職業(yè)幸福提升專題培訓大綱

  培訓講師:劉志斌

講師背景:
劉志斌(ROCK)老師★ROCK智慧工作室創(chuàng)始人★中科院心理所心理學在職博士★中科院管理心理學在職博士,南京大學社會學碩士★中國500強企業(yè)FESCO深圳公司高管★國家二級心理咨詢師★中國創(chuàng)新研究所特邀創(chuàng)新導師★DISC行為風格認證導師★深 詳細>>

劉志斌
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職業(yè)幸福提升專題培訓大綱詳細內(nèi)容

職業(yè)幸福提升專題培訓大綱

員工——職業(yè)幸福提升專題培訓
【課程背景】
本次培訓特設置員工職業(yè)幸福課程,旨在幫助員工建立積極的心態(tài),識別自身優(yōu)勢,理清職業(yè)目標,認真思考自己在移動的職業(yè)發(fā)展,通過正向思維和積極人生規(guī)劃,快速提升職業(yè)素養(yǎng),提升職業(yè)與人生幸福感。
本次課程由人力資源與心理學專家ROCK老師講授。ROCK老師應用積極心理學、人力資源管理及全球職業(yè)發(fā)展理論,特別為員工設計了《在職業(yè)生涯遇見更幸福的自己》課程,結合哈佛大學最受歡迎的幸福課,是目前最具價值和最受歡迎的職業(yè)幸福課,能有效激發(fā)職場員工自身潛能,幫助構建更幸福的職業(yè)生活。
【參加對象】
中國移動員工
【培訓方式】課程講授+案例分析+互動討論+人才測評+互動分享+成果轉化
【課程收獲】
心態(tài):擁有更積極心態(tài);與同事、家人和其他人際關系更加融洽。通過正向影響,提升幸福感。
技能:幫助華發(fā)新員工了解新常態(tài)下全球職業(yè)發(fā)展趨勢,識別自身優(yōu)勢,理清人生目標,認真探索自己在華發(fā)集團及職業(yè)世界的職業(yè)發(fā)展。
應用:將職業(yè)生涯優(yōu)勢理論、員工壓力管理、潛能開發(fā)技巧等技能應用到實際工作中。用智慧構建更為美妙的職業(yè)及人生幸福。
【課程大綱】
第一部分 職業(yè)世界發(fā)展趨勢
多變化的世界,新常態(tài)的中國
VUCA時代的中國職業(yè)趨勢
第二部分 如何智慧構建更為幸福的職業(yè)
何為職業(yè)生涯?如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃?
全面重新識別個人價值觀?職業(yè)興趣?如何發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢?
職業(yè)壓力的來源有哪些?如何有效緩解?
如何有效提升情商?如何做好情緒和心態(tài)管理?
如何改善職場心智模式?
如何獲取更好的職業(yè)提升機會?
第三部分 如何智慧構建更為幸福的生活
哈佛最受歡迎的幸福課核心
什么是幸福?真實的幸福?
人生四模型:忙碌奔波、享樂主義、虛無主義、感悟幸福
金錢與幸福的關系、目標與幸福的關系?
獲取幸福的技巧

 

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