戰(zhàn)勝拖延、立即行動(dòng)：高效能工作的密碼
戰(zhàn)勝拖延、立即行動(dòng)：高效能工作的密碼詳細(xì)內(nèi)容
戰(zhàn)勝拖延、立即行動(dòng)：高效能工作的密碼
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間：培養(yǎng)時(shí)間感，處理自己和時(shí)間的關(guān)系
1、測(cè)試體驗(yàn)：3分鐘有多長(zhǎng)
2、認(rèn)識(shí)主觀時(shí)間與客觀時(shí)間
3、“活在當(dāng)下”與“展望未來(lái)”哪個(gè)更重要
實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：回顧你的時(shí)間消費(fèi)
行動(dòng)方案：時(shí)間日志
緒：為什么等人的時(shí)候感覺(jué)時(shí)間像蝸牛一樣在爬，而上網(wǎng)刷微博卻覺(jué)得時(shí)間流逝飛快，每個(gè)人對(duì)時(shí)間的認(rèn)知和鐘表的時(shí)間存在差異，按照自己對(duì)時(shí)間的感知做事情，勢(shì)必會(huì)陷入時(shí)間黑洞或覺(jué)得事情期限遙遙無(wú)期兩種極端，計(jì)算時(shí)間的花費(fèi)，增加對(duì)時(shí)間的感覺(jué)，是提高效率的**步。就像記賬一樣，知道自己的時(shí)間花在哪里，自己感知到時(shí)間的規(guī)律，就可以很好的掌控自己。
本章行動(dòng)方案：時(shí)間日志
二、專(zhuān)注力提升方法
1、你有注意力缺失紊亂癥嗎？
提升專(zhuān)注力的方法：一次只做一件事
行動(dòng)方案：收集一切引起你注意的事情，瞬間趕走壓力
2、管理好你的清單 To Do List
2分鐘原則
委托與授權(quán)：等待清單
明確檔期：日程表
馬上As soon As Possible到底有多久 （今日、明日、本周、本月、未來(lái)也許）
實(shí)戰(zhàn)練習(xí)：“種土豆（todo）——?jiǎng)澐智鍐巍?o:p>
行動(dòng)方案：風(fēng)琴夾工作法——簡(jiǎn)單易行的效能提升方法
3、番茄工作法
你能不能真正專(zhuān)注25分鐘
高效的秘訣：保持一定的節(jié)奏
緒：一般人在專(zhuān)注工作時(shí)，平均每7秒就會(huì)被打斷一次，利用“收集”的方法，一次只做一件事，有效解決這個(gè)問(wèn)題，同時(shí)收集所有引起你注意的事情，也是日常工作的基礎(chǔ)方法，見(jiàn)效快。明明工作堆積如山，截止日期將至，但還不受控制的上網(wǎng)或浪費(fèi)時(shí)間，很大原因取決于個(gè)人對(duì)自己的下一步行動(dòng)不清晰，清單可以有效解決此問(wèn)題，并讓工作有秩序。番茄工作法是意大利人弗朗西斯科.西里洛發(fā)明的簡(jiǎn)單易行的專(zhuān)注工作的方法。
本章行動(dòng)方案：風(fēng)琴夾工作法（講師獨(dú)創(chuàng)，擁有版權(quán)） 番茄工作法
三、立即開(kāi)始一個(gè)“復(fù)雜”的任務(wù)
1、設(shè)定任務(wù)目標(biāo)（可執(zhí)行、有期限、具體）
2、分解任務(wù)（關(guān)鍵人物和下一步行動(dòng)）
3、將分解的小任務(wù)形成固定的流程和時(shí)間
4、善于利用碎片時(shí)間
案例分析：這個(gè)任務(wù)該如何開(kāi)始
四、回顧：上緊發(fā)條、評(píng)估效果
1、以周為單位的周回顧weekly Review
2、評(píng)估進(jìn)步、觀察感受、修正目標(biāo)
行動(dòng)方案：矩陣回顧：任務(wù)×清單 直逼目標(biāo)的回顧方法
緒：三四章將解決多任務(wù)的問(wèn)題，將復(fù)雜的任務(wù)分解成可執(zhí)行的任務(wù)，并提供監(jiān)督檢驗(yàn)機(jī)制，讓工作項(xiàng)目不是停在口頭上，避免員工臨近結(jié)束才開(kāi)始突擊，造成無(wú)謂的工作壓力，科學(xué)有效，簡(jiǎn)單易操作。
本章行動(dòng)方案：基于任務(wù)×清單的矩陣回顧方法 （講師獨(dú)創(chuàng)，擁有版權(quán)）
五、立即開(kāi)始行動(dòng)
1、現(xiàn)場(chǎng)討論：先計(jì)劃還是先行動(dòng)
2、行動(dòng)方案：整理的藝術(shù)——打造自己的個(gè)人工作系統(tǒng)
高效的辦公環(huán)境——個(gè)人工作臺(tái)
高效文件資料系統(tǒng)
高效郵件系統(tǒng)
李參老師的其它課程
培訓(xùn)大綱： 部分、只有職業(yè)化，才能有預(yù)期的結(jié)果 自然人還是職業(yè)人 沒(méi)有職業(yè)化，專(zhuān)業(yè)化就沒(méi)有價(jià)值 從你加入公司的那一刻，你就告別了自然人的階段，成了職業(yè)人 只有職場(chǎng)苦勞，才有輝煌功勞！ 微軟高群耀：榮耀，來(lái)自績(jī)效 HP的職業(yè)觀 德勝洋樓如何看待職業(yè)員工 分析：職業(yè)化團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)案例！ 解析：職業(yè)化團(tuán)隊(duì)內(nèi)訓(xùn)案例 案例：職業(yè)化團(tuán)隊(duì)課程案例分析
講師：李參詳情
跟黨學(xué)管理 01.01
【核心模塊】 模塊一：綱領(lǐng)是指路的明燈 1、真正的希望來(lái)自新的火種 2、摒棄過(guò)去就必須展示未來(lái) 3、定名須蘊(yùn)涵動(dòng)人的訴求 4、努力與實(shí)際相切合才會(huì)具備實(shí)力 5、努力與方向相吻合才能展示魅力 6、形成普遍利益來(lái)反對(duì)特殊利益 7、線段與射線同樣重要 8、咬定青山不放松 9、有理想就不會(huì)被同化模塊二：路線是走向成功的地圖 1、路線成就宏基
講師：李參詳情
績(jī)效面談技巧培訓(xùn) 01.01
培訓(xùn)大綱： 一、人際關(guān)系與溝通能力訓(xùn)練 組織常見(jiàn)溝通問(wèn)題 個(gè)人溝通問(wèn)題 溝通在管理上的重要性 EQ的五大定義 21世紀(jì)出人頭地的方法 為什么人際關(guān)系不好？ 與人相處法則 人際關(guān)系的六大誤區(qū) 良好溝通的原則 良好溝通基本技巧 人際關(guān)系之“術(shù)” 分析：績(jī)效面談技巧培訓(xùn)案例！ 解析：績(jī)效面談技巧內(nèi)訓(xùn)案例 案例：績(jī)效面談技巧課程案例
講師：李參詳情
職場(chǎng)禮儀-塑造你的職業(yè)形象 01.01
課程大綱: 1，儀表和禮貌代表著你的職業(yè)形象 1.1給人留下良好印象的黃金3大法則 1.2初次溝通交談成功的4大秘訣2，養(yǎng)成良好的職場(chǎng)禮儀習(xí)慣,塑造自我形象 3,接待來(lái)訪者的禮儀和要求 3.1與來(lái)訪者面談 3.1到客戶(hù)公司面談 4,洽談業(yè)務(wù)，工作面談的規(guī)范 5,與上司相處的禮儀與規(guī)范6,與同事相處的禮儀與規(guī)范 6.1十大禮儀法則是與同事
講師：李參詳情
?。捍罂蛻?hù)銷(xiāo)售基礎(chǔ)篇 1、大客戶(hù)訂單的特征 2、大客戶(hù)需求分析 3、大客戶(hù)銷(xiāo)售中常見(jiàn)問(wèn)題 分析：客戶(hù)調(diào)查和反饋系統(tǒng)培訓(xùn)案例！ 解析：客戶(hù)調(diào)查和反饋系統(tǒng)內(nèi)訓(xùn)案例 案例：客戶(hù)調(diào)查和反饋系統(tǒng)課程案例分析！ 第二：大客戶(hù)開(kāi)拓篇 節(jié)：開(kāi)發(fā)前提做“四有新人” 1、做有心人 2、做勤勞的人 3、做多面的人 4、做堅(jiān)持的人 討論：客戶(hù)調(diào)查和反饋系
講師：李參詳情
招聘面試中的望聞問(wèn)切培訓(xùn) 01.01
培訓(xùn)大綱： 一、望而知之謂之神——“看”簡(jiǎn)歷、“看”面相 1、簡(jiǎn)歷分析 簡(jiǎn)歷中的10大基本信息全面解密：自薦信、姓名、性別、出生日期、居住地、工作年限、戶(hù)口與籍貫、薪酬、電子郵件、聯(lián)系方式 從“自我評(píng)價(jià)”看到了什么 “求職意向”帶給HR的思路：工作性質(zhì)、工作地、期望薪酬、工作職能 “工作經(jīng)驗(yàn)”的背后：工作時(shí)間、單位、行業(yè)、職務(wù)、工作職責(zé)、匯報(bào)
講師：李參詳情
培訓(xùn)大綱： 章如何進(jìn)行訂貨會(huì)的組織策劃 1、訂貨會(huì)組織架構(gòu)如何建立 A、訂貨會(huì)項(xiàng)目組組織架構(gòu)B、公關(guān)會(huì)議公司管理規(guī)范 C、品牌公司各部門(mén)分工要求 2、訂貨會(huì)各項(xiàng)目組崗位職責(zé)要求 A、訂貨會(huì)期間各職能部門(mén)崗位職責(zé)要求B、部門(mén)之間如何配合開(kāi)展好一場(chǎng)訂貨會(huì) 3、訂貨會(huì)各項(xiàng)目時(shí)間進(jìn)度說(shuō)明 A、訂貨會(huì)總體日程安排B、客戶(hù)簽到流程 C、經(jīng)銷(xiāo)商大會(huì)會(huì)
講師：李參詳情
行政管理培訓(xùn)課程 01.01
一、認(rèn)識(shí)行政管理 1、行政管理的意義（什么是行政管理），行政管理在企業(yè)中的重要性 2、本企業(yè)對(duì)行政人員的要求（企業(yè)需要什么樣的行政工作者） 3、如何找準(zhǔn)自己在企業(yè)中的位置 4、行政人員應(yīng)具備的工作態(tài)度（責(zé)任） 5、作為一名行政人員應(yīng)具備的素質(zhì)二、行政管理人員的主要日常工作 1、行政管理人員日常工作的三大特征 2、行政管理人員日常工作的四大作
講師：李參詳情
年終績(jī)效考核管理培訓(xùn) 01.01
第1章解讀企業(yè)的奧秘 1企業(yè)型的力量 2構(gòu)成——企業(yè)人員激勵(lì)的根本源泉 3業(yè)績(jī)提升的助燃劑 4考核——持續(xù)高效的推進(jìn)器 分析：年終績(jī)效考核管理培訓(xùn)培訓(xùn)案例！ 解析：年終績(jī)效考核管理培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)案例 案例：年終績(jī)效考核管理培訓(xùn)課程案例分析 第2章企業(yè)人員的基本設(shè)計(jì) 1基本的幾種類(lèi)型 2基本的層級(jí)劃分 3基本的設(shè)計(jì)依據(jù) 4基本的設(shè)計(jì)方法
講師：李參詳情
一、從演講到商業(yè)演示1、掌握演講技能的重要性2、商業(yè)演講與普通演講的區(qū)別3、商業(yè)演講中常犯的幾種錯(cuò)誤ü搞不清楚演講目的ü弄不清受眾群體ü講不明白信息（缺乏邏輯、無(wú)重點(diǎn)）ü缺乏演講技能ü不注重細(xì)節(jié)二、完美商業(yè)演講的內(nèi)容設(shè)計(jì)1、明確目標(biāo)與主題2、制定提綱3、收集/加工/整理資料4、設(shè)計(jì)各項(xiàng)活動(dòng)或示范5、不要有太多的技術(shù)術(shù)語(yǔ)6、強(qiáng)調(diào)客戶(hù)的利益和價(jià)值三、完美商業(yè)演講
講師：李參詳情
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