情緒壓力課程體系
積極心理學-情緒壓力管理(1) 課時：3H
積極心理學-情緒與壓力管理主講老師:張志超課程受眾:班組長課程時間:0.5天授課方式:理論講解＋案例體驗＋提問互動＋錄像觀賞＋角色扮演＋分組討論＋精彩點評授課特色:氣氛活躍互動，內容啟發(fā)頓悟，方法實用可操，設自由問答時間解決實際困惑課程背景：壓力可以說是“21世紀性的流行病”。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發(fā)布最新調查結果：中...
講師：張志超咨詢電話：010-82593357下載需求表
“情緒壓力管理”培訓方案壓力是什么——認識壓力1.????怎樣知道壓力大了？——壓力大的行為表現2.????壓力值比較：主要生活事件的壓力值3.????小測評：測測你當前的壓力感受4.????長期不良壓力導致的身體問題5.????長期不良壓力導致的心理問題6.????壓力來了，最忌諱什么？7.????小測評：測測你的壓力來源壓力為什么存在——接受壓力1.??...
講師：迮繼明咨詢電話：010-82593357下載需求表
《九型人格之情緒壓力管理》 課時：6H
《九型人格之情緒壓力管理》在現代社會激烈的市場與職場競爭環(huán)境下，人們常常感到內在被負面的情緒和壓力所控制，仿佛陷入一個不良循環(huán)的魔咒。輕則帶來一系列不愉快情緒，工作積極性和職業(yè)成就感大幅下降，重則發(fā)展到群體“情緒病毒傳染”，破壞團隊成員之間的和諧相處，影響工作效率和績效，威脅到企業(yè)的有序經營與持續(xù)發(fā)展。消極的情緒和積極的情緒對人的影響不言而喻，而只有了解情緒...
講師：佩潔咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力與溝通管理》 課時：6H
《情緒壓力與溝通管理》胡丹【課程背景】在競爭日益激烈的當今社會，企業(yè)在新晉員工的管理過程中往往存在以下現狀：新晉員工壓力過大，甚至會引起心理疾病不斷上升，導致企業(yè)績效起伏不定；企業(yè)總會感覺有一雙有形、無形的手操控著什么，給企業(yè)的經營帶來損失和影響；總是感覺在與新晉員工溝通中，與新晉員工不在一個頻道上；5、感覺團隊內耗非常大，執(zhí)行力差、一盤散沙；以上現狀形成的...
講師：胡丹咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力管理》 課時：12H
《情緒壓力管理》胡丹【課程背景】在競爭日益激烈的當今社會，企業(yè)發(fā)展往往存在以下現狀：巨大的職場壓力和日趨累積加劇的生存壓力，正在不斷地侵蝕著員工的身心健康，引發(fā)了員工工作熱忱和動力的減退、上下級關系的激化、睡眠質量的降低、與伴侶和子女關系不良等一系列問題，從而影響到員工績效、影響到人際關系、影響到家庭幸福感的平衡。壓力過大甚至會引起員工的心理疾病也在不斷上升...
講師：胡丹咨詢電話：010-82593357下載需求表
《情緒壓力疏通與陽光心理塑造》 課時：12H
情緒壓力疏導與陽光心態(tài)塑造課程背景：情緒管理和工作心態(tài)激勵已經成為Z世紀企業(yè)組織中所有員工的主要問題，當今經濟壓力、工作模式和工作機制容易讓學員在工作產生職業(yè)倦怠，工作態(tài)度消極、工作效率下降、工作處于應付狀態(tài)，從而大大影響了企業(yè)績效。由于壓力、情緒問題，而帶來的其他附加問題和加大的不必要的成本讓管理者開始尋找有效幫助員工管理壓力的途徑。近日，發(fā)布《2023集...
講師：崔靜靜咨詢電話：010-82593357下載需求表
《內求-情商修煉與情緒壓力管理》（2天版） 課時：12H
《內求——情商修煉與情緒壓力管理》——管理者自我修煉的秘籍講師：李沛賢【課程背景】作為管理者，您是否一直感覺工作壓力大？情緒容易焦躁？奔忙于工作，感覺心力交瘁？時代高速發(fā)展，競爭異常激烈，很多管理者在為理想而拼搏的道路上遇到了麻煩，并非因為缺乏專業(yè)能力，而是由于沒有很好地管理好面臨的各種壓力。研究發(fā)現，50％-80％的疾病與心理壓力有關，多數情況下，醫(yī)生也無...
講師：李沛賢咨詢電話：010-82593357下載需求表
《職場賦能-情緒壓力管理》 課時：12H
職場賦能-情緒壓力管理課程背景：壓力是一把雙刃劍，必要的工作壓力使人更加有動力，使工作更有效率，但是過高的工作壓力會對工作者的身心造成巨大的損害，產生各種消極的反應和情緒。情緒是什么？為什么我們會受到情緒的控制跟影響，情緒下的我們，行為就像失控的木偶。嚴重的還會造成工作和生活滿意度下降、反社會情緒、傷害自身的行為和舉動等。所以在高壓的工作下，及時調整員工的心...
