微表情和肢體語言的運用

  培訓講師:張礫勻

講師背景:
張礫勻老師(北京)——資深心理成長輔導專家?北京醫(yī)師協(xié)會(全國首家醫(yī)師組成的行業(yè)性組織)全科醫(yī)學專家委員會委員?中國社工聯(lián)合會(民政部直屬)心理健康工作委員會理事?國家健康產(chǎn)業(yè)人才培養(yǎng)工程(國務院下屬)專家委員會委員?團中央-青年之聲心理服 詳細>>

張礫勻
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微表情和肢體語言的運用詳細內(nèi)容

微表情和肢體語言的運用

微表情和肢體語言
講師:張礫勻
【課程介紹】
你懂得察言觀色嗎?你可以通過微表情和肢體語言識人心術嗎?
如果你一聽完這個問題,就立刻爽快地回答:“當然會??!”同時將目光移開,并且不自然地改變了坐姿,又用手揉了揉鼻頭,那么,你覺得我該如何解讀你真正的心思呢?想必這會兒你應能理解,為何專家將“察言觀色”視為極其重要的職場EQ能力了。
心理學研究發(fā)現(xiàn),我們在溝通時,有7%的效果來自于說話之內(nèi)容,38%取決于聲音(音量、音調(diào)、韻腳等),而有55%取決于肢體語言(面部表情、身體姿勢等)。所以,在解讀他人心意時,重要的不只是他說了些什么(What he said),更要緊的是他怎么說(How he said it)。肢體語言往往比口語溝通內(nèi)容更具可信度。換句話說,要偽裝語言符號容易,但偽裝身體符號可就困難多了。這也正解釋了為何在前面的例子中,一個EQ高手應該會特別重視身體所透露的信息。
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【培訓收益】
? ? ? 學習本課程,可以通過微表情和身體語言看懂員工的內(nèi)心世界,平常一個人自頭至尾的肢體動作很多,要在瞬間解析實在不太容易,所以就出現(xiàn)了人體動作學(Kinesics)來專門研究肢體語言。而在職場的人際互動過程中,這個懂得“察言觀行”的能力就更為重要,不論是跟上司要求加薪,或是與客戶談判價錢,我們都需要敏銳的觀察力來解讀對方心意,才能知所進退,而圓滿達成任務。
? ? ? ? 管理者通過讀心術可以解讀員工真心內(nèi)心,員工學會察言觀色可以提高職業(yè)情商,銷售人員通過了解客戶表情和肢體動作能更好把握商機,快速建立信任收獲訂單達成。
【授課方式】
小組互動式教學:理論講解,案例分析,心理測評、角色扮演,實戰(zhàn)演練。
課程內(nèi)容追求實戰(zhàn)、實操、實用。體驗式培訓注重互動參與、在感悟中學習獲得積極的智慧體驗,提升幸福感和工作績效,形成獨特的培訓風格。
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【培訓對象】:??公司中高層管理人員、職業(yè)經(jīng)理人、一線管理人員及銷售人員。
【授課時間】: ???1天
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【課程大綱】
第一單元???微表情識人技巧
1、什么是心理學?
(1)研究人和動物心理活動和行為表現(xiàn)的一門科學。
???????(2)心理學?4?大基礎理念: 知、情、意、行
????????????????案例分享:富士康跳樓事件對我們的啟發(fā)?
???????(3)心理測試:你的情商EQ有多高?
???????(4)參透員工心理的密碼
u???了解員工的欲望
u???對員工進行心理分類
u???探究員工心理的基本要點
u???從以耳聽心,到以心聽心
角色扮演:如何目測識人?
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2、如何做到察言觀色
???????(1)察言觀色的作用
把握員工心理/見風使舵/投其所好/心心相應
???????(2)自信心
???????????????實用技巧:提升自我效能感的方法
(3)觀察力
???????趣味測試:你看到了什么?
???????(4)辨別力
???????(5)語言力
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3、如何才能讀透對方情緒呢?
(1)“考眼力”識別情緒
互動游戲:《你演我猜》
(2)不同的表情體現(xiàn)不同的心理狀態(tài)
u??積極情緒與負面情緒區(qū)別
u??情緒的作用
???????案例分析:情緒中暑
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4、練就“看臉色”的功力
??????(1)面部表情識人 ?
???????????????角色演練:這些表情你會嗎?
???????(2)目測識人的技巧
嘴角(上揚或下垂)/嘴型(張開或緊閉)/眉毛(上揚或下垂)/?眼角/?額頭
???????(3)語調(diào)、語速。
????????案例分析:喜歡提高音量說話:多半是自我主義者
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第二單元???解讀肢體語言
1、解讀職場中的肢體語言
(1)肢體語言反映的不一定是常態(tài)性的人格特征
????????視頻賞析:辦公室的情緒爆發(fā)
(2)不能只看單獨動作,要從整體行為來判斷
?????????心理測試:你的識人水平有多高?
(3)“一致性”是解讀肢體語言的關鍵
u????站姿
u????坐姿
????????案例分析:如何面試員工?
u????手勢
u????握手
(4)先清楚要找到的特質(zhì),就能確定解讀信息的方向
????????案例分析:他是我的有效客戶嗎?
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2、體態(tài)語言分析
?????(1)手部的動作
??????案例分析:快速放松的小動作
u?邊說話邊摸下巴:通常個性謹慎
u??將兩手環(huán)抱在胸前:堅持己見。
?????(2)腳部的變化
u??一坐下就翹腳:這種人充滿企圖心有行動力
?????(3)點頭
?????(4)走路的姿勢
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3、眼睛會說話
?????(1)做明察秋毫的人
u??瞇著眼/?手扶額頭/?下巴揚起,嘴角下垂//摸側臉或摸耳朵
?????(2)其他信息
??????案例分析:小動作代表著什么
?????(3)實戰(zhàn)演練:
u??喜歡眨眼:這種人心胸狹隘
u??習慣盯著別人看:代表警戒心強
u???穿著不拘小節(jié):代表個性隨和
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4、如何掌握員工心理?
l?改變員工態(tài)度
l?心理激勵技術
l?化解心理沖突
l?利用“小圈子”群體心理
案例分享:在管理中了解下屬心理
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第三單元???洞悉他人內(nèi)心的技巧
1、洞悉員工心理的技巧
???趣味游戲:《找變化》
(1)專業(yè)聆聽
u?聆聽他人說了什么,
u?他是如何說的,
u?如何鼓勵別人多說話
??????小組討論:我們不愿遇到的與人交流情況是?
(2)仔細觀察:
???????實戰(zhàn)演練:讀懂他人的肢體語言。
(3)憑自己的感覺:
u?什么是同理心?
u?感受他人的感受
u?一致性反饋
(4)分析第一印象
u?想想他人試圖要表達什么,
u?要得到什么,
u?然后再思考你看到的事實。
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2、察言觀色與溝通實例
(1)銷售中我們?nèi)绾未櫩偷男睦?
(2)分析常見顧客類型
性急型/慢性型/沉默型/健談型/躊躇型/嚴肅型/疑心型/挑剔型/知音型
(3)顧客不同心理反應我們?nèi)绾谓哟?br /> ????????????????角色扮演:AB角實戰(zhàn)訓練
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3、讀心術秘笈
(1)通過動作攻破心理
????????走動/扭絞雙手/向前傾/懶散地坐在椅中/抬頭挺胸/坐在椅子邊上
(2)笑的表情
(3)從口頭禪讀懂對方性格
(4)讀心術之筆跡案例
(5)職場人脈關系定律
u???想釣魚,就要像魚那樣思考?。
u???讓對方做主角,自己甘愿做配角。
u????常與人爭辯,你永難贏。
u???刺猬原則,保持適當距離。
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4、?現(xiàn)場練習:情緒連連看
?請看以下幾組身體動作之描述,并與下列的情緒配對連連看。
??????A?無聊;?? B?緊張;?? C?生氣;?? D?敵意(防御性);?? E?懷疑。
?(?。?.?臉部發(fā)紅、雙唇緊閉、手臂或雙腿交叉、說話快速、姿勢僵硬、握緊拳頭頭。
(?。?.?雙唇緊閉、雙眉皺起、斜眼看人,翹起一邊嘴角、搖頭、眼珠子轉動。
(?。?.?雙臂或雙腿交叉、避開對方眼神、呼吸加快、身體面對對方,閉口不語。
(?。?.?眼光游移、身體左倚右靠、胡亂涂鴉、身子往一旁傾以避開某人目光、打呵欠、玩弄紙筆。
(??)5.?眼神亂瞟、姿勢僵硬、不停地玩弄或調(diào)整紙筆眼鏡等、汗流不止、笑得很突兀,抖腿或身體。
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第四單元???肢體語言的運用
肢體語言的特點
肢體語言的分類
眼神
嘴部
頭部姿勢
五種手勢解讀
你的腿出賣了你
最誠實的腳部
如何化解強勢握手
其他肢體語言解讀
肢體語言與文化差異
肢體語言案例解析

 

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