頸椎病腰椎病防治
頸椎病腰椎病防治詳細內(nèi)容
頸椎病腰椎病防治
現(xiàn)代人每天與手機、電腦的相處通常都超過8小時甚至12小時,而長時間不當使用手機、電腦,導致對頸椎腰椎部位造成嚴重壓迫,進而導致頸椎、腰椎病在都市人群中非常高發(fā),絕大部分成年人都有或輕或重的頸椎腰椎病,而頸椎腰椎病如果調(diào)理不當,可能導致肢體功能的廢用如手、足的癱瘓,甚至眼睛的失明,耳朵的失聰,最嚴重的甚至可以導致高位截癱等嚴重后果;然而,現(xiàn)代都市人群對于頸椎、腰椎病既不了解如何預防,也不了解如何自我調(diào)理和治療。
◆ 充分學習頸椎病、腰椎病基礎(chǔ)知識,知道如何診斷頸椎腰椎病。
◆ 了解哪些頸椎病可以采用中藥、西藥、針灸等保守治療,哪些頸椎病必須采取手術(shù)等等進行治療。
◆ 學習頸椎病、腰椎病日常自我調(diào)理、自我治療的九大原則,進而達到避免頸椎、腰椎病發(fā)生,輕度頸椎、腰椎病自行好轉(zhuǎn),并使中重度頸椎、腰椎病不再加重。
◆ 學習胸椎、腰椎旁邊21個內(nèi)臟反射區(qū)穴位的調(diào)理方法,進而達到利用脊柱旁穴位調(diào)理內(nèi)臟、消除亞健康、保持身體年輕狀態(tài)的作用。
(附:胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點調(diào)理內(nèi)臟)
第一講:頸椎腰椎病基礎(chǔ)知識
1. 為什么只有頸椎病腰椎病,沒有胸椎病?
2. 頸椎、腰椎的結(jié)構(gòu)異同點
3. 什么是頸椎病、腰椎?。?br />
4. 頸椎病在什么情況下會發(fā)生嚴重后果?
— 輕至頭暈、頭痛、手足麻木,重至失明、耳聾、全身癱瘓。
5. 腰椎病的嚴重后果是什么?
— 腰痛、腿痛、雙足麻木、癱瘓等。
6. 頸椎病、腰椎病的真實原因
— 椎間盤突出及由此引發(fā)的血腫、骨贅等對脊髓、神經(jīng)、血管、食管等軟組織的壓迫
7. 如何檢查自己是否有頸椎病、腰椎病?
8. 頸椎病的六種類型
— 癱瘓型、神經(jīng)根型、眩暈型、食管型、交感型、局部型
第二講:頸椎腰椎病治療
1. 保守治療(中藥、西藥、針灸)的適用類型
2. 牽引、手術(shù)等治療的適用類型
3. 頸椎病、腰椎病必須共同遵守的八條原則
4. 一切治療的根本核心:恢復頸椎、腰椎的正確位置
提問:什么是正確位置?
5. 高枕無憂的解讀
6. 頸椎病枕頭的作用
7. 腰椎病枕頭的作用
提問:腰痛必須睡硬床嗎?
提問:保養(yǎng)頸椎的好桌子是什么結(jié)構(gòu)?
提問:保養(yǎng)腰椎的好凳子是什么結(jié)構(gòu)?
8. 充氣式腰枕的作用
9. 醫(yī)學上的正確坐姿、站姿練習(并非禮儀上的坐姿、站姿)
10. 頸椎腰椎病的推拿治療
— 一拿揉、二拔伸、三點穴、四反復
11. 頸椎腰椎病的藥物治療
現(xiàn)場實操演練
第三講:胸椎腰椎引發(fā)的亞健康治療
導入:胸椎腰椎旁的肝、心、脾、肺、腎、膽、胃、大小腸、膀胱等內(nèi)臟反射點調(diào)理亞健康狀態(tài)
1. 亞健康的表現(xiàn)
— 身體有種種不適或疼痛,醫(yī)院卻查不出病
2. 亞健康的原因是什么:五臟六腑失調(diào)
3. 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對推拿養(yǎng)生的論述
4. 背部推拿理論基礎(chǔ):《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對背部十二臟腑俞穴的論述
1)肺系病--咳嗽、哮喘特效穴:肺俞
2)心系病--失眠、心悸、健忘、心律不齊特效穴:心俞
3)血液、腫塊、乳房疾病特效穴:膈俞
4)肝系病—情緒、肝臟、月經(jīng)、眼睛疾病特效穴:肝俞
5)脾系病—腹脹、腹痛、腹瀉、消化不良、白帶疾病特效穴:肝俞
6)胃系病—嘔吐、胃脹、胃痛、胃寒特效穴:胃俞
7)腎系病—腎病、膀胱病、前列腺疾病、功能性陽萎、功能性不孕不育特效穴:腎俞
— 按壓以上七個俞穴對常見疾病的治療作用
5. 胸椎腰椎旁21腧穴與肝、心脾、肺、腎、心包、膽胃、大腸、小腸、膀胱、三焦這十二臟腑的密切聯(lián)系
1)外煉法“日踮腳尖一萬次”對21穴位的調(diào)理
2)本方法對提升免疫力、減肥(瘦腰、提臀)、提升體力、抗衰老的功效
現(xiàn)場學習實操(穴位定位及用法、背部推拿現(xiàn)場實操學習)
現(xiàn)場疑問解答
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