情緒壓力課程體系
塑造陽(yáng)光心態(tài)與情緒壓力管理 課時(shí)：6H
課程背景：時(shí)代高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。企業(yè)快速發(fā)展過(guò)程中，除了關(guān)注員工的專業(yè)能力是否匹配，不斷提升專業(yè)水平和團(tuán)隊(duì)精神外，員工的職業(yè)心理素質(zhì)也不容忽視。職業(yè)素質(zhì)是指勞動(dòng)者對(duì)社會(huì)職業(yè)了解與個(gè)人適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)。優(yōu)良的職業(yè)心理素質(zhì)，是員工充分發(fā)揮個(gè)人能力，為組織創(chuàng)造更大價(jià)值的助力劑，也是企業(yè)持久良性發(fā)展的重要保障?！端茉礻?yáng)光心態(tài)與情緒壓力管理》課程，將幫助學(xué)...
講師：尚翎咨詢電話：010-82593357下載需求表
高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的情緒壓力管理法則 課時(shí)：6H
課程背景：時(shí)代高速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，不少朋友在為理想而拼搏的道路上遇到了麻煩，并非因?yàn)閴K乏專業(yè)能力，而是由于沒(méi)有很好地管理好面臨的各種壓力。研究發(fā)現(xiàn)，50％-80％的疾病與心理壓力有關(guān)，多數(shù)情況下，醫(yī)生也無(wú)法有效解決。對(duì)“財(cái)富自由”、“權(quán)力自由”可以通過(guò)繼承而獲取，但“壓力自由”卻只能靠自己去摸索與學(xué)習(xí)。管理好情緒才能管理好了自己的人生，管不住自己的情緒，...
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職場(chǎng)幸福+情緒壓力+陽(yáng)光心態(tài) 課時(shí)：12H
職場(chǎng)幸福是一件非常值得慶幸的事情，人生在世，我們都在追求一種幸福感，作為職業(yè)化的人士，提升職場(chǎng)幸福感，創(chuàng)造一個(gè)心境，讓我們?cè)诠ぷ髦心軌蛴鲆娨粋€(gè)更美好的自己！當(dāng)今的職場(chǎng)人士，由于工作業(yè)績(jī)及人際關(guān)系、時(shí)代的發(fā)展與變化，面臨著很大的精神壓力，而這些壓力往往伴隨著心理、生理和行為上的負(fù)面作用，導(dǎo)致精神緊張、情緒失控，并對(duì)工作效率帶來(lái)很大的影響。壓力與情緒的管理已成為...
