《正念思維與職業(yè)素養(yǎng)》

《正念思維與職業(yè)素養(yǎng)——高效能職場的六項修煉》課綱內(nèi)容：
課程背景：改革開放40年帶來了中國企業(yè)蓬勃發(fā)展，同時也給企業(yè)之間帶來更加劇烈的競爭。企業(yè)之間的競爭，終究還是人的競爭。人的競爭，歸根結(jié)底還是人的觀念意識的競爭。根據(jù)哈佛的調(diào)查顯示，一個企業(yè)內(nèi)的員工之所以優(yōu)秀，能夠很好的完成工作,甚至能夠成就極高的職業(yè)狀態(tài)，只有15%的人源自專業(yè)技能，而85%源自職業(yè)觀念和工作態(tài)度。論語上講“入則孝，出則悌，謹而信，泛愛眾，而親仁。行有余力，則以學文?！币粋€人的能力能否發(fā)揮好的作用，其前提是建立正確的觀念和態(tài)度，否則，極有可能適得其反。觀念和態(tài)度基礎(chǔ)沒有打好，能力越強，很可能破壞力越大?！陡咝苈殘龅牧椥逕挕返恼n程設(shè)置，結(jié)合NLP、行為學、管理學的相關(guān)理念，采用先跟后帶的方式，從心智模式的改變開始，幫助員工建立一套正向的心智系統(tǒng)，建立內(nèi)部驅(qū)動，從而自己產(chǎn)生改變。
課程受益：● 讓學員清晰識別自我的行為由心智模式?jīng)Q定（覺察自己）● 讓學員清楚過往心智模式有很多不正確的信念（反省自己）● 讓學員系統(tǒng)的認知職業(yè)化意識對于自己職業(yè)發(fā)展的重要性● 幫助學員建立積極陽光的心態(tài)，樹立職場發(fā)展必先從敬業(yè)精神開始的觀念● 幫助企業(yè)導入一套正向的價值觀，實現(xiàn)企業(yè)團隊的高效能
課程時間：2天，6小時/天課程對象：企業(yè)全體員工課程方式：結(jié)合大量的案例、故事、視頻、游戲和討論，讓學員從視覺、聽覺到觸覺全方位的參與當中來，建立學員的內(nèi)在驅(qū)動力。
課程大綱破冰開場：職場大成就者必備三大條件第一講：課程導入——漂亮轉(zhuǎn)型1. 校園人與企業(yè)人有何不同之處？2. 認識我們的企業(yè)3. 為企業(yè)創(chuàng)造價值的同時，創(chuàng)造自己的個人價值
第二講：先破后立——大破大立，重塑自己一、心智模式對人的影響1. 繪制自己的人生平衡輪提問互動：（每人一張?zhí)刂票韱危?. 心智結(jié)果模型講解3. 人的行為是如何產(chǎn)生的二、建立員工的心智模式1. 內(nèi)驅(qū)系統(tǒng)是如何裝上去的2. 生命理解6層次（每人一張?zhí)刂票韱危?. 內(nèi)驅(qū)系統(tǒng)對我們結(jié)果的影響小組討論：對我們產(chǎn)生過不好影響的猴子有哪些三、12條前提假設(shè)建立正念思維1. 沒有兩個人是一樣的2. 一個人不能控制、改變另一個人3. 有效果比有道理更重要4. 只有感官經(jīng)驗塑造出來的世界5. 溝通的意義決定于對方的回應6. 重復舊的做法，只會得到舊的結(jié)果互動游戲：釘子挑戰(zhàn)賽小組討論：游戲帶來的啟示7. 凡事至少有三個解決方法8. 每一個人都選擇給自己最佳利益的行為9. 每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源10. 在任何一個系統(tǒng)里，最靈活的部分是最能影響大局的部分11. 沒有挫敗，只有回應信息12. 動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已
第三講：六脈神劍——高效能職場的六項修煉一、開啟生命正循環(huán)——陽光心態(tài)1. 我們都已經(jīng)具備快樂的資源案例：陽光心態(tài)與職場成功故事：算命先生視頻：蓋章2. 重視潛意識的力量案例：潘石屹的如何把大壞事變成大好事短片：約翰?庫緹斯3. 重定義時空角——讓自己積極起來視頻：三傻大鬧寶萊塢1）是什么在影響我們的心態(tài)呢？2）重定義時空角工具方法：基礎(chǔ)篇——轉(zhuǎn)化思維三個視窗工具方法：燒腦篇——換框法3）行動促進（60天陽光心態(tài)訓練計劃）二、忠于委托人——敬業(yè)精神案例呈現(xiàn)：陳紹鵬的故事小組討論：我們在陳紹鵬身上看到的職場成功的特質(zhì)是什么？1. 職業(yè)殺手與流氓的區(qū)別1）忠于委托人——敬業(yè)狀態(tài)2）專業(yè)能力強——解決問題2. 敬業(yè)四條（方法）1）忠于所在的組織和上級，尊重自己的工作2）明確自己的工作要求，考核指標案例：懷胎7月的銷售冠軍3）以更高的標準要求自己，保持敏感度案例：培訓助理的三項要求4）發(fā)現(xiàn)自己工作的價值（愛你所做，做你所愛）小組分享：敬業(yè)故事會三、做最能干的自己——專業(yè)主義視頻：追求者與逃避者小組討論：看到了什么？引申到我們的職場，生活又看到了什么？1. 專業(yè)思維案例呈現(xiàn)：曹祥云2. 專業(yè)的三個標準1）高：高手，高目標，高水平2）精：精通，極致、精益求精3）快：速度，速度快，有效率3. 專業(yè)力與福流狀態(tài)4. 如何成為專業(yè)選手1）堅定目標：天助自助者2）揚長避短：優(yōu)勢便是價值所在3）專注一事：成為無可替代的人4）了解規(guī)則：明規(guī)則和潛規(guī)則5）善于創(chuàng)新：模仿+改良6）塑造影響：專注關(guān)鍵要素小組分享：我將如何把自己打造更專業(yè)四、善用時間的復利——踏實1. 猜一猜（海底撈、西貝莜面村）2. 把握時間的復利1）易經(jīng)乾卦的秘密2）Y的23法則3）非洲毛尖草的啟示案例呈現(xiàn)：童文紅4）內(nèi)省自己，減少抱怨3. 踏實比能力更重要4. 職業(yè)發(fā)展的十個階段小組討論：結(jié)合自己所遇到的實際情況來談踏實的重要性五、對自己責任——對“內(nèi)在逃避者”saygoodbye辯論賽：負責任會帶來的壞處和好處分別有哪些？1. 責任成就自己的人生案例：楊小麗2. 對別人負責其實就是為自己負責3. 如何做到在工作負起100%的責任1）從我做起，把“我”看成一切的根源2）從崗位做起，堅信方法總比問題多3）往前推進，不讓工作停止不前4）工作無小事，把小事也做的很到位5）拒絕拖延，立即行動六、合作意識——唯有共贏才能贏游戲互動：搭高塔趣問趣答：合作心態(tài)案例呈現(xiàn)：毛澤東的智慧1. 懂得合作的人才有未來2. 優(yōu)秀團隊成長曲線互動：快速建立信任3. 喬哈里視窗4. 如何做到合作心態(tài)1）欣賞他人，尊重對方2）彼此信任，學會包容3）充滿熱情，樂于合作4）誠實守信，勇于擔當5）共同目標，彼此成就
第三講：兩套法則——高效能職場的忌諱與策略一、職場十忌諱1. 牢騷過旺2. 自我辯解3. 溝通之弊4. 關(guān)注并議論是非5. 缺乏長遠規(guī)劃6. 工作狀態(tài)亞健康7. 自我驗證的心態(tài)8. 自我保護的文過飾非9. 思維邏輯不嚴10. 不言忠誠二、職業(yè)人四大病毒1. 對人不知感恩2. 對己不知克制3. 對事不愿盡力4. 對物不懂珍惜三、高效職場生產(chǎn)力的四大策略短片：人生苦短1. 四大策略1）品牌策略2）營銷策略3）服務(wù)策略4）核心競爭力策略2.升職必備
回顧總結(jié)：1. 企業(yè)最大的福利是什么？2. 學習有沒有用？3. 如何做到持續(xù)地行動？結(jié)營：團隊表現(xiàn)獎頒獎
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