體驗性高效溝通和執(zhí)行力

  培訓講師：師曉曼

講師背景：
師曉曼老師北京大學心理學學士、碩士（在讀）國家二級心理咨詢師沙盤游戲高級治療師韋氏兒童智力測驗認證測量師曾任河北省未成年人維護中心專家心理咨詢師曾任中國人民解放軍第260醫(yī)院特聘心理咨詢師汶川地震災區(qū)心理重建項目志愿者曾參與玉樹地震災區(qū)心理 詳細>>

師曉曼
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體驗性高效溝通和執(zhí)行力詳細內(nèi)容

體驗性高效溝通和執(zhí)行力

《體驗性的高效溝通和執(zhí)行力大法》
【課程背景】
很多時候，簡單的工作因為復雜的需求就會變得難以實施，要有超強的應變能力才能處理好工作中的各種問題。
基層的小組長不僅需要扎實的專業(yè)技術(shù)，溝通技術(shù)，情緒管理等技能也是非常重要的。本次的團體課程可以讓我們工作人員迅速掌握并且熟練運用這些技能。
【課程目標】
掌握安撫員工的情緒的方法，以便工作順利進行
深度了解自己，學會調(diào)動自己的能量
運用良好的溝通技術(shù)，達到工作的目標
學會自己心理調(diào)節(jié)，擁有良好的工作熱情和積極性
改善拖延癥，提升員工執(zhí)行力和團隊合作的能力
【課程時間】
1-2天 （每天6h）
【課程人群】
基層小組長
【課程特色】
以互動體驗為主，從實際案例的工作出發(fā)，掌握實用技能
【課程大綱】
第一部分 調(diào)整心態(tài)，工作其實很簡單
尋找工作的難點
每人一張便利貼，寫下自己的工作中的困惑，分組貼墻
把工作中的困惑分類整理
分組尋找解決辦法
把分好類的問題，分別交給每個組，討論
頭腦風暴，找到最佳的解決辦法
情景演練，展示解決辦法
能量歸因——我們的能力強大
總結(jié)每個小組的特點和每個人的貢獻
找到每個人的閃光點，建立自信心
改變自我的信念
第二部分 我在哪里？？
我是誰？
每人一張a4紙，寫下10個我是誰
每個人輪流介紹自己
第二章 別人的真的了解我嗎？
采訪式交流，挖掘每個人的故事
一對一的深情表達，說出自己感受
第三章 能量歸因——每個人都是獨特的英雄
總結(jié)自己對自己新認知
用身體感受自己的獨特之處
接納自己，愛上自己
第三部分 深度性合作
繪畫
每人一張a4紙，畫畫出房樹人
讓別人在自己的畫上畫畫
換位思考
自己的畫被別人畫的時候的感受
自己在別人畫上畫畫的感受
合作
兩人一組畫畫
一個人在一張紙上隨意畫一筆，另一人把隨筆完成一幅完整的作品
交替重復6次
把完成的作品串成一個故事，分享給所有人
能量歸因——團隊力量大
第四部分 身體識人術(shù)
第一章：學會識別表情
分組，看圖片識別表情
尋找最難識別的表情
與表情相對應的情緒什么
描述情緒詞匯
給情緒歸類
尋找不同類別的詞語和詩句
第三章 情緒的身體表現(xiàn)
疾病上情緒的表現(xiàn)
各種痛癥也是情緒的身體表現(xiàn)
第四章 能量歸因——情緒中的寶藏
第五部分 高效執(zhí)行力
我是獨特的
每個人做mbti的測驗
給出情景討論，感受不同類型的區(qū)別
分析mbti的結(jié)果
內(nèi)傾和外傾的區(qū)別
找到自己的主導能量
發(fā)掘天賦
確認自己的優(yōu)勢
在工作發(fā)掘發(fā)展優(yōu)勢
平衡提升劣勢
第四章 能量歸因——我比想象中美好

 

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