王玨老師的內(nèi)訓(xùn)課程
課程大綱/要點:導(dǎo)論:是什么導(dǎo)致職場人士體質(zhì)下降了?1. 中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不健康的生活方式3、不良的情緒4、不正確的飲食結(jié)構(gòu)5、人生病的因緣果論講:掌握生命的密碼運(yùn)用中醫(yī)全息觀察診斷及預(yù)防身體所處的亞健康狀態(tài)1.觀大魚際知心臟健康2.觀觀第三掌骨窩知頸椎健康3.觀中指節(jié)青筋知腦血管健康4.觀掌色及指型知血壓血脂健康5.觀三斑知經(jīng)絡(luò)及血液循環(huán)健康6.觀食指節(jié)知睡眠健康7.觀頭發(fā)知腎臟健康8.觀皮膚知脾胃健康9.觀脊柱曲線知壽命10.觀眼睛知肝膽健康第二講:哪些些職業(yè)病殺手危害著職場族?1、引發(fā)萬種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸椎病3
講師:王玨查看詳情
課程大綱/要點:篇:讀懂自己的身體1、 中醫(yī)陰陽五行養(yǎng)生法則2、 四季養(yǎng)生法則3、 春天如何養(yǎng)生4、 夏季如何養(yǎng)長5、 秋季如何養(yǎng)收6、 冬季如何養(yǎng)藏7、 我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8、 不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9、 你到底要養(yǎng)什么10、 每個人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇:觀察自己的身體,中醫(yī)全息反射診療法儲存健康1、 觀手診知健康2、 觀青筋知健康3、 觀三斑知健康4、 觀眼診知健康5、 觀面診知健康6、 觀舌診知健康第三篇:春季養(yǎng)生方案:像媽媽一樣值得您一生信賴——肝系統(tǒng)護(hù)養(yǎng)法1、 肝有問題就會顯老2、 每個人身體里都有五朵金花——五個養(yǎng)肝名穴3、 怎樣清肝明目
講師:王玨查看詳情
課程大綱/要點:講:內(nèi)觀篇 讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷 預(yù)防疾病儲存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講:預(yù)防篇 健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)?1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場族?1、引發(fā)萬種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手 --------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥如何消滅鼠標(biāo)手:如何改善電腦眼:如何改善電腦輻射給皮膚帶來的衰老如何保養(yǎng)
講師:王玨查看詳情
課程大綱/要點:概論:1.21世紀(jì)中年健康新標(biāo)準(zhǔn) 2.健康大廈四大基石:適者有壽,仁者無敵 3.中老年健康誰做主:的醫(yī)生是自己篇:簡單易學(xué)的中醫(yī)望診識病----"七觀” 1.觀面診知健康 2.觀手診知健康 3.觀舌診知健康 4.觀臍象知健康 5.觀青筋知健康 6.觀脊柱知健康 7.觀斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常見疾病的預(yù)防與保健 1、中年人健康的四大敵--------高血壓,糖尿病,高血脂,肥胖癥 2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸肩腰勞損癥 3、引發(fā)萬種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥 4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥
講師:王玨查看詳情
課程大綱/要點:講:內(nèi)觀覺察篇 讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷 預(yù)防疾病儲存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講:預(yù)防保健篇 健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)?1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場族?1、引發(fā)萬種疾病的元兇 -------慢性疲勞綜合癥2、位居全世界首位的現(xiàn)代文明病 -------頸肩腰勞損癥3、心腦血管的隱形殺手 --------肥胖癥4、辦公族難逃其擾的--------電腦綜合癥如何消滅鼠標(biāo)手:補(bǔ)腎精,腎精足女人才有女人味抱腿壓涌泉,卵巢無囊
講師:王玨查看詳情
課程大綱/要點:篇:魅力女性養(yǎng)生篇: 健康是魅力女性的根本1. 女性延緩衰老首先從調(diào)理脾胃開始2. 青春永駐的法寶激活卵巢蝶展法3. 根治內(nèi)分泌失調(diào)的紅顏湯”4. 三種千年宮廷秘方為女性的子宮保駕護(hù)航5. 找到乳腺增生的暗道開關(guān)可斬斷病根6. 巧治頸椎疾病經(jīng)絡(luò)調(diào)理三步曲7. 不開刀也能治好甲狀腺瘤的原始點療法8. 多種婦科疾病一搓八髎就好9. 百試百靈的“女兒紅”痛經(jīng)小秘方10. 月經(jīng)不調(diào)天灸療法三次見療效互動:魅力女性美顏美體操 第二篇:魅力女性養(yǎng)顏篇: 自然美女調(diào)出來 1.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)排毒令膚色煥然一新 2.養(yǎng)好肝腎面色自然好 3.祛斑要從調(diào)整內(nèi)分泌入手 4.宮廷秘方;國色天香