于際敬 老師
- 所在地區(qū)： 北京
- 主打行業(yè)： 不限行業(yè)
- 擅長領(lǐng)域：職業(yè)素養(yǎng) 職業(yè)心態(tài) 心理類 壓力管理
- 企業(yè)培訓(xùn)請聯(lián)系董老師
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于際敬老師的內(nèi)訓(xùn)課程
【課程背景】：越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這一方面是新入職員工在陌生的環(huán)境下工作不適應(yīng)，與理想相距太大，沒有做好職場人的準(zhǔn)備，另一方面是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因?yàn)闆]有建立正確職場心態(tài)觀，出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，而又不知如何處理，導(dǎo)致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。職場陽光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達(dá)觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助我們提升績效，締造團(tuán)隊(duì)和諧和自我和諧，大大降低組織溝通成本和矛盾沖
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課程名稱：《健康與精力管理》【課程介紹】健康是保證您事業(yè)成功的基石，是助您縱橫職場的必要條件，是您擁有一切物質(zhì)財(cái)富的重心。散發(fā)著權(quán)力光輝的您在競爭激烈的今天是否無法阻攔壓力使您窒息的感覺，紛繁復(fù)雜的問題使您的身體疲憊不堪，在一聲嘆息中終于明白：地位是臨時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，金錢是身外的，唯有健康是自己的。本課程以關(guān)注你的健康，調(diào)節(jié)你的精力為主導(dǎo)，利用醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)、中醫(yī)養(yǎng)生保健、精力管理等知識(shí)，實(shí)用有效的方法，幫助您提升健康指數(shù)，指引您用高效能直奔成功的尖峰。您什么都可以放棄，但是不能拋棄健康，錯(cuò)過再多，面對您的健康，你卻不可能錯(cuò)過！健康管理：將員工的生產(chǎn)力管起來，員工健康，企業(yè)才能快速前進(jìn)【課程效
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企業(yè)員工心理輔導(dǎo)技巧【培訓(xùn)背景】： 社會(huì)高速發(fā)展，變化多端，加上競爭激烈，巨大的壓力之下，員工的情緒和心理問題日益突出，所以，員工心理輔導(dǎo)成為職業(yè)壓力處理以及心理危機(jī)管理的一個(gè)重要的工具，也管理工作的一大熱點(diǎn)。了解在當(dāng)下中國的現(xiàn)實(shí)環(huán)境下企業(yè)實(shí)施員工心理的方式方法，了解企業(yè)不同員工心理危機(jī)事件的干預(yù)原則和技巧?！菊n程特點(diǎn)】： 1．知識(shí)講解深入淺出，視野獨(dú)特，讓參加者深受啟發(fā)。 2．講師在企業(yè)員工心理常見問題與心理危機(jī)事件干預(yù)方面有豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，該培訓(xùn)中將有許多案例分析，并非常有實(shí)戰(zhàn)性。 3．講師有很強(qiáng)的專業(yè)水平和互動(dòng)能力，能接受參加者的自由提問，解答他們的相關(guān)問題?！九嘤?xùn)方式】： 專家講解、案
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新生代管理與激勵(lì)大綱【課程背景】： 新生代既后80和90后成了產(chǎn)業(yè)大軍，但我們并沒有準(zhǔn)備好！ 后80（85年后出生）、和90后，已經(jīng)接過前輩的接力棒，成為主流的產(chǎn)業(yè)工人大軍，管理者發(fā)現(xiàn)，他們不是那么容易管理了，傳統(tǒng)的管理方法，在他們身上好像已經(jīng)失效，管理者于是產(chǎn)生了困惑 中國的大部分管理人員，對管理對象的變化毫無覺察，麻木被動(dòng)，對后80、和90后人性的認(rèn)識(shí)不足，準(zhǔn)備不足導(dǎo)致管理方式偏差，矛盾激化、效率不彰、事倍功半。 海爾的張瑞敏先生敏銳的提出海爾必須重視和認(rèn)真研究80后、90后的員工管理，必須專門研究，拿出方法！ 其實(shí)，要管好后80、和90后并不是什么難事，我們要認(rèn)真的分析他們的特點(diǎn)，了解他
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《壓力和情緒管理》大綱(分管理者和一線員工兩個(gè)版本)【課程介紹】：競爭激烈的時(shí)代，信息覆蓋的社會(huì)，快節(jié)奏的工作效率使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。員工的壓力問題不但對自己的健康產(chǎn)生巨大傷害，而且給企業(yè)帶來的是工作績效降低、成本增加等無形損失。本課程從壓力調(diào)適、情緒管理、思維突破入手，利用心理學(xué)技術(shù)，健康理念，學(xué)習(xí)壓力與情緒管理，使員工避免壓力的無情傷害，掌握有效緩解壓力的方法，提高應(yīng)對壓力和管理情緒的能力。從而提高員工對企業(yè)的歸屬感和工作效率。讓員工激情的工作，快樂的生活【培訓(xùn)收益】: 掌握處理負(fù)面情緒的技巧。 掌握長久保持良好心理狀態(tài)的方法。 配合大腦的工作機(jī)制來提升思考能力及問題
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職場陽光心態(tài)【課程背景】： 越來越多的企業(yè)都發(fā)現(xiàn)：員工辦事效率長期得不到提升甚至不斷下降、一到公司就感受到士氣低落、職場抱怨，更有甚者是導(dǎo)致事故頻發(fā)、成本不斷上升等；這一方面是新入職員工在陌生的環(huán)境下工作不適應(yīng)，與理想相距太大，沒有做好職場人的準(zhǔn)備，另一方面是在激烈的競爭和過重的壓力面前，因?yàn)闆]有建立正確職場心態(tài)觀，出現(xiàn)了心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，而又不知如何處理，導(dǎo)致頻繁跳槽，人員流失等不良影響。 職場陽光心態(tài)，就是積極，知足，感恩，達(dá)觀的一種心智。具備陽光心態(tài)可以令人深刻而不浮澡，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，幫助我們提升績效，締造團(tuán)隊(duì)和諧和自我和諧，大大降低組織