精力管理與高效時(shí)間管理
精力管理與高效時(shí)間管理詳細(xì)內(nèi)容
精力管理與高效時(shí)間管理
課程背景：
在激烈而復(fù)雜的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，什么是精力管理呢？我們又怎樣應(yīng)用精力管理的方法呢？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失?。烤科湓?，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。
時(shí)間是一種特殊的資源、人類最稀缺的資源，也是人類浪費(fèi)得最多的資源；高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn),他們都是管理時(shí)間的高手；浪費(fèi)時(shí)間即浪費(fèi)生命，因?yàn)闀r(shí)間是生命組成的材料；管理者管理、利用好自己的時(shí)間不是難事，而怎樣管理未來(lái)的時(shí)間、怎樣管理利用好下屬們的時(shí)間？這才是最重要的！
課程收益：
??使與會(huì)者認(rèn)識(shí)時(shí)間，認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值；
??使參訓(xùn)者掌握節(jié)省時(shí)間，避免浪費(fèi)時(shí)間的技巧；
??認(rèn)識(shí)四代時(shí)間管理，特別是第四代時(shí)間管理，把握各象限工作活動(dòng)的做法；
??認(rèn)識(shí)授權(quán)對(duì)高效工作的重要性，掌握授權(quán)的方法與技巧；
??通過(guò)互動(dòng)的學(xué)習(xí)，解決如何提升組織效率的問(wèn)題；
??使與會(huì)者掌握科學(xué)規(guī)劃、設(shè)計(jì)工作的方法與技巧；
? 認(rèn)識(shí)四代時(shí)間管理，配合企業(yè)，以人為本管理時(shí)間(人的價(jià)值觀統(tǒng)一)，作好系統(tǒng)的而非個(gè)人的時(shí)間管理
課程時(shí)間：1天，6小時(shí)/天
課程對(duì)象：企業(yè)管理者、新晉管理者
課程方式：案例研討+小組演練+情境模擬
課程大綱
第一單元：開(kāi)班破冰與概念導(dǎo)入
引入：朱自清散文詩(shī)導(dǎo)入——“匆匆”
穿插互動(dòng)有效時(shí)間理解——游戲
結(jié)論：
時(shí)間是是有限的，是不能積蓄的，有價(jià)值的，是無(wú)法取代的“剛性”概念。
第二單元：時(shí)間管理與自我管理
◆?什么是時(shí)間，時(shí)間的意義是什么
●?時(shí)間是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的順序性和持續(xù)性
●?其特點(diǎn)是一維性，是一種特殊的資源
●?時(shí)間的特性（管理時(shí)間的理由）
◆?時(shí)間管理和自我管理的關(guān)系
●?結(jié)論：不能管理時(shí)間的人就不能管理一切（—德魯克）
◆?時(shí)間管理的歷史演進(jìn)
◆?第四代時(shí)間管理與自然法則
◆?時(shí)間管理的羅盤理論
◆?貝爾實(shí)驗(yàn)室的結(jié)論
◆?高績(jī)效員工的八大特征
◆?我們的時(shí)間都到哪里去了
◆?討論時(shí)間是否可以管理
第三單元：時(shí)間管理的經(jīng)典案例剖析
◆?視頻案例賞析
◆?案例討論分析
◆?為什么天天救火的人總是績(jī)效結(jié)果不理想
◆?總結(jié)浪費(fèi)時(shí)間的各類因素
第四單元：高效時(shí)間管理的六步七訣
◆?一個(gè)意識(shí)
●?時(shí)間的價(jià)值觀
◆?二個(gè)定律
●?帕金森法則
●?帕累托定律
◆?三個(gè)平衡
●?工作、生活、效能
◆?四個(gè)象限
●?緊急重要與重要不緊急的時(shí)間分配原則
◆?五個(gè)步驟
●?確認(rèn)角色
●?目標(biāo)確定
● SMART原則
● On-TIME工作法
●?周評(píng)估
◆?六個(gè)習(xí)慣
1)?守時(shí)
2)?有效利用時(shí)間空擋
3)?日清日結(jié)
4)?第一次就把事情做好
5)?提前與逆勢(shì)操作
6)?求助與反饋
◆?七種武器
●?視頻賞析
●?討論分析
1)?舒適的工作空間
2)?良好的文檔系統(tǒng)
3)?每天更新的計(jì)劃表
4)?標(biāo)準(zhǔn)工作程序和模板
5)?定期的總結(jié)報(bào)告
6) E時(shí)代的電子設(shè)備
7)?體育健身器械
●?結(jié)論
行動(dòng)起來(lái)——行動(dòng)是時(shí)間管理的永恒的心法
課程總結(jié)與回顧
答疑
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課程背景：面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和不確定的外部政策環(huán)境，如何打造高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)？如何讓團(tuán)隊(duì)發(fā)揮更重要的功能？如何提升應(yīng)對(duì)變革需要的團(tuán)隊(duì)凝聚力？如何更好用人？如何提高團(tuán)隊(duì)溝通效率？如何提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力？這些已成為當(dāng)前企業(yè)持續(xù)發(fā)展的迫切需要。企業(yè)像艘航船，要抵達(dá)遠(yuǎn)方，必須要有團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)不只是簡(jiǎn)單的組合，一旦作出管理決策，整個(gè)團(tuán)隊(duì)一定要義無(wú)反顧地去執(zhí)行。食品加工行
講師：周一凡詳情
課程背景：衡量一個(gè)管理者價(jià)值最重要的指標(biāo)就是看他解決問(wèn)題的態(tài)度和能力，在過(guò)往我們解決問(wèn)題更多的是憑著一股激情和摸著石頭過(guò)河的方法，先干了再說(shuō)。這種做法在市場(chǎng)環(huán)境好，競(jìng)爭(zhēng)不充分，企業(yè)高速發(fā)展的前提下好像也沒(méi)什么，然而時(shí)過(guò)境遷，面對(duì)今天錯(cuò)綜復(fù)雜、瞬息萬(wàn)變、競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下再靠拍腦袋決策的方法無(wú)疑風(fēng)險(xiǎn)巨大。事實(shí)上要保證高質(zhì)量的問(wèn)題分析與決策是有一套科學(xué)的思考邏輯、
講師：周一凡詳情
課程背景：?進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，中國(guó)金融行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日漸激烈，這對(duì)我們銀行從業(yè)人員提出了更高要求，溝通能力從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣成為個(gè)人成功的必要條件。對(duì)企業(yè)內(nèi)部而言，人們?cè)絹?lái)越強(qiáng)調(diào)建立學(xué)習(xí)型的企業(yè)，越來(lái)越強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作精神，因此有效的企業(yè)內(nèi)部溝通交流是成功的關(guān)鍵；對(duì)企業(yè)外部而言，為了實(shí)現(xiàn)企業(yè)之間的強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合與優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，人們需要掌握談判與合作等溝通技巧；對(duì)企業(yè)自身而言，為
講師：周一凡詳情
卓越經(jīng)理人的七個(gè)習(xí)慣 12.30
課程背景：本課程源于史蒂芬.柯維博士的暢銷商業(yè)管理書籍《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。這門課程是企業(yè)員工素質(zhì)開(kāi)發(fā)的最基本的課程，是領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展課程、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力建設(shè)課程、員工的自我管理課程的基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)七個(gè)原則的學(xué)習(xí)之后，學(xué)員的為人處世和工作都將會(huì)有顯著變化，主要表現(xiàn)在以下幾方面：1.對(duì)自己的行為和態(tài)度負(fù)責(zé)并承擔(dān)責(zé)任，而不是抱怨別人或找借口推卸責(zé)任；2.在工作和生活中培
講師：周一凡詳情
課程背景：班組是企業(yè)的細(xì)胞，是企業(yè)執(zhí)行系統(tǒng)中的基層組織，猶如高樓大廈的地基一樣，班組長(zhǎng)就是混凝土當(dāng)中的鋼筋，班組長(zhǎng)群體培養(yǎng)的重要性不言自明。班組長(zhǎng)是班組的核心，是生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)的直接管理者，班組長(zhǎng)要履行好安全生產(chǎn)職責(zé)，找準(zhǔn)工作切入點(diǎn)，認(rèn)真做好每項(xiàng)工作，確保工作質(zhì)量和效率。企業(yè)中90的問(wèn)題源于基層現(xiàn)場(chǎng)管理，因此現(xiàn)場(chǎng)管理水平的高低直接影響著企業(yè)管理的效率和競(jìng)爭(zhēng)力，直接
講師：周一凡詳情
步步為盈——問(wèn)題分析與解決沙盤 12.30
課程背景：衡量一個(gè)員工價(jià)值最重要的指標(biāo)就是看他解決問(wèn)題的態(tài)度和能力，在過(guò)往我們解決問(wèn)題更多的是憑著一股激情和摸著石頭過(guò)河的方法，先干了再說(shuō)。這種做法在市場(chǎng)環(huán)境好，競(jìng)爭(zhēng)不充分，企業(yè)高速發(fā)展的前提下好像也沒(méi)什么，然而時(shí)過(guò)境遷，面對(duì)今天錯(cuò)綜復(fù)雜、瞬息萬(wàn)變、競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下再靠拍腦袋決策的方法無(wú)疑風(fēng)險(xiǎn)巨大。事實(shí)上要保證高質(zhì)量的問(wèn)題分析與解決是有一套科學(xué)的思考邏輯、分
講師：周一凡詳情
課程背景：您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有凝聚力而困撓？您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有感恩您的付出而難過(guò)？您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有執(zhí)行力而無(wú)可奈何？您是否為您的企業(yè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有有效的溝通而造成的管理成本浪費(fèi)而痛苦？團(tuán)隊(duì)凝聚力是維持團(tuán)隊(duì)存在的必要條件，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)喪失凝聚力，團(tuán)隊(duì)就像一盤散沙，這個(gè)團(tuán)隊(duì)就難以維持下去,并呈現(xiàn)出低效率狀態(tài)，而團(tuán)隊(duì)凝聚力較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，其成員工作熱情高，
講師：周一凡詳情
課程背景：處身于這個(gè)多變難測(cè)的時(shí)代，管理者所應(yīng)具備的“影響力”比任何時(shí)刻都來(lái)得重要。過(guò)往我們僅僅只是為了改變他人行為來(lái)達(dá)到提升管理績(jī)效，但這種改變能維持多久呢？眾所周知，行為源于意識(shí)、價(jià)值觀。而意識(shí)、價(jià)值觀是不受外界行為所改變的，歸根結(jié)底它只能是被影響。引用保羅.赫塞的一句話：領(lǐng)導(dǎo)是試著影響他人的一種行為，而有效的領(lǐng)導(dǎo)是針對(duì)被領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人或團(tuán)隊(duì)績(jī)效的需求然后適
講師：周一凡詳情
打造卓有成效的執(zhí)行力 12.30
課程背景：執(zhí)行力是職場(chǎng)人必須擁有的基本要求，是在職場(chǎng)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的綜合品質(zhì)，它是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，規(guī)范員工職業(yè)行為，提升培訓(xùn)學(xué)員的職業(yè)態(tài)度，強(qiáng)化學(xué)員職業(yè)意識(shí)，提升職業(yè)執(zhí)行能力和工作效率，通過(guò)運(yùn)用情景實(shí)踐教學(xué)法，結(jié)合崗位任務(wù)，提升學(xué)員職業(yè)修養(yǎng)，激發(fā)學(xué)員主動(dòng)精神，使學(xué)員不斷超越自我，喜悅工作。課程收益：認(rèn)識(shí)到以目標(biāo)為導(dǎo)向做計(jì)劃的重要性，提
講師：周一凡詳情
課程背景：面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和不確定的政策環(huán)境，如何打造高效的團(tuán)隊(duì)？如何讓團(tuán)隊(duì)發(fā)揮更重要的功能？如何提升應(yīng)對(duì)變革需要的團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力？這些已成為當(dāng)前企業(yè)持續(xù)發(fā)展的迫切需要。企業(yè)像艘航船，要抵達(dá)遠(yuǎn)方，必須要有團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)不只是簡(jiǎn)單的組合，一旦確定戰(zhàn)略方向，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有成員一定要義無(wú)反顧地去執(zhí)行。您將和您的團(tuán)隊(duì)在第四季度10月份開(kāi)始攀登珠穆朗瑪峰，只
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