時(shí)間管理 趙勝

  培訓(xùn)講師:趙勝

講師背景:
趙勝實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)12年以上授課經(jīng)驗(yàn)8年以上【資質(zhì)背景】背景:上海財(cái)經(jīng)大學(xué)MBA國(guó)家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師TTT高級(jí)認(rèn)證講師企業(yè)內(nèi)訓(xùn)高級(jí)講師榮譽(yù):中國(guó)總裁網(wǎng)特聘金牌講師中國(guó)南方人才市場(chǎng)特聘高級(jí)講師廣州紅日培訓(xùn)學(xué)校特聘高級(jí)講師中國(guó)CEAC國(guó)家信息化教育認(rèn)證 詳細(xì)>>

趙勝
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時(shí)間管理 趙勝詳細(xì)內(nèi)容

時(shí)間管理 趙勝

**章 認(rèn)識(shí)時(shí)間
    1.1 初識(shí)時(shí)間
    時(shí)間的意義:時(shí)間的特點(diǎn):
     1) 管理時(shí)間就是管理生命
     2) 為何總把自己搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
     3) 為何終日忙碌卻聊無(wú)收獲
     4) 不懂時(shí)間管理是無(wú)能的管理者
     5) 浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)企業(yè)的財(cái)富
    1.2 認(rèn)識(shí)您的時(shí)間
     1) 個(gè)人時(shí)間觀(guān)念測(cè)試
     2) 時(shí)間管理的總體水平測(cè)試
     3) 時(shí)間利用評(píng)估
     4) 時(shí)間利用分析
     5) 時(shí)間損失分析清單
     6) 耗時(shí)因素分析


第二章  時(shí)間管理的目的
    目標(biāo)設(shè)定的原則
    目標(biāo)設(shè)定的SMART原則
    耶魯大學(xué)的目標(biāo)設(shè)定七步驟
     1. 先擬出您期望達(dá)到的目標(biāo);
     2. 列出好處;
     3. 列出可能的障礙點(diǎn);
     4. 列出所需的知識(shí)、幫助、訓(xùn)練等資訊;
     5. 列出尋求支持的對(duì)象;
     6. 擬定行動(dòng)計(jì)劃;
     7. 制定達(dá)成目標(biāo)的期限。


第三章 時(shí)間管理的內(nèi)容
    時(shí)間管理的內(nèi)容
     ◇ 選擇做正確的事
     ◇ 把握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)
     ◇ 確定適當(dāng)?shù)钠谙?br />   實(shí)戰(zhàn)篇


第四章   時(shí)間管理的方法
    1、 用完善的計(jì)劃打造效率生活
    2、 如何制作每日清單
    3、 快速增加一成效率的方法
    4、 8小時(shí)時(shí)間效率的概念
    5、 提高辦公室的工作效率
    6、 零碎時(shí)間也能幫助你成功
    7、 “華為人”掌握的四大法寶
    8、 改善時(shí)間和精力的安排
    9、 每天給自己以一小時(shí)

第五章   時(shí)間管理的技巧
      ◇ 改善睡眠
      ◇ 找出隱藏時(shí)間
      ◇ 學(xué)會(huì)專(zhuān)注
      ◇ 減少混亂
      ◇ 不要逃避
      ◇ 避免消極拖延
      ◇ 改掉猶豫不決
      ◇ 避免打擾
      ◇ 授權(quán)


第六章  如何有效地實(shí)施時(shí)間管理
    ◇ 知識(shí)只是潛在的力量,真正的力量是將自己的知識(shí)變成行動(dòng)。
    ◇ 驅(qū)動(dòng)我們行動(dòng)的是“習(xí)慣”,而不是“知識(shí)”。
    ◇ 把知識(shí)變成“簡(jiǎn)單、可重復(fù)”的技能步驟,并堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)形成習(xí)慣。 



 

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