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難道你不追求健康長壽、盡享天倫的晚年？ 都說“夕陽無限好”，操勞了大半輩子，人到老年，終于可以有點(diǎn)時間為自己做點(diǎn)什么了 。是啊，誰不追求健康長壽、盡享天倫的晚年呢？可是，惱人的腎虛卻讓原本愉悅的生 活大打折扣。藥是吃了不少，效果還是不明顯。腎虛，成了為數(shù)眾多的老年人的難言之 隱。 消費(fèi)者點(diǎn)播 根據(jù)多年的腎虛研究成果，太極集團(tuán)總結(jié)出一套全新的補(bǔ)腎理論和行之有效的補(bǔ)腎方法 ，歸納為太極《腎經(jīng)》?，F(xiàn)在，太極《腎經(jīng)》就腎虛患者關(guān)心的問題進(jìn)行解答 問題：吃了不少補(bǔ)腎的產(chǎn)品，為什么我還在腎虛？ 答：首先，來了解一下腎虛的原因。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎虛原因主要有先天不足、房事過度 、情志失調(diào)、久病傷腎、年老體弱等，其中后三項(xiàng)是造成老年人腎虛的主要原因。 情志是指人的情緒、心理活動，中醫(yī)認(rèn)為它是以內(nèi)臟精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)的，所以喜、怒、 悲、恐、驚等情志的急劇變化或長期得不到宣泄，都會造成內(nèi)傷病。 年老是身體機(jī)能的衰退、器官的老化，屬于正常的“生理性衰老”；但是由于腎氣減弱， 機(jī)體的免疫功能下降，而使老年人更容易合并發(fā)生其他系統(tǒng)的疾病，如冠心病、支氣管 哮喘、高血壓等。 久病傷腎是說其他臟腑的病變久治不愈或失于調(diào)養(yǎng)，最后都會傷及腎臟。 全國中醫(yī)“腎”研究權(quán)威專家、中科院院士、上海醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合研究所所長沈自尹 教授經(jīng)過40多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的腎與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)關(guān)系甚為密切， 而主要發(fā)病環(huán)節(jié)就在于下丘腦的調(diào)節(jié)功能失靈。研究得出這樣的結(jié)論：補(bǔ)腎的根本是通 過改善下丘腦的調(diào)節(jié)功能來使機(jī)體整個神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常激素分泌，達(dá)到強(qiáng)身怯 病、延緩衰老的效果。 其次，是明確自己的腎虛類型，挑選適合自己的補(bǔ)腎藥。 腎虛是一個籠統(tǒng)的說法，分為腎陰虛、腎陽虛和陰陽兩虛。 腎陰虛是腎陰不足所致，表現(xiàn)為腰膝酸軟、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱 、尿黃便秘、舌紅少津、遺精早泄、不射精癥、性欲亢進(jìn)、陽強(qiáng)不倒、精少不育及慢性 前列腺尿道炎、前列腺增生等。 腎陽虛是腎陽不足，命門火衰所致，表現(xiàn)為畏寒肢冷、面色恍白、舌淡苔白、脈細(xì)沉弱 、陽痿、不育、遺精早泄、不射精癥、小便頻或不利、性欲低下、陰冷等。 腎陰陽兩虛證則既有陰虛，又有陽虛的表現(xiàn)。 目前的補(bǔ)腎產(chǎn)品有很多，患者應(yīng)針對自己的腎虛類型來進(jìn)行選擇購買。太極集團(tuán)根據(jù)沈 教授的多年“腎”研究所得，研制出的“補(bǔ)腎益壽膠囊”以補(bǔ)腎填精為主，協(xié)調(diào)陰陽，兼顧 它臟，且不含大熱大燥的動物性藥材，能充分滿足你的補(bǔ)腎需求。 第三，服用了一段時間的補(bǔ)腎產(chǎn)品，腎虛癥狀依然存在的時候，你就應(yīng)該考慮以下幾個 方面的因素了 1. 補(bǔ)腎產(chǎn)品的類型：是保健品還是藥品？ 如果你的腎虛癥狀十分明顯，就應(yīng)該服用補(bǔ)腎藥品來進(jìn)行治療，而保健品是不具備治療 作用的。補(bǔ)腎益壽膠囊是被國家衛(wèi)生部定為治療腎虛的“基本藥物”，并榮獲“上海市科技 進(jìn)步一等獎”的產(chǎn)品，療效值得信賴。 2. 補(bǔ)腎應(yīng)該全面、系統(tǒng)的進(jìn)行，你是否太過偏重服藥，而忽略了其他的治療方法呢？ 上述的幾個腎虛原因，如心理、情緒的自我調(diào)節(jié)、其他疾病的積極治療、配合適當(dāng)?shù)纳?體鍛煉都是十分重要的，并不能互相代替。 腎虛是常年累月形成的一種病變，要想在短時間內(nèi)徹底擺脫它，不是說說那么容易的， 太極《腎經(jīng)》會始終關(guān)注你、指導(dǎo)你，樹立戰(zhàn)勝腎虛的信心，走出難言的陰影，步入健康 長壽、盡享天倫之樂的老年生活！ 教你一招 肥肉烹調(diào)得法益長壽 近幾年來，人們聽?wèi)T于“不食肥肉”的醫(yī)囑，更害怕患上高血壓、高血脂癥、動脈硬化、 冠心病等疾病。所以許多人害怕吃肥肉，特別是那些比較胖的人對肥肉更是不敢問津。 日本一位大學(xué)教授發(fā)現(xiàn)，只要對肥肉烹調(diào)得法，肥豬肉是一種有益長壽的食品。豬肉經(jīng) 較長時間的燉煮，其飽和脂肪酸可減少30%-- 50%，肥肉雖每百克中含有膽固醇220毫克，但用肥肉煉熟的豬油，每百克僅含膽固醇10 2毫克。由此可見，只要你調(diào)配或烹調(diào)科學(xué)合理，肥肉與豬油并不是不可食的。 若是人們在日常飲食上長期限食或不吃豬肉、豬油，使其機(jī)體長期處在低膽固醇血癥的 狀態(tài)下，則反而可能發(fā)生絕對性高血脂癥，同樣會導(dǎo)致動脈硬化，還容易招致感染、貧 血、癌癥與營養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生。 如何興肥肉之利而避免其弊呢？最簡單的方法是將豬肉在文火上燉煮較長的時間再食用 。肥肉較多時，則分出一部分煉成豬油，并與植物油交替使用，或在作菜時放入一部分 植物油后，再加一部分豬油。有關(guān)營養(yǎng)專家認(rèn)為，最合理的豬油與植物油的比是7：10。
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