高效演講與表達——把當眾說話變成影響力

  培訓講師：曾貝貝

講師背景：
曾貝貝老師——職業(yè)發(fā)展教練10年世界500強企業(yè)工作經歷6秒情商解鎖情商教練創(chuàng)問中國教練中心專業(yè)教練（全國最大的教練中心）美國認證協(xié)會（ACI）注冊國際高級職業(yè)培訓師美國認證協(xié)會（ACI）注冊國際生涯發(fā)展規(guī)劃師曾任：湖北探索生涯智能教育科技 詳細>>

曾貝貝
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高效演講與表達——把當眾說話變成影響力詳細內容

高效演講與表達——把當眾說話變成影響力
工作中，很多人都需要在某些正式、非正式場合進行公開講話或即興發(fā)言?？赡苁窃谀炒未笮推髽I(yè)會議上，需要你作為主講人分享某個項目情況；可能是在若干高層或者部門領導面前，做一次正式的述職匯報；又可能是在某次電梯里，碰到領導需要了解你的工作進展，等等。演講場合在職場中，無處不在。因此，演講能力正日益成為職場人士的成功必備素質之一。

然而，因缺少表達與演講能力的訓練，很多人會出現(xiàn)：說話語句順序混亂；不能清晰表達自己的意圖；不知如何準備演講的內容；不知如何用最短的時間講清重點；講話時怕聽眾目光或不會目光交流；內心恐懼，害怕在公眾面前表達；與人溝通力不從心；才華橫溢,卻無人賞識，進而影響你個人的發(fā)展；講話不能感染人；站到臺上顯示不出自信，壓不住場等等問題。身為Z時代職場人，不善公眾演講，將會成為職業(yè)發(fā)展的瓶頸。

在這樣的背景下，我們開發(fā)了這套高效演講與表達的課程，讓有需求的職場人士游刃有余的在職場中抓住每次關鍵時刻，把當眾說話變成你的影響力。
■ 學會使用緩解演講緊張的方法

■ 理解并說出高效演講的SCR原則

■ 活用高效演講五步驟做演講準備

■ 使用語言和非語言技巧使演講豐滿

■ 運用控場技巧幫助演講現(xiàn)場不冷場

■ 使用四種即興模型解決四種職場即興場景


導入：究竟什么是高效演講

第一講：重新定義——把當眾說話變成影響力

一、告別公眾演講的恐懼

1. 演講讓我暈眩的3個理由

1）完美主義的負擔

2）在意他人的評價

3）用虛構嚇唬自己

2. 緩解公眾演講的恐懼感

1）直面恐怖的小怪獸（潛意識）

2）把“聚光燈效應”變?yōu)椤熬酃鉄簟?br />
3）善用“系統(tǒng)脫敏療法”

二、高效演講的SCR原則

1. Sincerity 真實

——真實地處于當下，分享你的想法、信念和價值觀、感受、脆弱、故事

2. Concentration 專注

——判斷講話者是否觀點明確，解決說話沒重點且自說自話

3. Respect 尊重

——尊重你的組織、管理者、同事、自己

案例：詹姆斯和巴里的故事

案例：2022年奧斯卡頒獎典禮打人事件

視頻：《初入職場的我們法醫(yī)篇》片段

視頻：《人世間》片段

視頻：華春瑩霸氣發(fā)言

視頻：胡歌獲獎感言

討論：劉良教授對面試學員的評價如何？



第二講：精心準備——像演講家一樣演講

一、確立演講目標

1. 知識的分類：學科、一般性、經驗性

2. 目標的分類

1）總體目標（告知、勸說、娛樂）

2）具體目標

3）中心思想

二、分階段了解你的觀眾

1. 講話前

1）把自己放進聽眾腦袋

2）評估聽眾的知識水平

3）確定講話的目標受眾

2. 講話中

靈魂一問：聽眾在聽嗎？

靈魂二問：哪些觀點有吸引力

靈魂三問：組織文化是怎樣的？

靈魂四問：如今組織的政治現(xiàn)狀如何？

靈魂五問：男女員工表現(xiàn)如何？

3. 講話后

1）詢問對方是否清晰了解

三、選擇故事結構

1. 黃金圈法則

2. PRM公式

3. SCQA公式

四、匹配適合素材

1. 搜索前需要思考的方面

2. 積累素材的方法

1）個人經歷

2）各類平臺上的文字/圖片/視頻素材

3）電視、電影和金句的積累

五、設計開頭結尾

1. 震撼開頭

1）直接開場

2）提問開場

3）幽默開場

4）故事開場

5）名言開場

2. 精彩結尾

1）概括收尾

2）照應收尾

3）號召結尾

4）引言收尾

5）升華結尾

視頻案例：電影《黑豹》

視頻案例：電影《金蟬脫殼》

視頻案例：《理想之城》片段

視頻案例：薛之謙發(fā)言

視頻案例：《主持人大賽》片段

討論：根據(jù)視頻討論出表達者的各類目標

練習：職場奧斯卡



第三講：閃亮登場——用技巧使演講豐滿

一、語言表達

1. 語音語調

2. 發(fā)音吐字

3. 語速停頓

二、非語言表達

1. 眼神

2. 臉部表情

3. 手勢

4. 移動

5. 空間距離

三、四種控場技巧

第一種：問——觀眾發(fā)問

第二種：錯——口誤說錯

第三種：超——超過時間

第四種：控——控場要訣

案例：外交天團

視頻：馬云演講

視頻：《讀心神探》片段

練習：聲音輕重練習、聲音緩急練習、語調練習、語氣實操練習





第四講：關鍵時刻——即興表達助力職場

一、即興思維訓練

1. 橫向思維

2. 對接思維

3. 串珠思維（去線留珠想）

4. 排比思維（瞬間排比）

5. 聯(lián)想思維（拆詞聯(lián)想）

二、即興演講四種框架

1. FAT：首尾呼應-軼事-感受

2. PREP：觀點-原因-舉例-觀點

3. POI：問題/機會/事項

4. HPSA：抓手—要點—結構體—呼吁行動

三、四大職場即興應用場景

場景一：工作會議

場景二：職場面試

場景二：討論座談

場景三：電梯對話

案例：某企業(yè)跨部門協(xié)作案例

視頻：主持人大賽選手片段

視頻：脫口秀大賽片段

練習：挑戰(zhàn)1分鐘即興展示

 

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