經(jīng)理人的職業(yè)壓力管理
經(jīng)理人的職業(yè)壓力管理詳細(xì)內(nèi)容
經(jīng)理人的職業(yè)壓力管理
經(jīng)理人的職業(yè)壓力管理
第一講、認(rèn)識(shí)壓力
1、無處不在的壓力
2、壓力可以產(chǎn)生怎樣的影響?3、常見壓力來源?
案例分析:小黃怎么了?
第二講、如何從容面對(duì)壓力
1、職業(yè)的意義
2、你的職業(yè)生涯規(guī)劃?
3、審視壓力
4、如何對(duì)他人請(qǐng)求的反應(yīng),有效的說“不”
5、保持輕松愉悅的心情,處理自我加壓
6、人際關(guān)系與EQ
7、理解和應(yīng)付別人的情緒
第三講、如何處理壓力之二——建立有效的支持系統(tǒng)
1、如何自我管理讓做事和生活井然有序
2、如何有效授權(quán)
3、如何有效地管理時(shí)間
4、如何有效地溝通?
第四講、企業(yè)對(duì)員工的壓力管理
1、真誠的愛心和愛護(hù)你的員工、善待員工
2、“逼”員工進(jìn)步注意觀察員工的情緒變化,管理員工的情緒
3、預(yù)防沖突的發(fā)生,并在沖突一旦發(fā)生時(shí)應(yīng)盡快處理
4、工作時(shí)間和壓力不能太過分
5、有讓員工舒緩壓力的時(shí)間和方法
6、有效的壓力管理能讓企業(yè)和員工“雙贏”
第五講、其他應(yīng)對(duì)壓力的方法
1、飲食與壓力
2、運(yùn)動(dòng)與壓力
3、音樂與壓力
4、瑜珈與壓力
互動(dòng):辦公室壓力操
李玉萍老師的其它課程
卓越人才管理(TMA)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營前言2013年,一線城市人才需求量穩(wěn)步上升,二線城市中經(jīng)濟(jì)活躍的城市人才需求量穩(wěn)步上升。企業(yè)面臨的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、環(huán)境變幻莫測(cè),加之互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)引發(fā)的“工業(yè)化危機(jī)”,令大多數(shù)企業(yè)向著“精、深、專業(yè)”的趨勢(shì)發(fā)展。在這樣的局面下,人才管理能力TMA(Talentmanagementability)將成為企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。《2014年
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卓越人才管理藝術(shù)與策略 09.26
卓越人才管理藝術(shù)與策略課程背景:“二十一世紀(jì)企業(yè)最大的難題是人才”企業(yè)人才管理的四大困惑?要”空降兵”還是“嫡系部隊(duì)”?如何在內(nèi)部發(fā)現(xiàn)和識(shí)別人才?管理者如何有效培養(yǎng)和激勵(lì)人才課程對(duì)象:總經(jīng)理、副總經(jīng)理、總監(jiān)、經(jīng)理課程收益:如果將人做為企業(yè)的資本,通過學(xué)習(xí)可以獲得五大收益—?發(fā)現(xiàn)“企業(yè)潛力股”?激活“存量資本”?形成合理的資本結(jié)構(gòu)?儲(chǔ)備“資本”庫?修煉主管對(duì)人
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組織到員工協(xié)同成長:基于組織學(xué)習(xí)地圖的培訓(xùn)體系課程背景:您的企業(yè)存在這樣的問題嗎?培訓(xùn)不少,花費(fèi)不小,人才培養(yǎng)計(jì)劃難以實(shí)現(xiàn)?基層員工最需要培訓(xùn),但往往卻是培訓(xùn)的“死角”?企業(yè)培訓(xùn)無法轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實(shí)生產(chǎn)力?組織培訓(xùn)較為隨意,缺乏系統(tǒng)和計(jì)劃?員工被動(dòng)學(xué)習(xí),興趣不高?培訓(xùn)四大體系如何聯(lián)動(dòng)課程特點(diǎn):本課程體系是李玉萍融合國際國內(nèi)最佳管理實(shí)踐,結(jié)合多年管理實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成
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職業(yè)經(jīng)理人修煉—如何塑造個(gè)人品牌(1天)課程大綱第一講、品牌與你1、你是什么2、職業(yè)經(jīng)理人憑什么獲勝視頻案例:經(jīng)理人獲勝之道3、為什么要成為品牌經(jīng)理人第二講、品牌經(jīng)理人修煉之“如何策劃你的品牌”1、360度認(rèn)識(shí)你自己2、品牌定位3、你的職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)4、包裝你的品牌形象5、建立你的職業(yè)風(fēng)格現(xiàn)場(chǎng)演練,工具使用第三講、如何讓別人知道你”設(shè)計(jì)差異化推廣策略如何推廣你
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卓越績效管理大綱 09.26
卓越績效管理實(shí)操技巧和方法[pic](本書由李玉萍主編,清華大學(xué)出版)?為什么“績效難,難于上青天”?為什么“績效管理”被很多企業(yè)視為“雞肋”??為什么幾乎沒有企業(yè)可以宣布實(shí)施的績效管理是成功的??為什么沒有績效管理的企業(yè)還紛紛準(zhǔn)備建立體系?難道績效管理僅僅是人力資源經(jīng)理窗臺(tái)上的一個(gè)“花瓶”,擺在那里只是為賞心悅目?盡管績效管理被前索尼常務(wù)董事視為破壞團(tuán)隊(duì)精
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卓越績效管理實(shí)操技巧和方法 09.26
卓越績效管理實(shí)操技巧和方法為什么“績效難,難于上青天”為什么“績效管理”被很多企業(yè)視為“雞肋”?為什么幾乎沒有企業(yè)可以宣布實(shí)施的績效管理是成功的?為什么沒有績效管理的企業(yè)還紛紛準(zhǔn)備建立體系?難道績效管理僅僅是人力資源經(jīng)理窗臺(tái)上的一個(gè)“花瓶”,擺在那里只是為賞心悅目?課程對(duì)象:企業(yè)高層管理者、人力資源經(jīng)理、績效主管課程大綱第一講、為何“績效難,難于上青天”一、
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卓越人才管理:基于戰(zhàn)略的人才梯隊(duì)建設(shè)課程前言:二十一世紀(jì)企業(yè)最大的難題是人才”!,但企業(yè)在人才的選拔、培養(yǎng)及儲(chǔ)備方面,普遍存在的問題概括就是:有意識(shí)無行為:意識(shí)到人才的重要性,但人才管理的意識(shí)不足,手段陳舊。少機(jī)制陷循環(huán):企業(yè)缺乏有效的人才儲(chǔ)備、培養(yǎng)與管理的機(jī)制,導(dǎo)致企業(yè)陷入“招募人才-流失人才”的惡性循環(huán)少系統(tǒng)無工具:盡管部分企業(yè)已經(jīng)開始著手潛力人才培養(yǎng)的
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如何讓薪酬更具有激勵(lì)性 09.26
如何讓薪酬更具有激勵(lì)性(又名全面薪酬福利體系實(shí)戰(zhàn)課程)課程特點(diǎn): 薪資管理是人力資源中非常重要的管理工具。李玉萍認(rèn)為,薪資管理不單是一項(xiàng)技術(shù),同時(shí)也是一項(xiàng)“藝術(shù)”;設(shè)計(jì)薪酬管理體系絕對(duì)不可以閉門造車,而是要走向企業(yè)的現(xiàn)況,以“最適合”而不是“最好的”的解決方案,協(xié)助企業(yè)的成長。本課程體系是李玉萍集合900家優(yōu)秀企業(yè)的咨詢管理服務(wù)經(jīng)驗(yàn),將理論與實(shí)踐融合而設(shè)計(jì)
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如何做一名優(yōu)秀的員工 09.26
如何做一名優(yōu)秀的員工課程大綱:第一講:積極的心態(tài)1.職業(yè)意味著什么2.職場(chǎng)中,你準(zhǔn)備好了嗎第二講:正確認(rèn)識(shí)企業(yè)1.認(rèn)識(shí)企業(yè)2.工作場(chǎng)所是什么3.作為職業(yè)人士,應(yīng)該遵守的自覺“規(guī)則”角色——責(zé)任、權(quán)限、義務(wù)工作關(guān)系——對(duì)內(nèi)、對(duì)外第三講:如何完成你的工作1.如何接受命令2.如何完成或解決問題3.企業(yè)“新”人工作的基本守則第四講:企業(yè)內(nèi)的人際相處之“道”1.與同事
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如何做一名優(yōu)秀的主管 09.26
如何做一名優(yōu)秀的主管第一天:角色與自我管理第一講、主管的角色認(rèn)知【本講的重點(diǎn)是主管角色認(rèn)知、職能以及管理者的價(jià)值】1.主管的三大角色2.主管的五種職能3.四種管理風(fēng)格4.上司和下屬為什么需要你 第二講、主管的自我管理【本講得重點(diǎn)是作為一個(gè)主管,應(yīng)該如何自我管理,成為一名高效人士】1.高效人士的“好”習(xí)慣2.如何進(jìn)行目標(biāo)管理3.如何有效管理時(shí)間第三講、新經(jīng)理上
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