道家養(yǎng)生智慧與修煉
道家養(yǎng)生智慧與修煉詳細內(nèi)容
道家養(yǎng)生智慧與修煉
**篇:道家陰陽八卦教會我們掌握生命的密碼
1. 觀乾宮知心血管健康
2. 觀坤宮知肺臟及乳腺健康
3. 觀中宮知脾胃健康
4. 觀兌宮知腸道健康
5. 觀坎宮知腎臟健康
6. 觀巽宮知睡眠健康
7. 觀艮宮知腰腿健康
8. 觀震宮知肝膽健康
第二篇:道家易醫(yī)延年益壽五行養(yǎng)五臟法
1.道醫(yī)不一樣的心臟養(yǎng)生法
手到病除的護心秘笈
改善失眠頭痛的神療法
道家五行養(yǎng)心益壽茶
無極朱砂掌養(yǎng)心功
2.道醫(yī)不一樣的肝臟養(yǎng)生法
道家疏肝理氣逍遙飲
改善乳腺增生的秘密通道
仙人揉腹六步功法
道家抗衰祛斑駐顏術(shù)
“顏如玉”面部刮痧法
道家秘制“面若桃花酒”
3.道醫(yī)不一樣的脾胃養(yǎng)生法
脾胃喜歡的四寶粥
道家健脾祛濕秘笈
八極強身減肥內(nèi)丹功
4.道醫(yī)不一樣的肺臟養(yǎng)生法
道家清肺抗霧霾五汁飲
巧治鼻咽炎秘笈
咳嗽三大法寶
長生不老補氣茶
5.道醫(yī)不一樣的養(yǎng)腎臟養(yǎng)生法
太極固腎強腰功
陰陽補腎圣品
烏發(fā)養(yǎng)顏的秘笈
補腎抗衰飲
腎虛腰痛經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生秘笈
第三篇:道家長生不老內(nèi)丹修煉密諦
1.八部金剛長壽功步驟及方法
羅漢托天利三焦
入我心門養(yǎng)心肺
開天辟地通任督
扭轉(zhuǎn)乾坤健腰腎
左顧右盼運肝脾
仙鶴展翅強肩頸
玉帶環(huán)腰調(diào)中焦
騰云駕舞培元氣
2.內(nèi)丹運氣步驟及方法
胎息柔身功
六根歸一法
八極運氣法
天蟬聚能法
無極回旋法
3.大小周天丹道圓通之密法
天圓地命玄牝通密法
天圓下丹道及帶脈玄關(guān)通密法
天圓下丹通之密法
天圓天玄通密法
天圓通靈功密法
天圓靈泉通密法
人天天圓神通密法
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