于際敬 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)心態(tài) 心理類 壓力管理
- 企業(yè)培訓請聯(lián)系董老師
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于際敬老師的內(nèi)訓課程
課程名稱：《身心健康與養(yǎng)生—黃帝內(nèi)經(jīng)實踐》【課程介紹】 生活在瞬息萬變的時代，競爭激烈的今天是否無法阻攔壓力使您窒息的感覺，紛繁復雜的問題使您的身體疲憊不堪，。時間管理已不再是可行的解決方案。我們匆匆忙忙，風風火火；面對沉重的工作負荷，我們努力把每一天都安排得滿滿當當；我們上緊了發(fā)條，但是我們卻徹底地垮了。一天中有多少個小時是固定的，但是我們所能調(diào)動的精力卻不是這樣的。 盡管我們不能擠出額外的時間，也不能減輕自己的壓力，但我們可以調(diào)動更有意義的東西——健康與精力！管理健康和精力，而非時間，是高效、健康與快樂的基礎(chǔ)。 本課程以黃帝內(nèi)經(jīng)為核心實操，以“關(guān)注健康，調(diào)節(jié)精力”為主導，
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《職場陽光心態(tài)》【課程背景】：??越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這一方面是新入職員工在陌生的環(huán)境下工作不適應，與理想相距太大，沒有做好職場人的準備，另一方面是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因為沒有建立正確職場心態(tài)觀，出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，而又不知如何處理，導致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。??職場陽光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚
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《親密之舞—和諧婚姻》【課程背景】： 戀愛結(jié)婚是每一位成年人，尤其是青年男女關(guān)心的大事?；閼賳栴}，不僅與社會、經(jīng)濟、意識形態(tài)等問題有關(guān)，而且與一個人的生理、心理等問題有關(guān)?；閼傩睦韺W涉及到戀愛、結(jié)婚、性行為、夫妻關(guān)系、與父母子女的關(guān)系、家庭幸福的條件以及離婚等等的心理、生理問題。研究與正確處理這些問題，不僅對社會的安定與發(fā)展有密切關(guān)系，而且對每一位成年人（尤其是青年男女）身心的健康，有否良好的人際關(guān)系以及家庭幸福都具有極其重要的現(xiàn)實意義?；閼傩睦韺W是心理咨詢的一門重要課程?！菊n程收益】： 1、本課程從以現(xiàn)實社會生活出發(fā)，結(jié)合
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《心理學在管理中的應用》課程大綱【課程背景】 為什么物質(zhì)生活的水平越來越高，我們的幸福感越來越少？ 為什么管理的方法越來越多，對于8090員工的管理卻越來越無耐？ 為什么管理制度越來越完善，員工的滿意度卻越來越少低？ 越來越多的企業(yè)管理者認識到，不僅個人需要心理學，企業(yè)管理同樣也需要心理學。有人把物本管理、人本管理、心本管理分別視為管理學上發(fā)生的三次革命，而這三次革命分別已經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生，以心理學為核心的心本管理對于當代中國企業(yè)管理具重要意義。事實上，國內(nèi)一些有遠見的管理者都在以不同方式將心理學引進并應用到自身的企業(yè)管理中去，很多企業(yè)人際關(guān)系的和諧、企業(yè)文化的建構(gòu)、甚至企業(yè)利潤的增加等，都在
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《親子教育:與孩子一起成長》大綱【適合學員】 適合家有孩子的人士學習。孩子的年齡從出生一直到長大成人?！窘虒W形式】現(xiàn)場咨詢式教學和案例式教學，都是從家長咨詢和來信中選出來做分析解答的，非常貼近實際。【授課時間】 6小時【課程大綱】第一章：人生021歲的五個階段：第一階段：01歲——信任與不信任第二階段：23歲——自主與羞愧第三階段：45歲——主動性與內(nèi)疚第四階段：611歲——勤勉與自卑第五階段：1221歲——身份角色的困惑第二章:溫暖的港灣1.親情濃于血2.靠愛心包容3.關(guān)注閃光點4.改譯他的行為5.快樂療法6.無條件的愛7.
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《新生代管理與激勵》大綱【課程背景】： 新生代既后80和90后成了產(chǎn)業(yè)大軍，但我們并沒有準備好！后80（85年后出生）、和90后，已經(jīng)接過前輩的接力棒，成為主流的產(chǎn)業(yè)工人大軍，管理者發(fā)現(xiàn)，他們不是那么“容易管理”了，傳統(tǒng)的管理方法，在他們身上好像已經(jīng)失效，管理者于是產(chǎn)生了困惑中國的大部分管理人員，對管理對象的變化毫無覺察，麻木被動，對后80、和90后人性的認識不足，準備不足導致管理方式偏差，矛盾激化、效率不彰、事倍功半。海爾的張瑞敏先生敏銳的提出“海爾必須重視和認真研究80后、90后的員工管理，必須專門研究，拿出方法！”其實，要管好后