郭敬峰老師的內訓課程
《積極陽光心態(tài)與壓力情緒管理》大綱【課程介紹】隨著人們生活水平的改善，日常工作中，對于許多辦公室白領族，每天面對電腦，工作自主性熱情不高，單調枯燥難免會疲乏，缺少年輕人該有的朝氣與激情，這是非常嚴肅的企業(yè)管理問題。積極陽光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達觀的一種心智，幫助我們積極主動工作，改善精神面貌，提升績效！打造感恩陽光心態(tài)職業(yè)素養(yǎng)，自我積極激勵是職場快樂高效的基礎！本課程從“積極陽光心態(tài)塑造、學會壓力情緒管理”入手，“發(fā)現(xiàn)壓力源，改變壓力感，積極情緒管理、快樂高效工作”入手，秉承幸福心理學理念，運用LP教練技術，打造陽光心態(tài)，讓員工心懷感恩，運用實際有效的方式，提高情緒管理能力，學會壓力疏
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《高效商務溝通技巧》課程大綱 【課程介紹】：在現(xiàn)實生活中，人際交往無處不溝通無處不協(xié)調，企業(yè)管理需要高效溝通發(fā)揮工作績效，夫妻關系需要情感交流經營幸福家庭，人際交往需要信息交流建立人脈財富，父母家人需要溝通關愛盡到子女孝道……可見人生在世，溝通是第一重要生產力。什么是溝通？溝通人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。影響溝通的社會心理原則有1.交互原則（愛人者人恒愛之），2.功利原則（人際交往本質是社會交換），3.自我價值保護原則（自尊心與自我價值感)，4.人際吸引水平的增減原則，5.情境控制原則等。另外同個人特質、相似性、價值觀、曝光效應的熟悉性等
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《管理者綜合素養(yǎng)提升》大綱【課程介紹】“人生不如意十之八九”，當情感遭遇糾結，職業(yè)出現(xiàn)倦怠，婚姻出現(xiàn)不和，生活諸多不順時，那種焦慮、擔憂、痛苦、無助，你懂得……負性情緒和壓力山大會導致人們工作生活消沉，甚至引發(fā)頭疼、失眠、高血壓等疾病。情緒和壓力從來不是問題的本源，問題的根源往往來自人們對情緒和壓力了解不夠，加之潛意識的作用，讓不少人淪為壓力情緒的奴隸，嚴重影響了工作績效、身體健康、夫妻情感和人際關系……對情緒的管理調適和壓力的疏導應對是工作順利、人生幸福的基礎！課程利用管理心理學和團體輔導教練技術，分組討論，角色扮演，實操演練等提高管理者綜合職業(yè)素養(yǎng)，讓您參透情緒，看清傳統(tǒng)方式處理情緒的負面
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《魅力TTT授課技巧及演講表達》課程大綱【課程介紹】企業(yè)內訓師和各級管理者的培養(yǎng)及隊伍建立，已成為現(xiàn)代化企業(yè)，特別是學習型組織不可或缺的重要組成部分。它不僅是管理者、專業(yè)骨干成員等自我能力提升的一個重要途徑；更是協(xié)助企業(yè)進行文化傳承、專業(yè)能力復制的重要手段；同時，也是企業(yè)培訓體系建設中必不可少的一環(huán)。那么，我們在企業(yè)內訓師和各級教練式管理者的培育上，通常會遭遇到哪些挑戰(zhàn)呢？內訓師和管理者，怎樣才能讓自己的授課變得通俗易懂，又貼近學員實際工作？企業(yè)內訓師和各級管理者，如何才能發(fā)掘“客戶”即學員們的真實需求？培訓中的游戲、活動很有趣，但又該如何拿捏，使之恰到好處？內訓師又應如何引導學員，在課后將課
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《積極陽光心態(tài)與壓力情緒管理》大綱【課程介紹】隨著人們生活水平的改善，日常工作中，對于許多辦公室白領族，每天面對電腦，工作自主性熱情不高，單調枯燥難免會疲乏，缺少年輕人該有的朝氣與激情，這是非常嚴肅的企業(yè)管理問題。積極陽光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達觀的一種心智，幫助我們積極主動工作，改善精神面貌，提升績效！打造感恩陽光心態(tài)職業(yè)素養(yǎng)，自我積極激勵是職場快樂高效的基礎！本課程從“積極陽光心態(tài)塑造、學會壓力情緒管理”入手，“發(fā)現(xiàn)壓力源，改變壓力感，積極情緒管理、快樂高效工作”入手，秉承幸福心理學理念，運用LP教練技術，打造陽光心態(tài)，讓員工心懷感恩，運用實際有效的方式，提高情緒管理能力，學會壓力疏
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《精力管理及高效時間管理技巧》課綱【課程介紹】生活在數(shù)字化的時代，時間管理已不再是可行的解決方案。人們匆匆忙忙，風風火火；面對沉重的工作負荷，努力把每一天都安排得滿滿當當；上緊了發(fā)條，但是卻徹底地垮了。一天中有多少個小時是固定的，但所能調動的精力卻不是這樣的。盡管不能擠出額外的時間，也不能減輕自己的壓力，但可以調動更有意義的東西——精力！管理精力，瞬間休息，瞬間心態(tài)遷善，瞬間疲勞修復，則是高效、健康與快樂的法門。在激烈而復雜的市場競爭中，什么是精力管理呢？我們又怎樣應用精力管理的方法呢？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失?。烤科湓?，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時