《職場語言魔方-締造共贏的職場溝通技巧》
《職場語言魔方-締造共贏的職場溝通技巧》詳細內容
《職場語言魔方-締造共贏的職場溝通技巧》
《職場語言魔方:締造共贏的職場溝通技巧》
韓梓一
【課程背景】
在職場奮力拼殺的你是否經常感到“忙、盲、?!保?!為工作業(yè)績而忙!為人際關系而茫??!為自己的前途而盲?。?!
現今的社會發(fā)展是從IQ走向EQ的,以前IQ之所以重要,是因為誰掌握了知識,誰就擁有了社會發(fā)展力,現今是知識大爆炸的年代,只要肯學習,IQ就能提升;而EQ是由潛意識主管的,是從小與父母、他人的交往中形成的,如果沒有覺察,很難從自我情緒反應的模式中走出,一個人在社會上獲取成功,起主要作用的不是智力因素,而是情緒因素,前者占20%,后者占80%,因為情商主導人際關系。
美國有句流行語:智商決定錄用;情商決定升職!由此可見,情商影響工作 生活的方方面面,影響您的一生。
【課程收益】
了解情商的重要性,卡耐基曾經說一個人成功與否,15%在于專業(yè)技能,85%在于人際關系。
認知情商主導人際關系,所以情商的高低是影響成功的關鍵因素。
理解不同性格的情緒表達方式和溝通方式
管理好情商需提升的五大能力
掌握溝通的技巧與不同維度溝通的要點
【課程時間】1-2天,6H/1天
【課程對象】所有人
【授課方式】
課程講授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分組討論—GD
游戲體驗—Game 情景測驗—Test 影音資料—Video 教練提問—Question
【課程大綱】
第一單元:情商EQ—職場贏家的致勝關鍵
本單元讓學員認知到職場上的成功來源于3Q,IQ\EQ\AQ,其中EQ是職場致勝的關鍵,在管理過程中,管理者要不斷修煉自己的情商,才能取得職場的成功。
案例分享:周總理的回答與握手
一.認識什么是情商?
1. 情商:認識、控制和調節(jié)自身情感的能力
3. 情商的作用
心理學家們普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。
四句箴言
案例分享:從司機到總經理的“蛻變”
二.EQ-情商的五大能力
1. 知情-認知自己的情緒
什么是情緒?
是人對客觀事物的態(tài)度體驗以及相應的行為反應。
案例分享:一個人開車時的不同情緒變化
積級情緒與消極情緒
情緒的本質:自我與超我之間的博弈
DISC四種性格導向分析-情緒
解情-控制和管理自己的情緒
學會換位思考
當想發(fā)脾氣,負面情緒爆膨的時候,讓自己先冷靜十分鐘......
案例分享:飛機“顛簸”的那一瞬間
調情-自我激勵的能力
如何平復情緒的緊張
如何減輕焦慮-學會轉移注意力......
識情-認知他人的情情緒
看面部表情
看身體語言......
案例分享:尼克松“水門事件”
人際關系管理能力
人際關系的團隊意義
人際需求關系有三種
包容關系
控制關系
情感關系
人際關系六貌
改善人際關系的行動方案
案例分享:對新員工的“吼叫”
三.高情商:轉變8種狀態(tài)
變小我為大我
讓人看得起你的能力
讓人想得起你的好處
變被動為主動
主動做事、防止被動
能動思考、減少被動
變痛苦為快樂
克服困難
忘記痛苦
變重智商為重情商
用智商提升情商 -理論
用情商完善智商-實踐......
案例分享:周總理的回答
四.高情商:解析8對概念
管理≠領導
管理是科學,管理講規(guī)則,科學講真理,要講真話。
領導講政治,領導講藝術,政治講謀略。
重視≠重要
差異≠差距
忽視差異性--缺乏動力
重視差異性--產生活力
知識≠知道
知識:資訊之積累
見識:經驗所啟迪的視野與遠見......
案例分享:如何有效的補充與建議
五.高情商:掌握8個關鍵詞
態(tài)度
人生中什么才是最重要的呢?有人說是勤奮,有人說是知識,有人說是金錢,有人說是愛,還有人說是運氣等等。
Attitude(態(tài)度)=1+20+20+9+20+21+4+5=100分
緣分
責任:對上司謙虛
尊重:對下屬謙虛
和諧
和:相應地。諧:配合得當。
關系的協調 “和五味”才能“調口”;“剛四肢”才能“衛(wèi)體”;“和六律”才能“悅耳”。
誠信
承諾誠信:說謊的人必須要有良好的記性。
待人誠信:做人講真實;待人講真誠;做事講真情。......
案例分享:王永慶的大米生意
六.提高高情商的8個方法
學會劃定恰當的心理界限
界限清晰對大家都有好處
找一個適合自己的方法
深呼吸,直至冷靜下來
學會讓自己不抱怨
抱怨會消耗用力而又不會有任何結果,對問題的毫無用處,又很少會使我們感到好受一點
掃除一切浪費精力的事物
什么是不利于我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費精力的事物
案例分享:新東方的帶貨直播-董宇輝
第二單元:溝通-基本概述與本質解析
本單元首先讓學員了解到溝通的重要性,其次分從溝通的作用、類別、原理圖以及溝通不暢的原因進行分析。找出溝通中需要提升的要點。
一.溝通的定義和作用
1. 溝通的定義:
《哥倫比亞百科全書》:溝通是“思想及信息的傳遞”
《大英百科全書》溝通是“互相交換信息的行為”。
溝通的作用
說明事物、傳遞信息,讓人了解,讓人接受
獲取信息,了解別人,為正確的決策做出保障
案例分享:一場48小時的快遞風波
二.溝通的重要性
溝通無處不在,無時不有
“管理就是溝通”.......
案例分享:”領導,你看怎么辦?“
三.溝通的類別
語言溝通和非語言溝通
正式溝通與非正式溝通......
案例分享:兩國元首沉默的”語言“
四.溝通不暢的原因分析
1. 從溝通渠道角度分析溝通不暢的原因
沒有主動去開啟溝通渠道
沒有選擇合適的溝通渠道......
案例分享:”90后主動性的缺失“
2.從編碼的角度分析溝通不暢的原因
語言表達能力不佳或欠缺
不懂得說話的技巧或藝術......
案例分享:“我說話一直是這樣......”
從解碼的角度分析溝通不暢的原因
傾聽誤區(qū)-沒有準確的理解對方
同理心缺失-沒有換位思考
案例分享:“霸道總裁董明珠”
第三單元:溝通-四大核心能力的提升
本單元首先讓學員了解到溝通的重要性,其次分從溝通的作用、類別、原理圖以及溝通不暢的原因進行分析。找出溝通中需要提升的要點。
從溝通渠道角色來提升
主動開啟溝通渠道
為什么平時不主動跟下屬溝通呢?
選擇合適的溝通渠道
用真誠營造融洽的溝通氛圍
案例分享:“字節(jié)跳動”的溝通模式
從編碼的角度來提升
語言要精煉、清晰、有條理
巧用語言的藝術
勸誡的藝術
批評的藝術......
確保信息的充分傳達
重視非語言信息的應用
做好情緒控制
案例分享:“如果這樣做會更好”
從解碼的角度來提升
巧用語言的藝術
詢問互動,盡量挖掘充足的信息
察覺非語言的信息,聽出弦外之音
2. 用同理心去解碼
四.如何與不同性格的人溝通
第四單元:溝通管理模型
本單元通過六大科學模型,讓學員掌握溝通過程中不僅要情商高,還要善用溝通模型指導如何交流,最終雙方達成有效溝通。
溝通的信息論模型
(一)溝通過程中大腦思維模式
溝通信息源/編碼/信息/通道/解碼/接受者/反饋
溝通模型七要素
起源(source)/目的(goal)/對象(audience)/環(huán)境(context)/消息(message)/渠道(media)/反饋(feedback)
溝通內容的7個C
Completeness:完整
Conciseness:簡明
Consideration:體貼、設身之處
Concreteness:具體可覺,言之有物
Clarity:清晰
Courtesy:禮貌
Correctness:正確
溝通的心理學模型
心理學原理之一:溝通動力
心理學原理之二:正面表揚
心理學原理之三:同理心
心理學原理之四:相似相容
溝通的漏斗模型
溝通的層級與流失度
人性溝通8個原則
H代表誠實待人;
U代表善解人意;
M代表互相尊重;
A代表領悟缺點與限制;
N代表互通有無;
I代表認同他人的感覺;
T代表信任;
Y代表以“你”為中心(而不是以我為中心)
案例:如何找領導簽字
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