俗話說：“笑一笑，十年少。”笑對我們身體確實很有益。美國著名的精神學博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑——賦予健康的動力》一書中說：“我發(fā)現(xiàn)笑是一種人類生存的能力，恰如醫(yī)師檢查身體各部位一樣，笑已成為衡量身體健康的一種正確有效的指示器。”醫(yī)學證明，人的很多器官都能從笑的震撼中獲益，笑作為一種運動和健康的指示器，應該被充分重視和利用。

笑，雖不用花錢買，也不必向人借，但卻需要“投資”，即需要經常和喜歡笑的人交往。這是因為，常和愛笑的人相處，就會受到其情緒感染。就像這兩天品讀瓜田先生的書《幽默語言操作》，那些引人發(fā)笑的笑話、幽默等文字，品味其間自是忍俊不禁。這就要求我們，只要有時間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術，使自己多笑幾聲。當然，如果經常琢磨練習笑的藝術，使自己的笑聲呼之即來，還是要下番功夫的。

笑不僅有益于健康，還有利于人際關系的和諧。在美國波加特洛市，就有一條古怪的法律：任何人踏進美國波加特洛市時，必須對碰到的任何人施以真誠的微笑，否則視為違法，將受到相應的法律制裁。早在1948年，該法律條款就業(yè)已生效。凡以身試法者將被就近送到“笑臉站”，直到演示一番被路人認可的笑臉相迎，才可離開。

說起這條法律的來歷還真是有趣，早年波加特洛市曾因友善博愛獲得“友誼城市”的光榮稱號，為顯名副其實并將此光榮傳統(tǒng)發(fā)揚光大，永續(xù)傳承下去，他們特別制定了該法，生效至今差不多和中華人民共和國同齡了。

微笑雖不是商品但卻極具價值，希爾頓飯店的創(chuàng)辦人康拉德·希爾頓曾經說過：“如果我的旅館只有一流的設備，而沒有一流服務員的微笑的話，那就像一家永不見溫暖陽光的旅館，又有何情趣可言呢？”

一天，在美國的大街上，突然有一根電線桿上的電線斷了，掉下來的電線一下子擊傷了過路小孩的臉。雖然沒有致命，可是卻把小孩左邊的臉頰燒壞了，因而引起了一場官司。在法庭上，原告的辯護律師要小孩把臉轉向陪審團笑一笑，結果只有右臉頰能笑，左臉頰因神經燒壞，根本笑不起來。只花了12分鐘，陪審團就一致通過，小孩可獲得兩萬美元的賠償金，從此決定了微笑在法律上的價值。

不僅如此，微笑的價值甚至等于生命。二次大戰(zhàn)前，《小王子》的作者安東尼圣艾修伯里不僅是位作家，還是一位優(yōu)秀的飛行員。一次，他參加西班牙內戰(zhàn)，打擊法西斯分子，不幸陷入魔掌。在監(jiān)獄里，看守監(jiān)獄的警衛(wèi)一臉兇相，態(tài)度極為惡劣。安東尼圣艾修伯里認為自己第二天絕對會被拖出去槍斃，于是陷入極度的惶恐與不安中。他翻遍口袋找到一支香煙，卻找不到火柴。于是，他鼓起勇氣向警衛(wèi)借火，警衛(wèi)冷漠地將火遞給了他。接下來的故事令人意外，作家真實地將它記錄下來：

“當他幫我點火時，他的眼光無意中與我的相接觸，這時我突然沖他微笑。我不知道自己為何有這般反應，在這一剎那，這抹微笑如同鮮花般打破了我們心靈之間的隔閡。受到我的感染，他的嘴角不自覺地也現(xiàn)出了笑意，雖然我知道他原無此意。他點完火后并沒有立刻離開，兩眼盯著我瞧，臉上仍帶著微笑。我也以笑容回應，仿佛他是個朋友。他看著我的眼神也少了當初的那股兇氣……”

笑能傳遞正能量。正是作家真誠的微笑深深感染了看守，看四下無人，看守竟悄悄打開牢門，帶著安東尼圣艾修伯里逃出了監(jiān)獄……

可惜，有人天天舉著一張苦瓜臉，像是全世界都欠他似的，見誰都是一副沮喪相。殊不知，好運跟著快樂走，幸福迎著開心來。不會笑可以學，習慣成自然。不要忽視那些假笑，有時強顏歡笑也不失為一種訓練途徑，不是“假作真時假亦真”嗎？有位心理學家就這樣說過：“只要你能把假看作真，那么真心誠意的笑將跟隨而來，幾乎可以達到和真笑同樣的效果。”

在此，我愿借助一位作家的話提醒大家：“如果你從來沒有笑過，也不知從何微笑起，不妨現(xiàn)在就去買一面鏡子，每天面對著鏡子勤加練習吧！”

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