師曉曼 老師
- 所在地區(qū)： 河北 石家莊
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：高效溝通 壓力管理
- 企業(yè)培訓(xùn)請(qǐng)聯(lián)系董老師
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師曉曼老師的內(nèi)訓(xùn)課程
《應(yīng)激障礙的識(shí)別與處理》【課程背景】在自然災(zāi)害或者人為迫害發(fā)生的時(shí)候，人會(huì)產(chǎn)生一些特殊的反應(yīng)。比如，過度緊張，易激惹，腦海中不斷的閃回受傷的片段，甚至有些人因此會(huì)變的麻木，感受不到太多情感，同時(shí)伴隨長期的睡眠問題。這些都是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的表現(xiàn)，不進(jìn)行干預(yù)會(huì)，會(huì)導(dǎo)致生活工作受到嚴(yán)重影響。在災(zāi)后的 24 小時(shí)到 72 小時(shí)，是心理危機(jī)干預(yù)和心理急救的最重要的階段。災(zāi)后 3 天到 30 天，也 是心理危機(jī)干預(yù)和心理急救的主要時(shí)期。特別是對(duì)急性應(yīng)激障礙(ASD)的防治，是非常關(guān)鍵的階段。 這個(gè)階段的危機(jī)干預(yù)和心理急救工作，對(duì)于預(yù)防創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)和其他精神障礙，有非常積 極的作用。 【課程目
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《高效創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)課程教學(xué)教法師資培訓(xùn)》【課程背景】中國高校創(chuàng)業(yè)教育十余年來，櫛風(fēng)沐雨，一路前行，取得了顯著的成績，也暴露出一系列不容回避的問題，創(chuàng)業(yè)教育不是職業(yè)技能培訓(xùn)或創(chuàng)辦企業(yè)前的輔導(dǎo)，不同于以創(chuàng)業(yè)開辦公司為目的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。創(chuàng)業(yè)教育不僅僅向?qū)W生傳授創(chuàng)業(yè)知識(shí)和創(chuàng)業(yè)技能，其核心目標(biāo)是著力引導(dǎo)學(xué)生正確理解創(chuàng)業(yè)與國家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，著力引導(dǎo)學(xué)生正確理解創(chuàng)業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)大批具有創(chuàng)業(yè)精神和創(chuàng)新能力的高素質(zhì)拔尖人才。高校創(chuàng)業(yè)教育不能等同于以開公司為目的的創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)。高校創(chuàng)業(yè)教育不僅僅是想學(xué)生傳授創(chuàng)業(yè)知識(shí)和創(chuàng)業(yè)技能，其核心目標(biāo)是培養(yǎng)大批具有創(chuàng)業(yè)精神和創(chuàng)新能力的高素質(zhì)拔尖人才，而不是職業(yè)技能培訓(xùn)或
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《職業(yè)素養(yǎng)與壓力管理》【課程背景】員工工作熱情不足，工作效率不高，自我壓力不夠都是職業(yè)素養(yǎng)缺失的表現(xiàn)。職業(yè)素養(yǎng)就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化，規(guī)范化，制度化，即要求員工履行組織交代下來的崗位職責(zé)，專業(yè)地完成到最佳，準(zhǔn)確扮演好自己的工作角色。明白“可為與不可為”。提升員工的素養(yǎng)和行為規(guī)范，已經(jīng)被越來越多的企業(yè)重視，華為、聯(lián)想集團(tuán)等優(yōu)秀企業(yè)已經(jīng)把“員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)”課程列為每年例行課程。他們把該科成為“常規(guī)武器”。壓力是現(xiàn)代社會(huì)人們最普遍的心理和情緒上的體驗(yàn)。所謂"人生不如意十之八九"，任何人的人生，都不可能總是一帆風(fēng)順,坎坷挫折時(shí)有發(fā)生。面對(duì)種種不如意，人們常常會(huì)焦慮不安，內(nèi)心體驗(yàn)到巨大的壓力。作為企
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《體驗(yàn)性的解壓活動(dòng)》【課程背景】亞歷山大，基本是每個(gè)社會(huì)人都有的問題。一二線城市的生活節(jié)奏飛快，“996”已是常態(tài)。每個(gè)人身上都有無數(shù)件事情要處理。住房壓力 交通壓力 子女教育 父母養(yǎng)老 猶如一座座大山，壓在了我們身上。這些大山只是我們需要解決的社會(huì)問題。同時(shí)每個(gè)人還要處理自己的個(gè)人問題，比如，拖延癥，失眠，焦慮，工作效率低下，拖延癥，等等解決壓力，刻不容緩。【課程目標(biāo)】釋放學(xué)員的壓力，讓學(xué)員當(dāng)下產(chǎn)生被關(guān)注被愛的感覺。找到適合自己休息和放松的方式，讓自己能慢慢的放松下來。明晰自己的壓力點(diǎn)，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)的技巧。了解自己，深度的自我成長，讓自己變得強(qiáng)大。明晰自我定位，發(fā)掘自我天賦，從而建立自信心?？?
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《體驗(yàn)性的高效溝通和執(zhí)行力大法》【課程背景】很多時(shí)候，簡單的工作因?yàn)閺?fù)雜的需求就會(huì)變得難以實(shí)施，要有超強(qiáng)的應(yīng)變能力才能處理好工作中的各種問題?；鶎拥男〗M長不僅需要扎實(shí)的專業(yè)技術(shù)，溝通技術(shù)，情緒管理等技能也是非常重要的。本次的團(tuán)體課程可以讓我們工作人員迅速掌握并且熟練運(yùn)用這些技能?！菊n程目標(biāo)】掌握安撫員工的情緒的方法，以便工作順利進(jìn)行深度了解自己，學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)自己的能量運(yùn)用良好的溝通技術(shù)，達(dá)到工作的目標(biāo)學(xué)會(huì)自己心理調(diào)節(jié)，擁有良好的工作熱情和積極性改善拖延癥，提升員工執(zhí)行力和團(tuán)隊(duì)合作的能力【課程時(shí)間】1-2天 （每天6h）【課程人群】基層小組長 【課程特色】以互動(dòng)體驗(yàn)為主，從實(shí)際案例的工作出發(fā)，掌握實(shí)
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《心理輔導(dǎo)員一對(duì)一輔導(dǎo)訓(xùn)練》【課程背景】供電所的一線工作人員的壓力都是非常巨大的。他們不僅要面對(duì)復(fù)雜的事故現(xiàn)場，也要面對(duì)滿足群眾的各種需要。所以輔導(dǎo)員給一線員工做一些一對(duì)一的解壓是非常有必要的。但是，一對(duì)一輔導(dǎo)，看似簡單，如果想真的發(fā)揮作用，實(shí)際是非常艱難的。語言，能救人，也能害人。作為輔導(dǎo)員，對(duì)自己語言控制是非常重要的。這里面的技巧是非常多并且很重要。一對(duì)一輔導(dǎo)的作用全都是在細(xì)節(jié)的把控上。本次課程，從專業(yè)的心理咨詢的視角，為輔導(dǎo)員提供一對(duì)一輔導(dǎo)的理論和技術(shù)指導(dǎo)?！菊n程目標(biāo)】掌握基本的識(shí)人術(shù)，迅速了解求助者的特點(diǎn)和需要工作的方向?qū)W會(huì)安撫有情緒的求助者深刻了解不評(píng)判原