理》主講教師：李任飛課程對象：企事業(yè)單位管理崗位工作人員課程形式：課堂講解+互動練習課程要求：投影、白板、無線話筒課程時間：3小時課題說明管仲，是我國春秋時期偉大的政治家和思想家。記錄管仲言論和實踐的著作《管子》，是我們今天學習和挖掘管子思想智慧的重要依據?？梢哉f早在兩千七百年前，管子的思想就已經具備了現代管理學的基本框架，完成了對使命、目標、價...
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國學：向晏嬰學做官（3小時） 課時：3H
向晏嬰學做官主講教師：李任飛課程對象：企事業(yè)單位管理崗位工作人員課程形式：課堂講解課程要求：投影、白板、無線話筒課程時間：3.5小時晏嬰是春秋時期的齊國名相，他輔佐齊靈公、齊莊公、齊景公三位國君，在齊景公時期長期擔任宰相，創(chuàng)造出繼姜子牙和齊桓公之后的第三個盛世。從《晏子春秋》、《左傳》、《史記》，以及《東周列國志》等史料和演義來看，晏嬰是個非常復雜的人物，正...
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向管仲學管理?主講教師：李任飛課程對象：企事業(yè)單位管理崗位工作人員課程形式：課堂講解課程要求：投影、白板、無線話筒課程時間：6-7小時管仲，是我國春秋時期偉大的政治家和思想家。記錄管仲言論和實踐的著作《管子》，是我們今天學習和挖掘管子思想智慧的重要依據。相比起孔子的文化價值和老子的哲學價值而言，《管子》更加突出的是經濟管理學價值?？梢哉f早在兩千七百年前，管子...
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養(yǎng)生保健健康 課時：18H
養(yǎng)生保健健康1、若你總是手腳冰涼，只要先讓你的腳熱起來，身上的病就會去掉一半。后腰，肚臍，膝蓋，雙腳的保暖尤為重要。2、讓它從后背出，就刮痧。想讓它從小便出，就蹲走跪行。想讓它從大便出，就推腹，敲帶脈。但是，若不暫時忌口：冰鎮(zhèn)冷飲，肉食燒烤，甜品辛辣。也是枉然。總之，痘痘，多是腸胃的問題。3、一按摩，就打嗝。是經絡通暢的表現。打通經絡就是打通經絡里停留的濁氣...
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養(yǎng)生好對聯過午不食的養(yǎng)生功效傳遞正能量守己分享養(yǎng)生智慧致力傳播養(yǎng)生辟谷文化，弘揚國學精髓！過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規(guī)定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午后，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外（例如病人）。好處第一，人體新陳代謝是凌晨四點鐘開始就加速，一...
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國學辟谷-德者養(yǎng)心仁者養(yǎng)心概論：心理平衡”是健康長壽的基石。對于現代都市人來說，誰擁有了心理平衡誰就擁有了健康和長壽。常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血勻和，陰平陽秘，所以能健康長壽。1、何謂“養(yǎng)心”《黃帝內經》認為是“恬虛無”，即平淡寧靜、樂觀豁達、凝神自娛的心境。孟子曰：“養(yǎng)心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣。其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣?！?..
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辟谷排毒養(yǎng)生寓意深遠 課時：18H
辟谷排毒養(yǎng)生寓意深遠人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。它們在細菌的作用下干結、腐敗、發(fā)酵，日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，并像銹一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱...
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排毒養(yǎng)生指導師-青城山開課【培訓背景】排毒養(yǎng)生指導師是一門新職業(yè)，由國家人力資源和社會保障部中國就業(yè)培訓技術指導中心CETTIC負責崗位職業(yè)培訓和認證，并授權中華保健養(yǎng)生學會開展排毒養(yǎng)生指導師培訓和項目推廣。通過排毒養(yǎng)生指導師培訓可以學習排毒的技術和方法，營養(yǎng)調養(yǎng)方法、綠色減肥瘦身養(yǎng)生美容為一體的自然排毒養(yǎng)生方法。學員掌握新世紀新技能的傳統養(yǎng)生技術，為就業(yè)創(chuàng)...
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辟谷養(yǎng)生與五臟注重肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干！在中醫(yī)里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養(yǎng)生的最終落腳點。在繁忙的社會環(huán)境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。一、“肝將軍”怕堵“肝木生發(fā)，猶如樹木?！敝嗅t(yī)理論講，肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑郁。只有當...
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《構筑生命防火墻》——壓力與養(yǎng)生工作坊主講：陳璽竹時間：1天快樂的心靈課堂別樣的互動練習持續(xù)的滿意效果【課程特色】：ü1、培訓內容：內容選取突出應用性與實踐性，有機的將發(fā)展心理學、健康心理學和積極心理學的原理、方法、技術與工作生活實踐相結合，并配以大量的內省練習、現實生活工作情景，課程內容豐富，理論與實踐相結合。ü2、培訓方式：從自我成長與心理整合入手，采用...
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【課程大綱】：單元認識壓力1、讓我們認識壓力（課堂練習：Handout#1）2、壓力適當論（Anderson，1987）3、你了解人類壓力的現狀嗎？4、壓力一個全球性的問題5、你想了解自己的壓力水平嗎？（課堂練習：Handout#2）第二單元不良壓力的危害1、不良壓力對個體的影響2、不良壓力導致的生理障礙3、不良壓力導致的心理障礙4、常見的身心疾病5、不良壓...
講師：陳璽竹咨詢電話：010-82593357下載需求表
篇主題：國學智慧的入世之道孔子曰：出門如見大賓，使民如承大祭。己所不欲，勿施于人。在邦無怨，在家無怨。松下幸之助說：“中庸之道的真諦是不為拘泥，不為偏激尋求適度恰當，是處世之經典哲學?！敝杏沟奶幨勒芾硎且粋€人終身受用不盡的。內容：如何入世：素位而行反求其身；豫則立 不豫則廢；人無遠慮，必有近憂；入世不能犯的三個致命錯誤。如何處事：處事做人在于“度”；儒家的金...
講師：韓增海咨詢電話：010-82593357下載需求表
單元認識壓力1、個案分享：小白的困惑2、讓我們認識壓力（課堂練習：Handout#1）3、壓力適當論（Anderson，1987）4、你了解人類壓力的現狀嗎？5、壓力一個全球性的問題6、2010職場人壓力狀況調查7、你想了解自己的壓力水平嗎？（課堂練習：Handout#2）第二單元不良壓力的危害1、不良壓力對個體的影響2、不良壓力導致的生理障礙3、遠離“過勞...
