《健康與養(yǎng)生的智慧：個體體質(zhì)與高發(fā)疾病預(yù)防》
《健康與養(yǎng)生的智慧：個體體質(zhì)與高發(fā)疾病預(yù)防》詳細(xì)內(nèi)容
《健康與養(yǎng)生的智慧：個體體質(zhì)與高發(fā)疾病預(yù)防》
健康與養(yǎng)生的智慧
——個體體質(zhì)高發(fā)疾病及預(yù)防
1. 緒論
心血管腦等高發(fā)疾病起因與現(xiàn)狀
體質(zhì)的概念，個體現(xiàn)狀及相關(guān)因素分析。
心血管腦疾病與體質(zhì)與個體的關(guān)聯(lián)
通過本次課程同學(xué)們認(rèn)識自己，識別自己的體質(zhì)及什么體質(zhì)高發(fā)什么疾病，關(guān)注高發(fā)疾
病的預(yù)防及管理，以提升個體的健康水平。
2. 認(rèn)識陽虛及陰虛體質(zhì)，陽虛、陰虛體質(zhì)普遍存在疾病的預(yù)防和治療。
舉例：男性疾病及女性高發(fā)疾病的行為干預(yù)、常規(guī)性治療的管理，要求學(xué)生通過學(xué)習(xí)，
認(rèn)識陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)給個體帶來的危害，在生活中對周圍人群對男性疾病及女性疾
病給予簡單的健康指導(dǎo)及行為干預(yù)。
第三章 認(rèn)識血瘀體質(zhì)、氣虛體質(zhì)，兩種體質(zhì)高發(fā)疾病及預(yù)防。
舉例：癌癥、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)疾病等。本章節(jié)特別介紹癌癥的預(yù)防，學(xué)生通過本章
節(jié)學(xué)習(xí)，知道長期慢性疾病治療的意義、行為干預(yù)和心情的重要性，是可以通過有效的
預(yù)防降低發(fā)病率。
4. 認(rèn)識痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)體，兩種體質(zhì)高發(fā)疾病及預(yù)防。
舉例：糖尿病、高血脂、高血壓等。本章節(jié)重點介紹常見的三高疾病，“三高”對人類健
康的影響，“三高”在家庭及社會應(yīng)急處理和慢性緩解期的自我管理。
第五章 認(rèn)識氣郁體質(zhì)、特秉體質(zhì)，兩種體質(zhì)高發(fā)疾病及預(yù)防。
舉例：長期抑郁對身體的影響，過敏體質(zhì)發(fā)病機理及預(yù)防。精神健康是目前威脅人類的
大問題，可在生活中卻常常被人忽略，通過五個章節(jié)貫穿生活常識，比如：為何笑？為
何哭？為何吃？為何睡？詮釋身體，提升健康及壽命。
版權(quán)所有 侵權(quán)必究
夏家美老師的其它課程
電力行業(yè)職業(yè)病危害與預(yù)防課程時間：1-2天（共6-12課時）課程介紹：為了預(yù)防、控制和消除職業(yè)病的危害，保護(hù)電力行業(yè)職工身心健康，在惡劣的工作環(huán)境和工作條件中，采取切實可靠的措施保障公司員工獲得職業(yè)相關(guān)的保護(hù)。本次課程幫助電力行業(yè)的生產(chǎn)員工了解電力行業(yè)職業(yè)病危害及如何有效預(yù)防。授課形式：講授、案例分享、小組討論、Qamp;A答疑課程大綱：一、職業(yè)病的概念和危
講師：夏家美詳情
《職業(yè)病危害與預(yù)防》 08.05
職業(yè)病危害與預(yù)防課程時間：1-2天（共6-12小時）課程介紹：為了預(yù)防、控制和消除職業(yè)病的危害，保護(hù)各行業(yè)職工身心健康，在惡劣的工作環(huán)境和工作條件中，采取切實可靠的措施保障公司員工獲得職業(yè)相關(guān)的保護(hù)。本次課程幫助各行業(yè)的生產(chǎn)員工了解本行業(yè)職業(yè)病危害及如何有效預(yù)防。授課形式：講授、案例分享、小組討論、Qamp;A答疑課程大綱：一、職業(yè)病的概念和危害因素1、職業(yè)
講師：夏家美詳情
領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康與調(diào)適課程時間：1-2天（共6-12課時）課程介紹：這個世界物質(zhì)越來越富有，精神卻越來越空虛；信息越來越多，欺騙和虛假也越來越多；欲望和追求越來越多，理想和信念卻越來越缺失；認(rèn)識的人越來越多，知心的朋友卻越來越少。本次課程幫助領(lǐng)導(dǎo)干部，改善心理健康狀態(tài)。學(xué)員人數(shù)：16—50人授課形式：講授、案例分享、小組討論、情景體驗互動體驗、Qamp;A答
講師：夏家美詳情
《情緒管理與健康養(yǎng)生》 08.05
情緒管理與健康養(yǎng)生課程焦點：1、不良情緒會對身體造成哪些不良影響？導(dǎo)致哪些疾??？2、利用情緒的轉(zhuǎn)變，居然可以治療很多棘手的疾病？3、如何應(yīng)對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴(yán)重的亞健康侵襲4、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。授課對象：企業(yè)全員課時設(shè)置：2天課程特色：1、情志致病：中醫(yī)歷來重視情緒對身體的影響，
講師：夏家美詳情
遠(yuǎn)離女性癌癥，做優(yōu)雅到老美麗女人！課程說明：都說女性比男性長壽，但許多女性都逃不開癌癥的“魔爪”。隨著生活水平提高、生活壓力增大、環(huán)境污染加劇、不良生活習(xí)慣累積……與30年前相比，女性患癌癥的年齡大大提前，30歲開始就進(jìn)入患癌危險期。梅艷芳、沈殿霞、陳曉旭、阿桑、宋汶霏、李鈺……這些我們耳熟能詳?shù)拿利惻餍嵌急话┌Y奪去了生命，無不讓人扼腕嘆息。但是癌癥并非完
講師：夏家美詳情
職場健康養(yǎng)生，家庭幸福，成就和諧人生課程焦點：1、如何應(yīng)對職場之上遭遇的越來越明顯的身體變化，越來越嚴(yán)重的亞健康侵襲2、怎樣做才可以讓自己的健康不再溜走，怎樣做能讓溜走的健康重新找到回歸之路。3、婚姻家庭，是多年職場人士及中年人士面臨的問題，怎樣能有所改善，并營造和諧氣氛。授課對象：企業(yè)全體員工課時設(shè)置1天課程特色：1、以古觀今，利用中醫(yī)上醫(yī)治未?。A(yù)防醫(yī)學(xué)
講師：夏家美詳情
《職場女性的智慧健康養(yǎng)生（1天版）》 08.05
職場女性的智慧健康養(yǎng)生一、觀念決定健康?1、職場女性健康養(yǎng)生新觀念?2、增長智慧讓女性更美麗二、女性健康美麗的本質(zhì)?1、人為什么會生病???2、疾病只有兩種?3、溫度決定生死????4、感冒誤治是萬病之源三、了解自己，遠(yuǎn)離疾病?1、快速了解自身體質(zhì)的秘法?2、中醫(yī)健康養(yǎng)生的真相四、五行養(yǎng)生與女性美容五、職場女性最坑爹的養(yǎng)生誤區(qū)??1、咖啡真的可以提神？???
講師：夏家美詳情
《85、90后職場人健康生活管理》 08.05
85、90后職場人健康生活管理課程時間：1-2天（共6—12課時）課程介紹：85、90后已經(jīng)越來越多的進(jìn)入職場，成為公司不可缺少的新鮮血液，甚至成為中流砥柱。每天8小時工作、2-3小時擠車、6-7小時睡眠；吃著三流餐飲，卻承受著一流的價格，如此工作和生活，就要好好愛護(hù)自己。本次課程幫助忙碌的上班族，輕松變健康。學(xué)員人數(shù)：16—50人授課形式：講授、案例分享、
講師：夏家美詳情
黃帝內(nèi)經(jīng)與四季智慧養(yǎng)生課程時間：1-2天（共6—12課時）課程介紹：健康與長壽是人類永恒的主題;健康是人類的最大的財富；健康是最大的本錢；特別是隨著人類社會的日益繁榮與進(jìn)步，精神活動的豐富多彩，物質(zhì)生活的極大提高，人們對健康的渴望越來越迫切，因此也越來越重視學(xué)習(xí)并遵循養(yǎng)生之道。學(xué)員人數(shù)：16—50人授課形式：講授、案例分享、小組討論、情景體驗互動體驗、Qam
講師：夏家美詳情
- [潘文富] 中小企業(yè)招聘廣告的內(nèi)容完
- [潘文富] 優(yōu)化考核方式，減少員工抵
- [潘文富] 廠家心目中的理想化經(jīng)銷商
- [潘文富] 經(jīng)銷商的產(chǎn)品驅(qū)動與管理驅(qū)
- [潘文富] 消費行為的背后
- [王曉楠] 輔警轉(zhuǎn)正方式，定向招錄成為
- [王曉楠] 西安老師招聘要求，西安各區(qū)
- [王曉楠] 西安中小學(xué)教師薪資福利待遇
- [王曉楠] 什么是備案制教師？備案制教
- [王曉楠] 2024年陜西省及西安市最
- 1社會保障基礎(chǔ)知識(ppt) 21158
- 2安全生產(chǎn)事故案例分析(ppt) 20229
- 3行政專員崗位職責(zé) 19044
- 4品管部崗位職責(zé)與任職要求 16221
- 5員工守則 15458
- 6軟件驗收報告 15393
- 7問卷調(diào)查表(范例) 15113
- 8工資發(fā)放明細(xì)表 14553
- 9文件簽收單 14194
