科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健

  培訓(xùn)講師：逯瑤

講師背景：
逯瑤老師（北京）聲音影響力品牌創(chuàng)始人北京培林學(xué)院副院長中國政法大學(xué)職業(yè)導(dǎo)師北大縱橫、時代光華、和君等多家機(jī)構(gòu)特聘講師北京萬柳松露坊餐飲有限責(zé)任公司創(chuàng)始人中國政法大學(xué)商學(xué)院MBA中國科學(xué)研究院心理學(xué)博士在讀山大師院音樂系聲樂專業(yè)高級人力資源師 詳細(xì)>>

逯瑤
    課程咨詢電話：

科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健詳細(xì)內(nèi)容

科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健

科學(xué)發(fā)聲與嗓音保健

第一章

培訓(xùn)講師：逯瑤

課程背景：

在競爭激烈的職場環(huán)境中我們是否優(yōu)秀、是否具有影響力、是否具有良好的形象已不再是工作做的好、衣服穿漂亮一些、妝容再精致一些那么簡單，而是綜合素質(zhì)的大比拼。這綜合元素中非常重要的一點就是我們的聲音，除了我們的外形，聲音已經(jīng)可以成為我們的第二張臉。

引入科學(xué)數(shù)據(jù)的案例，用簡短的話告訴別人為什么學(xué)聲音

無論你是卓越的企業(yè)家；還是一個優(yōu)秀的培訓(xùn)師；還是一個努力上進(jìn)的職員；還是一個正準(zhǔn)備面試的大學(xué)生，還是...都需要在亮出自己的同時有一個能展現(xiàn)自己形象和魅力的音色?，F(xiàn)在培訓(xùn)演說的課程不計其數(shù) ，但是沒有一門課程是告訴我們在充實了演講內(nèi)容后如何將內(nèi)容完美演繹；如何確保我們的嗓音符合我們自己的形象要求；如果讓我們的聲音更有影響力；如何保證我們的嗓音不因高負(fù)荷的工作需求而常青不倒。

要寫哪些人要來學(xué)，包括學(xué)習(xí)范圍直接把受訓(xùn)范圍明確。

 本課程是逯瑤老師其在擁有十幾年扎實的聲樂功底的基礎(chǔ)讓，結(jié)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)教授和發(fā)聲專家，職場人士的實際需求求獨樹一幟的開發(fā)完成的。課程內(nèi)容更具科學(xué)性、權(quán)威性和針對性。讓學(xué)員在短時間內(nèi)樹立正確聲音的概念，同時通過淺顯易懂的授課方式讓學(xué)員迅速學(xué)會如何發(fā)聲、如何塑造屬于自己的聲音形象，如何在職場與生活中靈活展示自己的魅力形象。

 

教學(xué)方法：

講師講解與示范、頭腦風(fēng)暴、互動提問、團(tuán)隊室內(nèi)拓展活動、小組之間全程PK、實際工作的案例分析、啟發(fā)游戲、優(yōu)秀視頻賞析、小組辯論、頭腦風(fēng)暴、實地情景模擬、小組討論結(jié)果展示以及角色演練。

將與發(fā)聲貼近的教學(xué)方法放到前面

教學(xué)風(fēng)格：

針對性：所有學(xué)員的課程都為量身定制，注重學(xué)員培訓(xùn)后的落地性與實用性，在培訓(xùn)前針對學(xué)員需求進(jìn)行全方位考察。通俗易懂、簡單有效。

邏輯性：深入淺出的、思維縝密，在引入知識的同時引導(dǎo)學(xué)員拓寬視野。

實效性：課上學(xué)到的知識不僅僅可以運用于工作，也可運用于生活，舉一反三、學(xué)來即用。

趣味性：授課表達(dá)風(fēng)趣幽默、游戲互動、情景式導(dǎo)入等教學(xué)手段的不斷融入，使學(xué)員快樂學(xué)習(xí)、享受學(xué)習(xí)。

課程收益：

1、塑造了聲音影響力觀念

2、建立了正確的科學(xué)發(fā)聲與保健的理念

3、掌握了科學(xué)發(fā)聲的技巧

4、懂得靈活運用自己的聲音，控制和支配自己聲音的影響力

5、解決了日常生活與工作中針對發(fā)聲方面的困惑

6、課程中設(shè)計的小工具督促學(xué)員課后的練習(xí)計劃

7、提升了自己職場的自信與形象

 

第二章

一、開篇介紹

（一）講師背景介紹

（二）部分受訓(xùn)企業(yè)

（三）培訓(xùn)規(guī)則約定

二、塑造魅力聲音，提升職業(yè)形象

（一）聲音對我們的影響

（二）聲音的重要性

（三）聲音可以改變嗎？

（四）經(jīng)常遇到的幾大發(fā)聲困惑

1、說話久了嗓子累、疼、癢

2、聲音沙啞、喉嚨干

3、聲音小、音色暗淡

4、沒有磁性、沒有彈性、不明亮

5、沒有親和力、感染力、不圓潤、不集中

6、高音唱不上去

7、嗓子有異物感（慢性咽炎）

8、聲音病變

9、低沉、沙啞、公鴨嗓、娘娘腔、童聲

（五）出現(xiàn)困惑的原因

1、錯誤的發(fā)聲概念

2、錯誤的發(fā)聲練習(xí)

3、對嗓音保健知識的缺失

三、傳統(tǒng)發(fā)聲練習(xí)的幾大誤區(qū)

（一）氣給的越多音色越好

（二）音色厚重全是胸腔共鳴的功勞

（三）嘴唇?jīng)Q定語速

（四）要想字正腔圓就死扣口型

（五）嗓子好就一定聲音好

四、科學(xué)發(fā)聲的關(guān)鍵四步

（一）氣息的運用

1、塑造正確的氣息概念

2、如何做到氣沉丹田

3、找到氣息如何正確使用

3、氣息運用練習(xí)操

（二）聲音路徑

1、什么是聲音的路徑

2、舌位與路徑的關(guān)系

3、軟腭與路徑的關(guān)系

3、練習(xí)操

（三）口腔的狀態(tài)

1、塑造正確的口腔概念

2、如何正確咬字和吐字

3、軟硬腭與口腔狀態(tài)的關(guān)系

4、練習(xí)操

（四）共鳴腔的運用

1、共鳴在發(fā)聲器官中的作用

2、找到共鳴器官

（1）口腔

（2）胸腔

（3）鼻腔

（4）頭腔        

3、播音發(fā)聲與歌唱發(fā)聲共鳴腔體的運用

4、共鳴控制訓(xùn)練

 五、定位自己最美的聲音形象

1、在職場中的運用 

（1）演講

（2）講PPT

（3）面試

（4）談判

（5）KTV

（6）與同事的交流

（7）與客戶的交流

（8）與上司的交流

2、在生活中的運用

（1）與伴侶交流

（2）與孩子交流

（3）與朋友交流

3、借無聲的語言讓形象錦上添花

（1）什么是無聲的語言

（2）開啟無聲語言的能量

六、嗓音的保健方法

1、幾個重要護(hù)嗓好習(xí)慣的養(yǎng)成

（1）愛喝溫開水

（2）與吸煙說拜拜

（3）不要過多的清嗓

（4）加強(qiáng)體育鍛煉

（5）只要開口就用正確的發(fā)聲方法

（6）避免在劇烈運動、女性生理期大量用聲

（7）不亂用金嗓子等保健藥

2、護(hù)嗓小秘方

（1）針對于咽炎

（2）日常保健

（3）高負(fù)荷用嗓

3、聲音保健操

4、簡易開聲法

七、發(fā)聲輔助訓(xùn)練

（一）嘴唇訓(xùn)練

（二）舌部專訓(xùn)

（三）軟腭專訓(xùn)

（四）口腔狀態(tài)專訓(xùn)

（五）氣息專訓(xùn)

（六）共鳴腔專訓(xùn)

（七）正音專訓(xùn)

（八）綜合專訓(xùn)

（九）無聲語言專訓(xùn)

八、總結(jié)與回顧

 

 

 

 

 


 

逯瑤老師的其它課程

植入式領(lǐng)導(dǎo)力與高效溝通講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《植入式領(lǐng)導(dǎo)力與高效溝通》【課程背景】這是一個基于腦的本質(zhì)而開發(fā)的一堂關(guān)于溝通的課程，本課成從人的大腦的結(jié)構(gòu)出發(fā)，在基于大腦攝取方式的基礎(chǔ)上研究一下溝通過程中的信息“植入”技巧。為什么一件事這個人去溝通事情死活解決不了，而換另外一個人去，問題就迎刃而解？為什么同樣是帶團(tuán)隊，別人的團(tuán)隊凝聚力強(qiáng)，而自己的團(tuán)隊卻

 講師：逯瑤詳情

植入式溝通講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《植入式溝通》【課程背景】這是一個基于腦的本質(zhì)而開發(fā)的一堂關(guān)于溝通的課程，本課成從人的大腦的結(jié)構(gòu)出發(fā)，在基于大腦攝取方式的基礎(chǔ)上研究一下溝通過程中的信息“植入”技巧。為什么一件事這個人去溝通事情死活解決不了，而換另外一個人去，問題就迎刃而解？為什么同樣是帶團(tuán)隊，別人的團(tuán)隊凝聚力強(qiáng)，而自己的團(tuán)隊卻一盤散沙，除了領(lǐng)導(dǎo)力除了

 講師：逯瑤詳情

遇到更好的自己——溝通營銷技能提升講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《遇到更好的自己——溝通營銷技能提升》【課程背景】隨著當(dāng)前金融界競爭的日益激烈，企業(yè)銷售的個性化要求越來越高；同行競爭日益白熱化，客戶自主選擇意識日益增強(qiáng)，時刻考驗銷售的營銷實力。作為企業(yè)與客戶的橋梁，銷售承擔(dān)著非常重要的服務(wù)傳遞作用。如何快速提升銷售的服務(wù)禮儀意識塑造個人品牌？業(yè)營銷能力？掌握

 講師：逯瑤詳情

職場溝通與準(zhǔn)確表達(dá)講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《職場溝通與準(zhǔn)確表達(dá)》【課程背景】一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師。古今中外99的成功人士都具有極強(qiáng)的演講能力。如政界領(lǐng)袖：林肯、丘吉爾、斯大林、羅斯福、列寧、毛澤東、周恩來……;商界翹楚：比爾?蓋茨、杰克?韋爾奇、張瑞敏、柳傳志、牛根生、俞敏洪、馬云……英國首相丘吉爾曾說：“一個人可以面對多少人，就

 講師：逯瑤詳情

植入式溝通講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《植入式溝通》【課程背景】這是一個基于腦的本質(zhì)而開發(fā)的一堂關(guān)于溝通的課程，本課成從人的大腦的結(jié)構(gòu)出發(fā)，在基于大腦攝取方式的基礎(chǔ)上研究一下溝通過程中的信息“植入”技巧。為什么一件事這個人去溝通事情死活解決不了，而換另外一個人去，問題就迎刃而解？為什么同樣是帶團(tuán)隊，別人的團(tuán)隊凝聚力強(qiáng)，而自己的團(tuán)隊卻一盤散沙，除了領(lǐng)導(dǎo)力除了

 講師：逯瑤詳情

植入式溝通講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《植入式溝通》【課程背景】這是一個基于腦的本質(zhì)而開發(fā)的一堂關(guān)于溝通的課程，本課成從人的大腦的結(jié)構(gòu)出發(fā)，在基于大腦攝取方式的基礎(chǔ)上研究一下溝通過程中的信息“植入”技巧。為什么一件事這個人去溝通事情死活解決不了，而換另外一個人去，問題就迎刃而解？為什么同樣是帶團(tuán)隊，別人的團(tuán)隊凝聚力強(qiáng)，而自己的團(tuán)隊卻一盤散沙，除了領(lǐng)導(dǎo)力除了

 講師：逯瑤詳情

金牌培訓(xùn)師職業(yè)成長講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《金牌培訓(xùn)師職業(yè)成長——基于培訓(xùn)師的潛能挖掘》【課程背景】今天隨著大家對于培訓(xùn)師這個行業(yè)的了解，越來越多的人開始憧憬，甚至走入這個傳道受業(yè)解惑的教育行業(yè)?，F(xiàn)在市面上流行的TTT或者PTT的課，不勝枚舉，而且也都能夠讓學(xué)員快速上手，進(jìn)入課堂。但是，隨著培訓(xùn)師行業(yè)的發(fā)展，以及學(xué)員綜合素質(zhì)的不斷提升，市場競爭的激烈，

 講師：逯瑤詳情

教師課堂影響力塑造教師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《教師課堂影響力塑造》【課程背景】在學(xué)校的教學(xué)過程中，老師是課堂中的重要核心力量，而隨著新時代的教學(xué)模型的產(chǎn)生，老師的授課技巧、個人魅力、課程的設(shè)計能力直接影響著學(xué)生在課堂中的課程內(nèi)容的吸收質(zhì)量。本課程從打造老師課堂的中的影響力出發(fā)，從聲音語言、文字語言、肢體語言全方位提升教師在課程中的個人魅力、課堂的控場能力

 講師：逯瑤詳情

內(nèi)訓(xùn)師科學(xué)發(fā)聲與魅力表達(dá)講師：逯瑤課程綱要【課程名稱】《內(nèi)訓(xùn)師科學(xué)發(fā)聲與魅力表達(dá)》【課程背景】一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬之師。企業(yè)增強(qiáng)競爭力的重要舉措是要提升企業(yè)素質(zhì)，提升企業(yè)素質(zhì)說到底是要提升企業(yè)人員的素質(zhì)，而快速提升人員素質(zhì)的關(guān)鍵一環(huán)在于進(jìn)行培訓(xùn)。進(jìn)行企業(yè)培訓(xùn)可以“走出去”、“請進(jìn)來”，而不能忽視日常培訓(xùn)，這就要求企業(yè)的每一位企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師都應(yīng)該

 講師：逯瑤詳情

內(nèi)訓(xùn)師影響力塑造講師：逯瑤【課程背景】企業(yè)文化的宣傳、知識技能的傳遞很大程度來自于企業(yè)培訓(xùn)的塑造，而一位培訓(xùn)師的快速成長還與其自身的內(nèi)在的經(jīng)歷以及內(nèi)在的素養(yǎng)和綜合實力有息息相關(guān)的聯(lián)系。本課程基于心理學(xué)，從提升內(nèi)訓(xùn)師的綜合實力的提升出發(fā)，打造內(nèi)訓(xùn)師思維、表達(dá)、聲音、聲音的四項影響力。【課程收益】★掌握以學(xué)員為中心的課程內(nèi)容迭代升級的方法與系統(tǒng)工具；★掌握提升邏

 講師：逯瑤詳情

 發(fā)布內(nèi)容，請點我！ 講師申請/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運營總監(jiān)高級研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://m.fanshiren.cn INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有