NLP目標(biāo)管理技巧
NLP目標(biāo)管理技巧詳細(xì)內(nèi)容
NLP目標(biāo)管理技巧
NLP目標(biāo)管理技巧
講師:張礫勻
課程背景
“你的過(guò)去和現(xiàn)在如何,這并不重要。重要的是你希望將來(lái)獲得什么。除非你對(duì)未來(lái)有理想,否則你將庸碌一生?!?------美國(guó)成功學(xué)大師拿破侖?希爾!您個(gè)人是否忙忙碌碌卻效率不高?您的企業(yè)“弦”似乎繃得緊緊的,計(jì)劃卻難以達(dá)成?有沒(méi)有想過(guò)這里面是因?yàn)槟繕?biāo)不明確造成的呢?“對(duì)于一艘沒(méi)有航向的船來(lái)說(shuō),任何方向的風(fēng)都是多余的。
本課程從心理學(xué)的角度,利用NLP目標(biāo)管理技巧,帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何管理自己和員工的職業(yè)目標(biāo)以及業(yè)績(jī)目標(biāo),找到制訂和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理動(dòng)力。。
課程收益
全面了解目標(biāo)管理的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟;
掌握建立目標(biāo)管理體系的方法;
提高目標(biāo)管理實(shí)施的有效性。
授課方式
注重問(wèn)題,以結(jié)果為導(dǎo)向,通過(guò)任務(wù)和行動(dòng)讓學(xué)員體驗(yàn)和反思,改變被動(dòng)式的授課模式,以學(xué)員的自主學(xué)習(xí)為主導(dǎo),貫徹“參與式、團(tuán)隊(duì)式、行動(dòng)式、研究式“的四式教學(xué)理念。
問(wèn)題導(dǎo)向體驗(yàn)反思注重結(jié)果器材要求 投影儀和白板
授課時(shí)長(zhǎng) 6小時(shí)
課程大綱
第一部分:心理學(xué)在目標(biāo)管理中的作用
案例分析:同樣制訂了目標(biāo),為什么一人是快樂(lè)落實(shí),另一人卻把目標(biāo)當(dāng)成了任務(wù)?
心理測(cè)試:你在工作中的核心需要是什么?
目標(biāo)涉及到的需求和情感分析
思考題:職場(chǎng)中目標(biāo)不能達(dá)成的原因有哪些?意愿還是能力?為什么?
職業(yè)目標(biāo)達(dá)成需要哪些要素?
什么是NLP目標(biāo)管理技巧?
第二部分:達(dá)到目標(biāo)的五個(gè)因素
想要人生成功,經(jīng)常感到真正的成功快樂(lè),需要不斷地選擇和達(dá)到新的目標(biāo),而達(dá)到每一個(gè)目標(biāo),需要具備五項(xiàng)因素:
一個(gè)良好的目標(biāo)
清楚了解自己現(xiàn)況
驅(qū)除一些障礙
添加一些能力和資源
劃出一條從現(xiàn)況去到目標(biāo)的途徑
練習(xí)和分享:利用理解六層次畫(huà)出你的小組目標(biāo)圖
第三部分:有效目標(biāo)的七個(gè)要素
定出正確目標(biāo)是很重要的一步。不少人幾經(jīng)辛苦,在成功后才察覺(jué)到目標(biāo)不是自己真正想要的,有些人更因?yàn)槟繕?biāo)定得不正確而終其一生在忙碌、辛苦,這都是十分可惜的。有效目標(biāo)的七個(gè)必須因素:
劃出一條從現(xiàn)況去到目標(biāo)的途徑?用正面詞語(yǔ)組成????(Positively phrased)
符合整體平衡????(Ecologically sound)
清楚明確?????(Specific)
可以量度?????(Measurable)
自力可成??????(Achievable)
成功時(shí)有足夠的滿(mǎn)足感???????(Rewarding)
有時(shí)間限期??????? (Time-frame set)
練習(xí)題:給自己制訂一個(gè)任務(wù)目標(biāo)
第四部分:促成目標(biāo)技巧
巧妙利用強(qiáng)化技巧
表象訓(xùn)練技巧
借力技巧
第五部分:精力管理策略
未來(lái)將被淘汰的七種人
五力建立安全人生
精力管理策略
結(jié)束語(yǔ):欲則立,不欲則廢!志存高遠(yuǎn),可以促進(jìn)你潛能的開(kāi)發(fā),提升你生活的幸福指數(shù)。
講師簡(jiǎn)介:
張礫勻 老師(北京)
——資深員工心理素質(zhì)提升專(zhuān)家
3867150362585北京醫(yī)師協(xié)會(huì)全科醫(yī)學(xué)專(zhuān)家委員會(huì)委員
中國(guó)社工聯(lián)合會(huì)心理健康工作委員會(huì)理事
兒基會(huì)心理專(zhuān)家
中國(guó)婦基會(huì)女性創(chuàng)業(yè)就業(yè)導(dǎo)師
團(tuán)中央“青年之聲”心理服務(wù)聯(lián)盟專(zhuān)家
中央人民電臺(tái)“華夏之聲”嘉賓
香港專(zhuān)業(yè)效能管理學(xué)院心理輔導(dǎo)師
北京城市學(xué)院特聘心理學(xué)講師
清華、北大總裁班特聘講師
高級(jí)國(guó)際私人心理顧問(wèn)
【個(gè)人簡(jiǎn)介】
張老師是資深心理學(xué)專(zhuān)家,多年來(lái)始終專(zhuān)注個(gè)體心理咨詢(xún)、家庭婚姻、女性自我成長(zhǎng)與企業(yè)員工心理輔導(dǎo)等研究。
1997年至2001年,張老師在中國(guó)駐赤道幾內(nèi)亞大使館工作四年,擔(dān)任秘書(shū),并積極參與傳播中國(guó)文化,期間工作表現(xiàn)優(yōu)異,得到大使和參贊等領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)。
2010年至2012年,張老師專(zhuān)攻高三復(fù)讀班學(xué)生的心理干預(yù)工作,累計(jì)中學(xué)生咨詢(xún)個(gè)案5000多人/次。近年來(lái),張老師致力于個(gè)體心理輔導(dǎo),咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)超過(guò)一萬(wàn)小時(shí)。
使命:致力于促進(jìn)個(gè)體心理成長(zhǎng),協(xié)助企業(yè)打造高效活力的團(tuán)隊(duì)。
經(jīng)過(guò)多年研究與實(shí)踐,張老師總結(jié)出了一套適合個(gè)人心理成長(zhǎng)的“自如人生”模型。
張礫勻老師的其它課程
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《疫情下員工的心理輔導(dǎo)技巧》 12.26
《疫情下員工的心理輔導(dǎo)技巧》講師:張礫勻【課程背景】由于剛返崗復(fù)工的員工需要進(jìn)行隔離,封閉的空間可能會(huì)引發(fā)一些員工的心理應(yīng)激反應(yīng),作為人力干部、黨群干部、工會(huì)工作人員、EAP專(zhuān)員如何給員工做好心理輔導(dǎo),避免一些應(yīng)激事件發(fā)生,引導(dǎo)員工們盡快進(jìn)入正常的工作狀態(tài),保持沉穩(wěn)積極的心態(tài),本課程帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)員工心理輔導(dǎo)的知識(shí)和技巧?!菊n程時(shí)長(zhǎng)】6小時(shí)【授課方式】線(xiàn)上授課
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居家期間的親子溝通技巧講師:張礫勻課程背景:疫情中,居家期間如何跟孩子溝通,對(duì)很多家長(zhǎng)是一個(gè)挑戰(zhàn)。因?yàn)檎f(shuō)清了沒(méi)有用,說(shuō)重了又激發(fā)了親子沖突。而且好多家長(zhǎng)由于沒(méi)有有效的溝通技巧,遇到孩子不聽(tīng)話(huà)或者一些錯(cuò)誤行為時(shí),容易簡(jiǎn)單粗暴發(fā)脾氣,導(dǎo)致教育目的不能達(dá)成,還起到適得其反的效果。那居家期間如何跟孩子有效溝通,本課程從大量的親子咨詢(xún)案例中總結(jié)出親子溝通的要點(diǎn),幫助家
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如何在疫情下快速發(fā)展?講師:張礫勻【課程背景】疫情的持續(xù),周?chē)蟓h(huán)境變?cè)?,給本來(lái)的生活帶來(lái)了更大的壓力和挑戰(zhàn)。但疫情結(jié)束還不確定,工作和生活還要繼續(xù),我們?nèi)绾畏e極調(diào)適心態(tài),平安度過(guò)疫情?同時(shí)提升自己調(diào)適心態(tài)的能力,讓自己在疫情下能夠快速發(fā)展,提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力?本課程在大量案例的基礎(chǔ)上,總結(jié)出一套調(diào)適心態(tài)、管理職業(yè)目標(biāo)、經(jīng)營(yíng)幸福家庭,管理精力的技巧,幫助大家提
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