如何解決員工的心理危機(jī)?

 作者:王新業(yè)    234


  “現(xiàn)在的企業(yè)員工基本是上個世紀(jì)八十年代以后出生的青年,感情上比較脆弱,看問題比較直接,一旦有事情發(fā)生,就不知道怎么處理,這就需要疏導(dǎo)。工作壓力不僅損害個體,而且也破壞企業(yè)的健康,并最終導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)損失。我們公司絕大部分是外來員工,員工有心事,要么通過熱線電話,要么直接到情感交流站里來面對面溝通,這樣可以將問題解決在萌芽狀態(tài)。”一位業(yè)內(nèi)人士說。

自我調(diào)節(jié)改善健康危機(jī)

常言說,“師父引進(jìn)門,修行在個人”,緩解壓力重要的是員工本人也應(yīng)該懂得如何積極調(diào)整心態(tài),學(xué)會自我放松和平衡心理壓力;學(xué)會換個角度和換一種心態(tài)去看待每天的工作與生活;學(xué)會發(fā)現(xiàn)工作中的情趣,享受工作中的樂趣。

古人云:忍泣者易衰,忍憂者易傷。忍字心上插把刀,對身心健康的危害是顯而易見的。有了憂愁要溝通、有了困惑要交流,不要凡事都忍耐著,直至忍憂成疾。自我渲泄,一吐為快,可以減輕內(nèi)心的壓力。面對壓力,既要學(xué)會有堅持,因為有時的再堅持一下,就到達(dá)了勝利的彼岸;也要學(xué)會有妥協(xié),因為有時是境由心造,退后一步自然。自我排遣不是消極地一醉解千愁,而是主動地退一步海闊天高。

要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的欲望使之不走向貪得無厭。心理學(xué)研究表明,具有物質(zhì)主義傾向的人更容易陷入憂郁和焦慮之中,更難感到幸福和快樂。所謂“有容乃大,無欲則剛”。同時,知不足,我們才會改革、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)、提高;知足,我們才會在不斷的改革中、創(chuàng)造中、學(xué)習(xí)和提高中,享受應(yīng)有的幸福與快樂,使身心的健康可以持續(xù)。

文武之道,一張一弛,企業(yè)經(jīng)營管理也是如此。要想讓員工在激烈的競爭中保持活力,必須讓員工學(xué)會放松,釋放壓力,因為只有放下包袱,才能輕裝上陣。簡言之,緩解員工工作壓力,疏導(dǎo)員工負(fù)面情緒,營造一種和諧的工作氛圍,建立起成熟的員工心理預(yù)警和平衡機(jī)制,需要企業(yè)、員工乃至全社會的共同努力。

王新業(yè)
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