江蘇某醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)《活著就是王道》心靈關(guān)愛講座順利舉行!

 作者:郭敬峰    122

6月25日,上海尊心教育益西EAP企業(yè)心靈教練郭敬峰老師受邀江蘇某醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)開設(shè)心靈關(guān)愛講座,授課主題為《活著就是王道》,內(nèi)容分為四大模塊:“健康標(biāo)準(zhǔn)五快三良好”、“臨終關(guān)懷的志愿者”、“癌癥性格離你很近”、“心靈成長花園之旅”,郭老師通過愛的五鐘語言,漸進(jìn)式自我放松技巧的講解,教會(huì)優(yōu)秀的女性企業(yè)家們懂得如何悅納自己,關(guān)愛家人。大家反饋受益匪淺,希望多多參加這樣的心理健康知識(shí)講座,心健康-新幸福,讓生命如花綻放!


    心理健康是指個(gè)體能夠適應(yīng)環(huán)境,認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),能保持正常的調(diào)控能力。一個(gè)人在生活中生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)和諧狀態(tài),是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的過程。


健康標(biāo)準(zhǔn)“五快三良好”
軀體健康“五快”:
吃得快
走得快
說得快
睡得快
便的快

心理健康 “三良好”:
良好的個(gè)性
良好的處世能力
良好的人際關(guān)系


    郭老師解析“癌癥性格”,它是指抑郁、愛生悶氣、容易將事藏在心里、內(nèi)向、沉默寡言、易躁易怒、長期處于失望、自卑中的性格。表面上逆來順受,毫無怨言,內(nèi)心卻怒氣沖天,痛苦掙扎,有精神創(chuàng)傷史;表面上處處犧牲自己為別人打算,實(shí)際上內(nèi)心心有不甘。情緒總是容易絕望、悲痛,害怕競爭、逃避現(xiàn)實(shí)。當(dāng)人體的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài),反復(fù)刺激,會(huì)造成乳腺、甲狀腺、肝臟等器官受傷。


     郭老師用“漸進(jìn)式肌肉放松技術(shù)”語言引導(dǎo)現(xiàn)場伙伴們感受全身心放松,激發(fā)右腦想象自己悠閑舒適地躺在海邊的沙灘上,聆聽海鷗的聲音,關(guān)注自己的深呼吸,讓身體完完全全的松弛下來,感受到冬日陽光的溫暖,想像有一股暖流依次從“頭頂-頸部-雙肩-手臂-前胸-腹部-大腿-腳掌”流淌漫過全身,這是父母和家人朋友的愛護(hù)和關(guān)心,非常的溫暖和舒適,從來沒有過的寧靜和愉悅。。。結(jié)束后,女性企業(yè)家們反饋感覺非常好,在身心平和放松中收獲了愛和能量,感謝郭老師這樣冥想放松身心靈完全融合的心靈SPA。


    人生一世,就好比是一次搭車旅行,要經(jīng)歷無數(shù)次上車、下車, 時(shí)常有事故發(fā)生,有時(shí)是意外驚喜,有時(shí)卻是刻骨銘心的悲傷。生命之謎就是:我們在什么地方下車?坐在身旁的親人伴侶會(huì)在什么地方下車?我們的朋友將要在什么地方下車?我們無從知曉……獻(xiàn)給你,我生命列車上的同行者,祝你生命旅途愉快!

 


郭敬峰
 江蘇,醫(yī)療美容,機(jī)構(gòu),活著就是王道,心靈

擴(kuò)展閱讀

如何俘獲員工的心靈   2023.03.24

 有一位資深的老廠長,管理了一輩子,他對(duì)管理的精髓歸納總結(jié)為八個(gè)字:“軟硬兼施,恩威并重”。筆者覺得在某種程度上也有一定的道理,企業(yè)管理如果單單紀(jì)律嚴(yán)明,制度體系健全完善,但是沒有人情味,缺少人性化管

  作者:董栗序詳情


--------《新領(lǐng)袖》雜志總編張祖臺(tái)對(duì)話陳步峰教授  我們已經(jīng)進(jìn)入顧客經(jīng)濟(jì)時(shí)代和文化制勝的時(shí)代,在這個(gè)時(shí)代人人都是服務(wù)員、行行都是服務(wù)業(yè)、環(huán)環(huán)都是服務(wù)鏈、個(gè)個(gè)都是文化者、處處均顯文化味。服務(wù)成為

  作者:陳步峰詳情


管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu)業(yè)務(wù)談判技巧談判,由“談”和“判”兩個(gè)字組成,“談”是指雙方或多方之間的溝通和交流,“判”就是決定一件事情。談判者需要你同時(shí)具備高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人的溝通力與決策力,絕非一件容易的事情。那么,今天,

  作者:胡一夫詳情


 近年來,大量充斥著賄賂、欺騙、隱瞞、無序、暴利等不規(guī)范行為的房地產(chǎn)業(yè),已經(jīng)極大地刺痛了大部分的國人心,很多買了和住上高房價(jià)的新房或二手房的人,被沉重的還貸壓得喘不過氣來,這些人中很多人不得不淪為房地

  作者:劉先明詳情


4月27日,高級(jí)企業(yè)EAP執(zhí)行師、美國NGH催眠治療師郭敬峰老師受邀上海某知名生物科技公司為各企業(yè)家人士分享《心靈關(guān)愛健康知識(shí)講座》課程,內(nèi)容包含:心理健康調(diào)試標(biāo)準(zhǔn),情緒調(diào)試技巧,壓力疏導(dǎo)技巧,現(xiàn)場解

  作者:郭敬峰詳情


定位天盛、僑聯(lián)之間的關(guān)系:天盛公司與僑聯(lián)公司的關(guān)系,既是聯(lián)系的、又是分離的,從聯(lián)系的角度講,僑聯(lián)相當(dāng)于一個(gè)異地車間,從分離的角度講,僑聯(lián)相當(dāng)于天盛的訂單加工單位。除了生產(chǎn)部門是相對(duì)獨(dú)立的以外,質(zhì)量、財(cái)

  作者:劉先明詳情


版權(quán)聲明:

本網(wǎng)刊登/轉(zhuǎn)載的文章,僅代表作者個(gè)人或來源機(jī)構(gòu)觀點(diǎn),不代表本站立場,本網(wǎng)不對(duì)其真?zhèn)涡载?fù)責(zé)。
本網(wǎng)部分文章來源于其他媒體,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載此文只是為 網(wǎng)友免費(fèi)提供更多的知識(shí)或資訊,傳播管理/培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),不是直接以贏利為目的,版權(quán)歸作者或來源機(jī)構(gòu)所有。
如果您有任何版權(quán)方面問題或是本網(wǎng)相關(guān)內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們核實(shí)后將進(jìn)行整理。


 我要發(fā)布需求,請(qǐng)點(diǎn)我!
人才招聘 免責(zé)聲明 常見問題 廣告服務(wù) 聯(lián)系方式 隱私保護(hù) 積分規(guī)則 關(guān)于我們 登陸幫助 友情鏈接
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.fanshiren.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有