心靈成長訓練
心靈成長訓練詳細內(nèi)容
心靈成長訓練
《成長訓練》
【課程背景】
隨著時代的快速發(fā)展，人們承受著來著家庭、事業(yè)、人際關系等多方面的壓力，每個人都帶著多重面具生活。每個人的內(nèi)心都渴望突破自我，尋找一種更放松、更和諧的人際交往模式。成長訓練課程兩天的時間，暫時拋卻工作、職務、煩惱，全心投入角色扮演，深度剖析自己、領悟和諧的人際關系，并轉化為現(xiàn)實中的技能。
【課程收益】
珍惜自己，包容他人，建立和諧的人際模式；
深度挖掘自我潛能，釋放壓力；
突破內(nèi)心障礙，打開自己，收獲自信。
【課程特色】
通過角色扮演、游戲互動，進行感悟和思考，課堂氛圍輕松愉悅，授課方式新穎。每一次參與都有不同的體會。
【課程對象】
各層級員工
【課程時長】
2天（6小時/天）
【課程大綱】
一、自我介紹
領悟：想要自我成長，必須先整理自己。了解自己現(xiàn)有的能力和標準，才能掌控成長速度。
童年往事
領悟：不論何時何地，想要能侃侃而談就說自己熟悉的事，培養(yǎng)在眾人面前能自在說話的勇氣和信心
握手
領悟：我們往往把最好的一面留給別人，把不好的情緒發(fā)泄給最親近的人，越是親近的人越容易被我們忽略，但他們也會受傷，也會有脆弱的時候，多看看身邊的人，珍惜擁有。
盡情表達
領悟：如何讓自己的表達更富有感染力是每個人的必修課
突破外殼
領悟：一旦我們能放開自己，做個有彈性的人，就會收獲更多的掌聲
雙人組
領悟：每個人都有過成功的經(jīng)驗，只要做的比上次好，比上次更投入就會得到每次的成功。
信任跌倒
領悟：誠信讓自己活得更愉快更坦蕩
心路歷程
領悟：人生不如意事十有八九，看看別人，想想自己，我還是不錯的，抱著感恩惜福的心包容別人激勵自己。
腦力激蕩
領悟：腦力激蕩是促進全員參與的一種方法，有效的運用必可使團隊蓬勃發(fā)展。
畫圖接力
領悟：在一個團隊中，每一個人都是很重要的，不要忽略了團隊中的任何一個人。
物以類聚
領悟：找出團隊中的共同點，建立共識、組織一個有目標有理想的團隊。
溝通秘言之贊美
領悟：以贊美為工具，拉近彼此的距離，抓住溝通的要點，適當表達自己的意見，有效的讓他人愿意接受。
溝通秘言之語橋
在適當?shù)沫h(huán)境中，清晰的表達自己的意見，以達到溝通的目的。
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