非標課綱 與青春期孩子共舞

  培訓講師：翟東琳

講師背景：
翟東琳老師——心理資本與家庭教育課程導師講師資歷：u加拿大皇家大學MBA工商管理碩士u中國科學院心理研究所-管理者心理資本開發(fā)與培養(yǎng)u國家二級心理咨詢師u薩提亞模式轉(zhuǎn)化式系統(tǒng)治療專業(yè)認證uNSST沙盤治療師u企業(yè)EAP執(zhí)行師u家庭教育指導師 詳細>>

翟東琳
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非標課綱 與青春期孩子共舞詳細內(nèi)容

非標課綱 與青春期孩子共舞

與青春期孩子共舞家長課堂
課程背景 -------------------------------------------------
青春期的孩子正在經(jīng)歷自我認知的建構過程。 他們開始體驗到成長的壓力與體內(nèi)諸多激素分泌帶來的混亂。 他們敏感， 并且無意識地抵制外界，一方面要探索真實的自己， 另一方面又在保護自己。 有時他們關閉內(nèi)門，拒絕與成年人溝通，在懷疑成年人的同時也懷疑著自己。
面對青春期孩子的阻抗，家長們會感到焦慮、不安、無力與困惑，有時無法理解孩子們的行為， 想要了解青春期孩子真實的想法與感受， 卻又不知如何溝通。
本課程為青春期的孩子與他們的家長搭建一座橋梁， 幫助他們彼此了解， 相互信任， 共同成長，助力家庭的健康發(fā)展， 在有趣、有愛、有挑戰(zhàn)、有意義的團體氛圍中，增加家庭正向體驗，促進家庭聯(lián)結(jié)，提升家庭幸福力。讓愛與歡笑在家庭流動，
課程收益 -------------------------------------------------
家長 >>>
1.、提升情緒管理能力：能更好的管理自己的情緒和行為，讓自己更加正向、穩(wěn)定地面對差異與沖突。
2、提升溝通能力：能更好地傾聽他人，更好的表達自己，與他人有良好的互動。
3、提升自我價值感：相信自己更有能力，更有力量，更信任孩子，享受陪伴成長的幸福。
4、學習構建健康家庭的技巧和方法，提升幸福家庭力。
課程特色-------------------------------------------------
運用積極心理學理論基礎，通過體驗式活動，引發(fā)青春期孩子家長感受與思考，旨在促進健康家庭發(fā)展， 聚焦家庭成員關系建立，推動青少年健康心智模式建立。以發(fā)展青少年優(yōu)勢品格、積極人格、成長性思維、心理韌性、人際溝通等重要品質(zhì)為目標， 注重提升家長的自我成長、提升家長勝任力、家庭幸福力。
課程具備體驗性、教育性、科學性，娛樂性等特點， 讓參與者在有趣，有效，有思考，有行動的支持性環(huán)境中體驗和學習。 幫助家長們面對青春期孩子，能夠擁有情緒管理，積極共情、溝通順暢、推動合作等能力，促進健康家庭的構建。
課程結(jié)構 -------------------------------------------------
課程時長：1天，共6小時
課程對象：青春期孩子家長
教學方法：體驗式活動、角色扮演、關系雕塑、小組討論、頭腦風暴等
時間安排
活動項目
上午
9:00-9:20
破冰活動
9:20-9;40
頭腦風暴【家長目前的挑戰(zhàn)與期待】
9:40-10:10
溝通面面觀【壓力下的應對姿態(tài)】
10:15-10:30
家庭的互動【關系雕塑】
10:30-10:45
茶歇
10:45-12:00
我們的情緒【情緒的認知，表達與共情】
午餐午休
下午
14:00-14:30
暖場活動【解憂雜貨鋪】
14:30一15:30
冰山理論【意識與潛意識的認知】
15:30-15:45
茶歇
15:45-16:15
家庭溝通工具【天氣報告】
16:15-17:00
回顧，分享，結(jié)束

 

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