陽光心態(tài)與壓力管理 曾鵬錦

  培訓(xùn)講師：曾鵬錦

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曾鵬錦
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陽光心態(tài)與壓力管理 曾鵬錦詳細(xì)內(nèi)容

陽光心態(tài)與壓力管理 曾鵬錦

**部分： 壓力篇

**章節(jié)：壓力產(chǎn)生原因及危害

1．什么是壓力？

2.壓力產(chǎn)生的三大根源：工作 生活 個人性格

2.我們今天生活在一個怎樣的時代？

2．壓力產(chǎn)生的原因：工作  生活   家庭  人際  疾病。。。

3．壓力是公認(rèn)的殺手和職業(yè)病的主要誘因。

4. 壓力對身體和心理造成的危害

5. 壓力對工作 生活 人際關(guān)系造成的危害

第二章節(jié)：正確認(rèn)識和解除壓力

1．正確看待壓力：有壓力才有動力

2．壓力是一種感覺，幸福也是一種感覺

3.所有的壓力的根源都是心態(tài)的問題

4.接觸壓力的方法：物理法  心態(tài)法

5. 物理解除法：運(yùn)動  聽音樂 看書 瑜伽。。。。。

6. 壓力是學(xué)習(xí)不夠 能力不及 不夠?qū)I(yè)的表現(xiàn)

第二部分：建立陽光心態(tài)

**章節(jié)：學(xué)習(xí)改變

1．一切的問題，歸根結(jié)底只有一個問題：學(xué)習(xí)不夠

2．學(xué)習(xí)積極向上的知識可以破除消極心態(tài)

3．“鷹之重生”—只有變革 才能更好的生存?。ㄒ曨l 分享）

4.講師才是贏家!做一個3專的員工: 態(tài)度 技巧 知識 

5.學(xué)習(xí)：可以解決一切問題。

6．學(xué)習(xí)快的方法---向成功者學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀的員工學(xué)習(xí)！

第二章節(jié): 積極心態(tài)

1、 積極的心態(tài)改變一個人的命運(yùn)。

2、 積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作和生活各會產(chǎn)生怎樣的影響？

3、 積極心態(tài)：看到事物矛盾雙方有利的一面

4、 改變對事情的認(rèn)知方法：轉(zhuǎn)變對事情的定義，看到事物好的好一面。

5、 轉(zhuǎn)對對事物定義的“六字秘訣”

6、 工作中，積極但不要心急！控制情緒的秘訣：明確你想要的結(jié)果！

第三章節(jié): 寬容心態(tài)

1、 什么是寬容？

2、 寬容是被踐踏的小花所散發(fā)出的芳香。

3、 為什么要有寬容的心態(tài)？不寬容結(jié)果將會怎樣？

4、 同理心：金無足赤，人無完人。多站到對方的角度想一想。

5、 寬容是人生的大智慧，寬容別人就是寬容自己。

6、 同理心訓(xùn)練--看視頻做討論“銀行保安毆打客戶”。

第四章節(jié): 心懷感恩

1、  為什么要感恩？--“感恩”的力量

2、 所有消極負(fù)面心態(tài)的根源:不懂得感恩!

3、 感恩就是感恩一切，凡事感恩

4、 如何培養(yǎng)員工對公司和客戶的感恩之心？

5、 感恩是一種積極的心態(tài)，感恩化解一切。

6、 養(yǎng)成感恩的習(xí)慣：常懷感恩的心 多講感恩的話  多做感恩的事

 

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銷售練的好客戶別想跑《專業(yè)銷售技巧提升訓(xùn)練》-----教練：曾鵬錦一．課程背景：“銷售”對于任何一家公司來說都至關(guān)重要,因?yàn)樵俸玫漠a(chǎn)品堆在倉庫里都只能是成本,唯有銷售出去才有意義,有價(jià)值,才能為企業(yè)贏得利潤.因此,一家公司銷售人員銷售技能的的高低將決定該公司生意的興衰,然而,銷售是一門技能,只有通過專業(yè)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,才能成為銷售高手,為公司及銷售員自己賺取更

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只有好心態(tài)才有好業(yè)績強(qiáng)勢打造對手忽略的“殺手武器”----“銷售心態(tài)訓(xùn)練”《金牌銷售成功心態(tài)打造》訓(xùn)練課程主講：曾鵬錦一.課程背景:據(jù)統(tǒng)計(jì),80的銷售人員不能完成他們所制定的業(yè)績目標(biāo),究其原因,并不只是銷售技巧和方法的問題,而更重要的是當(dāng)銷售工作遇到困難的時候,很多銷售人員開始變得恐懼消極抱怨,以至于對自己和銷售工作失去了信心和希望，致使效率低下,離目標(biāo)愈來

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金牌銷售：從心開始！強(qiáng)勢打造對手忽略的“殺手武器”----“銷售心態(tài)訓(xùn)練”《金牌銷售心態(tài)突破與士氣打造》1天版主講：曾鵬錦一.課程背景:據(jù)統(tǒng)計(jì),80的銷售人員不能完成他們所制定的業(yè)績目標(biāo),究其原因,并不只是銷售技巧和方法的問題,而更重要的是當(dāng)銷售工作遇到困難的時候,很多銷售人員開始變得恐懼消極抱怨,找借口！以至于對自己和銷售工作失去了信心和希望，致使效率低下

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金牌銷售：從心開始！強(qiáng)勢打造對手忽略的“殺手武器”----“銷售心態(tài)訓(xùn)練”《金牌銷售心態(tài)突破與士氣打造》2天版主講：曾鵬錦一.課程背景:據(jù)統(tǒng)計(jì),80的銷售人員不能完成他們所制定的業(yè)績目標(biāo),究其原因,并不只是銷售技巧和方法的問題,而更重要的是當(dāng)銷售工作遇到困難的時候,很多銷售人員開始變得恐懼消極抱怨,找借口！以至于對自己和銷售工作失去了信心和希望，致使效率低下

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員工心態(tài)不好就找曾鵬錦《優(yōu)秀員工一流心態(tài)打造訓(xùn)練營》主講：曾鵬錦一．課程背景：很多企業(yè)負(fù)責(zé)人反應(yīng)現(xiàn)在的員工不好管理，對工作缺乏熱情和動力，經(jīng)常消極，抱怨，責(zé)任感不強(qiáng)執(zhí)行力不佳,沒有明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)完全是當(dāng)一天和尚撞一天鐘，得過且過！熟不知這些現(xiàn)象的存在只有一個原因，那就是員工的心態(tài)出了問題，心態(tài)決定行為，行為導(dǎo)致結(jié)果，當(dāng)我們看到結(jié)果不好是因?yàn)樾袨槌隽瞬铄e，

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章：構(gòu)筑夢想1．土地不種植莊稼就會長滿雜草，思想不種植目標(biāo)就會消極2．心中有夢，才會有持續(xù)不斷的動力！沒有目標(biāo)，如同行尸走獸！3．思想是土地，目標(biāo)是種子！人生種什么，就會收獲什么4.目標(biāo)達(dá)不成的原因:重復(fù)的太少重復(fù)就是力量5.人生什么都可以失去,惟獨(dú)不能失去目標(biāo)和希望第二章：積極心態(tài)1．目標(biāo)達(dá)不成，只有一個原因：消極負(fù)面的想法太多！2．一切的不可能只存在你心

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天內(nèi)容大綱章節(jié)：學(xué)習(xí)改變1．商場如戰(zhàn)場---不學(xué)習(xí)的員工是企業(yè)大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．講師才是贏家---員工不“?！?，企業(yè)就沒有利潤！3．企業(yè)成功的速度與企業(yè)學(xué)習(xí)的速度成正比！員工沒有學(xué)習(xí)力，企業(yè)就沒有競爭力！4.工作抱怨：回報(bào)太少，真正的原因是什么？5．學(xué)習(xí)快的方法---向成功者學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀的員工學(xué)習(xí)！第二章節(jié)：積極工作1、什么是積極心態(tài)？---

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章節(jié)：學(xué)習(xí)改變1．商場如戰(zhàn)場---不學(xué)習(xí)的銷售員是企業(yè)大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．講師才是贏家---銷售員不“?！保髽I(yè)就沒有利潤！3.講師才是贏家做一個3專的員工:態(tài)度技巧知識4.市場就是:狼和羊的游戲進(jìn)步慢就要被吃掉5．學(xué)習(xí)快的方法---向成功者學(xué)習(xí)，向優(yōu)秀的員工學(xué)習(xí)！6.學(xué)習(xí)的五大步驟---學(xué)習(xí)方法篇第二章：構(gòu)筑夢想1．土地不種植莊稼就會長滿雜草

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章節(jié)：明確目標(biāo)1．土地不種植莊稼就會長滿雜草，人生沒有目標(biāo)就會變得消極（圖片分析）2．目標(biāo)越明確，心態(tài)越好，動力越強(qiáng)！3．“種子不同，收獲不同”，目標(biāo)的大小決定業(yè)績的高低?。ㄉ愿叩哪繕?biāo)）4.你的潛能遠(yuǎn)超過你的想象---銷售潛能突破訓(xùn)練（訓(xùn)練活動）5.目標(biāo)達(dá)不成的關(guān)鍵因素:干擾太多不夠?qū)Ｗ?.培養(yǎng)建筑師的思維:看到的是未來而非現(xiàn)狀看到的目標(biāo)而非障礙第二章節(jié)：學(xué)

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清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
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