職業(yè)生涯規(guī)劃02
職業(yè)生涯規(guī)劃02詳細內(nèi)容
職業(yè)生涯規(guī)劃02
職業(yè)生涯規(guī)劃
課程對象:中層管理者及基層管理者
課程時間:1天(6小時)
培訓人數(shù):80人以內(nèi)
培訓方式:講授30%,實踐40%,總結(jié)與分享 30%
課程大綱(預排):
|上課時間 |主題 |內(nèi)容 |收益 |
|9:00-9:30 |職業(yè)生 |什么是職業(yè)生涯 |明確職業(yè)生涯的重要性 |
| |涯概述 |為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃 | |
|9:30-10:30 |制定職 |設定成長目標 |制定職業(yè)生涯目標 |
| |業(yè)生涯 |什么是目標 |厘清職業(yè)生涯目標對自 |
| |規(guī)劃 |目標和作用 |己的重要性 |
| | |SMART | |
| | |達成目標的條件 | |
|10:30-11:30| |分成成長距離 |學會使用SWOT分析自己 |
| | |SWOT分析 |的狀態(tài) |
| | |經(jīng)歷與性格分析 |學會分析自己經(jīng)歷與性 |
| | |人生行旅箱分析 |格的價值 |
| | | |梳理自己的人生行旅箱 |
|11:30-12:00| |制定成長計劃 |制定有檢測的計劃 |
| | |制定計劃的原理 |掌握計劃發(fā)生的技巧 |
| | |制定計劃的時間要求 | |
| | |制定計劃的可執(zhí)行性 | |
| | |誰可以令到我的計劃發(fā)生 | |
|14:00-15:30|職業(yè)生 |角色的認知與觀念轉(zhuǎn)變 |確認自己的角色 |
| |涯的自 |情緒與壓力的管理 |了解情緒的根源 |
| |我管理 |了解情緒的根源 |掌握情緒調(diào)整的方法 |
| |與成長 |情緒調(diào)整的方法 |了解壓力的根源 |
| | |了解壓力的根源 |掌握轉(zhuǎn)化壓力的方法 |
| | |轉(zhuǎn)化壓力的方法 | |
|15:30-17:00| |心態(tài)與成長的過程與修正 |運用心態(tài)的衡量方法來 |
| | |成長的承諾 |評估自己 |
| | |成長的行動 | |
| | |成長的印證 | |
| | |成長的修正與調(diào)整 | |
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