魅力女神節(jié):職場女性高情商溝通藝術(shù)研修課
魅力女神節(jié):職場女性高情商溝通藝術(shù)研修課詳細(xì)內(nèi)容
魅力女神節(jié):職場女性高情商溝通藝術(shù)研修課
課程背景
建立良好的人際關(guān)系對于人們在職場中取得成功非常重要,而溝通是影響人際關(guān)系的最直接且最為關(guān)鍵的因素。高情商女性善于利用溝通與同事、上級、下屬以及其他內(nèi)外部的人員進(jìn)行有效的交流,并能獲得他人對自己的好感、認(rèn)同與支持。
若要真正的掌握高情商溝通,絕非是簡單的學(xué)幾個小技巧、小方法,而是要先掌握溝通的底層邏輯和內(nèi)容,然后借由深度的體驗有效聆聽、有效表達(dá)等具體工具、方法的特點,并能結(jié)合具體的場景、人員以及自己的溝通特點來開展有效對話才是關(guān)鍵。
課程收益
- 掌握高情商溝通的底層邏輯與內(nèi)容,夯實對高效溝通的認(rèn)知與理解
- 能基于DISC行為風(fēng)格的特點,識別溝通對象,調(diào)整自己的溝通方式,促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成
- 掌握常用的有效聆聽、有效表達(dá)的工具、方法、技巧以及共創(chuàng)出常見的職場溝通難題解法
課程特色
- 互動教學(xué):以頭腦風(fēng)暴、視頻賞析、案例分析為主要授課方式,提高學(xué)員參與互動;
- 輸出方案:學(xué)員共創(chuàng)輸出關(guān)鍵成果,提高學(xué)員的獲得感
課程對象:全員
課程時長:半天
課程工具:《DISC》《LADDER聆聽法則》《同理心溝通》等
課程大綱
第一節(jié):職場女性高情商溝通必備的4個常識
視頻賞析:“倒鴨子”引發(fā)的溝通思考--什么是“溝通”?溝通包含哪些過程與內(nèi)容?
一、定義溝通:“溝者,構(gòu)筑管道也;通者,順暢也”
1)導(dǎo)向:溝通以目標(biāo)為導(dǎo)向
2)過程:溝通是人們分享信息、思想、情感的任何過程
3)溝通的結(jié)果就是實現(xiàn)了預(yù)期的目標(biāo)
知識拼圖:溝通過程的8大要素(8大要素:信息源、編碼、渠道、接收、譯碼、理解、反饋、噪音)
案例回顧:為何會出現(xiàn)溝通不暢?如何破解?
二、識別障礙:導(dǎo)致溝通不暢的十大成因與解決策略
1)從溝通渠道的角度來分析
- 沒有主動去開啟溝通渠道
- 沒有選擇合適的溝通渠道
- 沒有營造融洽的溝通氛圍
2)從編碼的角度來分析
- 語言表達(dá)能力不佳或欠缺
- 不懂得說話的藝術(shù)或技巧
- 未能充分傳達(dá)自己的信息
- 未注重非語言信息的應(yīng)用
- 未能有效控制自己的情緒
3)從譯碼的角度來分析
- 傾聽誤區(qū)--沒有準(zhǔn)確的理解對方
- 同理心缺失--未能換位思考
測一測:溝通風(fēng)格測試(DISC)
三、知人善言:常見的4類人格溝通特點(DISC)與代表人物介紹
1)支配型
2)表現(xiàn)型
3)親切型
4)分析型
小組研討:如何與不同人格特質(zhì)(支配型、表現(xiàn)型、親切型、分析性)的對象有效溝通?
四、察人入微:除了測評工具,精準(zhǔn)找到溝通對象的溝通習(xí)慣的4個方法
1)看
2)聽
3)察
4)憶
演練:溝通風(fēng)格畫像繪制
第二節(jié)、做個“知性職場女主”—會聽、會說、會溝通
頭腦風(fēng)暴:為何在溝通中“聽”比“說”更重要?提高聆聽力有哪些技巧?
一、“聽”比“說”重要的2大原因
1)聽,是輸入信息、是理解對方意圖的開始
2)聽,是輸出觀點,是開啟對話的基礎(chǔ)
測一測:聆聽力小測驗
二、提高個人聆聽力的梯子法則(LADDER)
1)注視對方
2)有效發(fā)問
3)不打斷對方說話
4)不轉(zhuǎn)移話題
5)關(guān)注對方情緒
6)適當(dāng)給與回應(yīng)
三、提高聆聽力的5個小技巧
1)利用肢體語言表達(dá)關(guān)心
2)用簡短的回應(yīng)引導(dǎo)對方“多說話”
3)摘要式重點整理信息
4)發(fā)揮同理心傾聽對方的聲音
5)謹(jǐn)慎地給予忠告
案例分析:聆聽力也要關(guān)注“弦外之音”
四、練就同理心溝通的4個關(guān)鍵步驟
1)接受他人觀點
2)不加以評論
3)看出他人的情緒
4)嘗試與對方交流
五、同理心溝通練習(xí)的1個核心與6個訣竅
1)一個核心:換位
2)六個訣竅:問、看、寫、讀、說、聽
六、利用反饋,提高聆聽精準(zhǔn)度的2個工具
1)“復(fù)述+同步”把對話調(diào)整到對的頻率上
2)善用“你好像…我感到…我期望…”邀請對方,澄清目的和要求
情景模擬:同理心表達(dá)
案例分析:“怎么說,才能達(dá)到目的?”溝通中,需要注意哪些事項?
七、表達(dá)的5個層次
1)自言自語型
2)喚起注意型
3)傳聲筒型
4)促發(fā)行動型
5)超理智型
情景模擬:基于某工作場景的5類表達(dá)形式演練
八、高情商女性提高個人溝通質(zhì)量的6個技巧
1)明確溝通的目的和目標(biāo),學(xué)會精準(zhǔn)表達(dá)
2)運(yùn)用雙贏的溝通理念,利他利己
3)尊重為先,擺正心態(tài),不卑不亢
4)了解對方的溝通風(fēng)格,調(diào)適自己的溝通策略
5)多傾聽,學(xué)會換位思考,聽出對方的意圖
6)態(tài)度誠懇、不急不躁,培養(yǎng)對方對你的好感
九、高情商女性提升對方對自己好感度的4個小技巧
1)面帶微笑,營造好的溝通氛圍
2)尊重對方,認(rèn)真對待對方的言行,理解對方的意圖
3)不做無視對方存在的言行
4)經(jīng)常思考自己在對方心中的地位
分組研討:
話題一:高情商女性如何面對與自己觀點不一的看法?
話題二:高情商女性和主管的意見不一時,該如何正確回應(yīng)?
話題三:高情商女性是如何修煉成一個善于贊美他人的人?
話題四:高情商女性跟上級關(guān)系再好也不能說的話有哪些?
課程總結(jié)/行動學(xué)習(xí)計劃
陳軍老師的其它課程
《溝通與協(xié)作》全員版 12.31
課程背景:為什么要溝通?在《論語·子路》中有云“言不順,則事不成!”現(xiàn)代社會是一個高度互聯(lián)的世界,人們比以前更加需要不斷地與他人進(jìn)行溝通和交流。如果一個人想要成功,不僅需要具備專業(yè)知識和技能,同時更加需要掌握高效溝通的能力。可以說,高效溝通是成就人生的首要能力,它不僅能夠幫助我們更好地表達(dá)自己的想法和感受,還能夠幫助我們建立成功的人際關(guān)系、解決沖突和實現(xiàn)人生
講師:陳軍詳情
課程背景:什么是組織領(lǐng)導(dǎo)力?組織領(lǐng)導(dǎo)力是對管理者而言如何運(yùn)營一支高績效團(tuán)隊的能力,需要分別從組織定位、目標(biāo)管理、人際關(guān)系管理、團(tuán)隊信任管理、員工個體精準(zhǔn)管理等多方面著手,重點在于打造一支會思考、有潛力的高效能的隊伍,從中體現(xiàn)出管理者的綜合領(lǐng)導(dǎo)效能。管理者的主要任務(wù)就是帶領(lǐng)團(tuán)隊去實現(xiàn)公司所賦予的任務(wù)以及實現(xiàn)既定的目標(biāo)。但是,目標(biāo)并不會因為我們設(shè)定了之后,就會自
講師:陳軍詳情
課程背景:“彼得原理”是勞倫斯·彼得在研究組織中有關(guān)人員晉升現(xiàn)象后得出的結(jié)論:“在各種組織中,員工總是被提拔到不稱職的職位,因為他們習(xí)慣于提拔在某一職位上稱職的人。”也因此,“彼得原理”有時也被稱為“攀登”理論。管理者的主要任務(wù)就是帶領(lǐng)團(tuán)隊去實現(xiàn)公司所賦予的任務(wù)以及實現(xiàn)既定的目標(biāo)。然而,很多管理者在還沒有理解團(tuán)隊的真正定義下就開始帶領(lǐng)團(tuán)隊沖鋒陷陣。幸運(yùn)者可能
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課程背景:俗話說,沒有規(guī)矩不成方圓。在企業(yè)的培訓(xùn)管理中,培訓(xùn)管理工作者應(yīng)當(dāng)通過制度去管理培訓(xùn),而不是靠“人”去管理。這是因為“人”帶有很大的隨意性,容易引起員工的不滿甚至是勞動爭議,不僅對企業(yè)的發(fā)展無利反而有害。怎么能夠?qū)懗鐾晟频呐嘤?xùn)管理制度呢?在培訓(xùn)管理制度編寫的過程中又該遵循怎樣的原則?注意哪些要點?制度編寫完成之后,怎么推動落地確保其有效性呢?隨著企業(yè)
講師:陳軍詳情
課程背景:管理者的主要任務(wù)就是帶領(lǐng)團(tuán)隊去實現(xiàn)公司所賦予的任務(wù)以及實現(xiàn)既定的目標(biāo)。但是,目標(biāo)并不會因為我們設(shè)定了之后,就會自然發(fā)展。目標(biāo)也是需要管理的,它需要我們精心地呵護(hù)、頻繁地討論和追蹤、讓目標(biāo)不斷地出現(xiàn)在我們面前,只有這樣,我們才有可能讓團(tuán)隊最終交付出我們所期望的成果。本課程是依據(jù)目標(biāo)管理理論為基礎(chǔ),重點講述OKR的特點以及在實際應(yīng)用中的技巧,利用SMA
講師:陳軍詳情
課程背景:當(dāng)我們在反復(fù)強(qiáng)調(diào)“團(tuán)隊”、“團(tuán)隊精神”、“團(tuán)隊意識”的時候,常常會忽略對上述內(nèi)容的清晰定義。比如,什么是“團(tuán)隊”什么是“團(tuán)隊精神”在自己所在企業(yè)的價值主張和業(yè)務(wù)模式下,什么樣的“團(tuán)隊精神”是值得鼓勵和表揚(yáng)的?哪些行為是有損“團(tuán)隊精神”的……這些基本的內(nèi)容不僅是每一個管理者需要清楚的了解、認(rèn)識并且能夠用來作為指導(dǎo)自己行為的常識,同時也需要公司從上到下
講師:陳軍詳情
以HRBP思維助力業(yè)務(wù)增長 12.30
課程背景:正如2018年7月6日,任正非在與華為總干部部及人力資源部相關(guān)主管的溝通中所談到的,“我對法務(wù)部的批示,不是要做世界上最好的法務(wù)部,我要的是最適配我們生產(chǎn)的合作者。我對財經(jīng)管理部的批示,不是要做世界上最好的財經(jīng)管理部,而是要屁股往下坐,要解決一些緯線管理問題。人力資源管理也有緯線問題,什么是緯線?就是要搞明白服務(wù)對象,為誰服務(wù),首先要懂得誰”。受到
講師:陳軍詳情
課程背景:頭腦風(fēng)暴法又稱智力激勵法、BS法、自由思考法,是由美國創(chuàng)造學(xué)家A·F·奧斯本于1939年首次提出、1953年正式發(fā)表的一種激發(fā)性思維的方法。此法經(jīng)各國創(chuàng)造學(xué)研究者的實踐和發(fā)展,已經(jīng)形成了一個發(fā)明技法群,如奧斯本智力激勵法、默寫式智力激勵法、卡片式智力激勵法等等。很多企業(yè)都希望通過頭腦風(fēng)暴的形式組織團(tuán)隊交流研討、激發(fā)創(chuàng)意、促進(jìn)團(tuán)隊合作與協(xié)同,但是他們
講師:陳軍詳情
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