管理人員的法寶:富由心生
管理人員的法寶:富由心生詳細(xì)內(nèi)容
管理人員的法寶:富由心生
管理人員的法寶:富由心生
【課程簡(jiǎn)介】
作為公司的管理層,人生閱歷豐富,接受培訓(xùn)的機(jī)會(huì)較多。此次訓(xùn)練,應(yīng)用現(xiàn)代前沿的心理學(xué)方法,溫和的打開內(nèi)心,去聯(lián)結(jié)內(nèi)心的愛(ài),由愛(ài)而生的原動(dòng)力和責(zé)任感去創(chuàng)造屬于自己的事業(yè);消除過(guò)往工作中的負(fù)面影響,帶著更多的正能量進(jìn)入工作中。
《富有心生》挖掘?qū)W員的工作原動(dòng)力,運(yùn)用身心整合的方法協(xié)助學(xué)員,激發(fā)內(nèi)心的愛(ài)與責(zé)任感,激發(fā)學(xué)員對(duì)未來(lái)事業(yè)的展望,對(duì)工作的熱忱。
【課程目標(biāo)】
1、學(xué)會(huì)平衡身體能量的方法,獲得潛意識(shí)的幫助,突破自我的限制,能更加專注的完成日常工作,并享受這個(gè)過(guò)程;
2、療愈職業(yè)生涯中的一些傷痛,從新的視角、太極的智慧,帶著祝福和愛(ài)面對(duì)眼前的團(tuán)隊(duì)伙伴;
3、發(fā)展內(nèi)在的智慧,轉(zhuǎn)換視角,視困境為道途,輕松愉快的面對(duì)工作中的挑戰(zhàn),找到需要根本改變的因是自己——萬(wàn)物改變,由我做起,快速的成長(zhǎng)、轉(zhuǎn)化,從內(nèi)心的幸福(cause:因)走向更大的成功(effect:果)。
【課程設(shè)置】
培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):?6.5小時(shí)
【課程特色】
?通過(guò)理論講解、學(xué)員練習(xí)、體驗(yàn)活動(dòng)、催眠、穴位敲擊、能量平衡法等方式,經(jīng)歷一個(gè)心靈的SPA,以更開放的心迎接未來(lái)。
訓(xùn)練手法說(shuō)明:導(dǎo)師的角色不再是講正確的做法,而是通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)員往內(nèi)探索,學(xué)員的收獲來(lái)自結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)之后的領(lǐng)悟,效果才會(huì)持久;學(xué)員從互動(dòng)活動(dòng)中吸取自身所需要的營(yíng)養(yǎng),發(fā)展出內(nèi)在的智慧,更好的運(yùn)用在生活工作中。
【課程提綱】
一、平衡能量;
二、接納過(guò)去;
三、在愛(ài)中前行。
主題 | 時(shí)間 | 內(nèi)容 | 學(xué)員收獲 | 活動(dòng)備注 |
暖身:聯(lián)結(jié)身體的智慧 | 20’ | 選拍檔;冥想:掃描身體 | 提升對(duì)身體的覺(jué)知力,放松,專注在課堂上 | 冥想;O環(huán)測(cè)試 |
平衡能量 | 90’ | l??浮躁的真相:當(dāng)經(jīng)驗(yàn)的循環(huán)被打斷,你怎能不浮躁?l??自我的真相:探究意識(shí)冰山,誰(shuí)對(duì)我的需求負(fù)責(zé);l??重建能量的平衡:每天10分鐘,獲得潛意識(shí)的幫助,從小幸福到大圓滿。 | l??學(xué)會(huì)守護(hù)自己的界限(Boundary),以智慧和仁慈,輕松的與團(tuán)隊(duì)成員共舞;l??對(duì)自我的需求負(fù)起責(zé)任,通過(guò)改變自己,來(lái)改變工作環(huán)境,自助助人;l??學(xué)會(huì)能量平衡的方法,每天10?分鐘給心靈洗澡,注入新鮮正向的能量。 | 練習(xí)1:《生活餡餅》活動(dòng)1:“我要,給我”;練習(xí)2:14個(gè)穴位+肯定語(yǔ)句 |
接納過(guò)去 | 100’ | l??以關(guān)系為鏡:我是誰(shuí),就會(huì)遇見(jiàn)誰(shuí)?l??聯(lián)結(jié)正向的意圖,更好的接納過(guò)去;l??活在當(dāng)下,與“眼前人”共舞 | l??領(lǐng)悟到心門外面沒(méi)有別人,是“我”吸引了Ta,消除對(duì)他人的負(fù)向聯(lián)結(jié);l??以太極的智慧,聯(lián)結(jié)生命中每一個(gè)人正向的意圖,培養(yǎng)感恩;l??提升自我覺(jué)察的能力,以創(chuàng)造性的方式,跟眼前人互動(dòng)。 | 練習(xí)3:《關(guān)系中的我》活動(dòng)2:放下并感恩過(guò)去 |
在愛(ài)中前行 | 110’ | l??《彩虹圖譜》:檢視生命的各個(gè)層面;l??微笑,面對(duì)問(wèn)題;l??創(chuàng)造未來(lái):催眠實(shí)驗(yàn)室 | l??以潛意識(shí)的智慧,檢視目前需要提升的層面,激發(fā)內(nèi)在的熱誠(chéng);l??通過(guò)微笑練習(xí),能夠發(fā)自內(nèi)心的去接受問(wèn)題,并找到內(nèi)在的力量去應(yīng)對(duì);l??聯(lián)結(jié)更高的力量,輕松的創(chuàng)造屬于自己的未來(lái) | 活動(dòng)3:微笑催眠:《催眠實(shí)驗(yàn)室》 |
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