《家庭與親子養(yǎng)生智慧》

  培訓(xùn)講師：王玨

講師背景：
健康管理專家：王玨【專家簡介】：國家高級中醫(yī)養(yǎng)生師國際高級健康管理師國家高級營養(yǎng)師中醫(yī)全科理療師一帶一路數(shù)字經(jīng)濟聯(lián)盟高峰論壇養(yǎng)生顧問國際自然療法傳播者印度瑜伽國際聯(lián)合會中國區(qū)導(dǎo)師辦公室養(yǎng)生總動員發(fā)起人中華道醫(yī)玄門九真龍門第27代傳人【專業(yè)背 詳細>>

王玨
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《家庭與親子養(yǎng)生智慧》詳細內(nèi)容

《家庭與親子養(yǎng)生智慧》

課程大綱/要點：


**講:排毒篇:無毒一身輕

? 體內(nèi)毒素簡易自查法  

? 你受到毒素的攻擊了嗎  

? 毒素淤積將引發(fā)哪些疾病

? 毒素停留在腸道將會發(fā)生什么

? 毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會發(fā)生什么

? 毒素停留在皮膚將會發(fā)生什么

? 毒素對孩子的傷害

? 10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)

? 如何排除人體”八窩”毒

? 如何給孩子排毒

? 強力抗擊"濕.熱.寒.三大毒素對人體的毒害

? 職場人士清腸排毒術(shù)

? 自制自然排毒雙花飲

? 自制自然食物排毒餐

? 快給你和孩子的腸子洗洗澡

? 流傳千年的古印度凈腸排毒術(shù)

? 排毒前后的案例分析和對比

? 職場人日常家居成人及小孩排毒法

? 1.一日斷食法

? 2.米湯斷食法

? 3.清湯斷食法

? 4.蜂蜜斷食法

? 5.靜坐斷食法

? 辦公室養(yǎng)生總動員:經(jīng)絡(luò)拍打排毒操

第二講:覺察篇:中醫(yī)全息面診診察

? 察“顏’觀色

? 觀面色知健康

? 觀三斑知健康

? 觀皺紋知健康

? 父母要懂得一些看舌質(zhì).舌苔的常識

? 九看一摸法—孩子有病早知道

1.看笑容

2.看眼神

3.看皮膚

4.看頭發(fā)

5.看耳朵

6.看指腹

7.看青筋

8.看睡眠

9.看運動

10.摸小手

瑜伽:親子脊柱調(diào)理操

 

 第三講:調(diào)養(yǎng)篇:防病重在養(yǎng)


 １．位居全世界首位的現(xiàn)代文明病

      頸椎病的健康管理方案

      內(nèi)觀我們的頸椎

      頸椎自我診斷巧方法

      脊椎和內(nèi)臟的關(guān)系

      造成脊椎老化的原因

      是什么讓脊柱出現(xiàn)了各種的問題

      頸椎的保養(yǎng)方案

      如何坐走肩背酸痛

      頸肩部氣血通法

      脊柱痛點反射療法

      如何給孩子捏脊—讓孩子的健康一勞永逸

      怎樣拍背緩解孩子的咳嗽

      找準脊柱上華佗12穴增強孩子免疫力

      怎樣**脊柱的保養(yǎng)讓孩子成長發(fā)育更良好

      如何吃走頸椎病

      頭暈疲勞型食療方

      肩頸腰背疼痛乏力型食療方

      氣血虧虛筋骨酸軟型食療方

      風寒濕阻經(jīng)絡(luò)不通型食療方


2.電腦綜合癥的健康管理方案

    如何消滅鼠標手

如何告別電腦眼

如何改善電腦輻射給皮膚帶來的衰老


  快快樂樂親子養(yǎng)生操


第四講:職場人士親子養(yǎng)生

 孩子不生病和聰明的真諦

 體內(nèi)寒濕重是孩子健康的**大攔路虎

 哪些音樂讓孩子聽了更聰明

 按摩經(jīng)絡(luò)和穴位讓孩子健康成長

 給孩子搓腳心有講究

 小孩的平安從保肺開始

 孩子鼻塞流鼻涕了怎么辦

 孩子感冒咳嗽發(fā)熱了怎么辦

 孩子便秘及腹瀉了怎么辦

 讓孩子胃口大開得九種方法

 孩子皮膚過敏.瘙癢怎么辦

 孩子近視的經(jīng)絡(luò)和飲食療法

 讓孩子快樂.情緒穩(wěn)定的方法

 6種小兒夏季常見病的防治法

 輕輕松松親子按摩操


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王玨老師的其它課程

課程名稱：《女養(yǎng)之道,打造和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時課程大綱/要點：第一講：內(nèi)觀覺察篇讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講：預(yù)防保健篇健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情

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課程名稱：《健康養(yǎng)生與四季飲食》主講：王玨老師6課時課程大綱/要點：第一講:內(nèi)觀篇:中醫(yī)全息診察1、讀懂自己的身體2、察“顏’觀色知健康3、觀三斑知健康4、觀皺紋知健康5、中醫(yī)手診.面診.舌診辨別體質(zhì)6、辨清體質(zhì)再養(yǎng)生7、用什么樣的方法辨別你是:陰虛.陽虛.內(nèi)熱,痰濕等體質(zhì)8、不同體質(zhì)會有哪些不同的癥狀如果你是陰虛型體質(zhì)該怎么辦如果你是陽虛型體質(zhì)該怎么辦如果

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課程名稱：《魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)心養(yǎng)顏經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會用高級人工化學制品做美容護理，有的女人會耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時的、表面的美，時間一久又會恢復(fù)原狀。因為她們忽略了一個問題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表面。精力

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課程名稱：《內(nèi)外兼修魅力女性養(yǎng)生養(yǎng)顏養(yǎng)心經(jīng)》主講：王玨老師6-12課時課程背景：魅力女性大多不是天生的，而是后天煉成的。怎樣才能既美麗又具魅力？有的女人會用高級人工化學制品做美容護理，有的女人會耗資不菲做光子嫩膚，有的女人迷信激素注射，甚至拉皮整容……但這些只能做到暫時的、表面的美，時間一久又會恢復(fù)原狀。因為她們忽略了一個問題：美是由內(nèi)而外的，而不是僅僅在表

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課程名稱：《中年員工健康養(yǎng)生,成就和諧幸福人生》主講：王玨老師6-12課時課程背景：“人的生命猶如一盞油燈”——唐。孫思邈《千金方》“道者，圣人行之，愚者佩之，從陰陽見性。逆之則死，從之則治，逆之則亂，反順為逆，是謂內(nèi)格。是故圣人不治已病治未??；不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，而鑄錐，不亦晚乎！——《黃帝內(nèi)經(jīng)。素問》

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課程名稱：《家庭與親子養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時課程大綱/要點：第一講:排毒篇:無毒一身輕?體內(nèi)毒素簡易自查法?你受到毒素的攻擊了嗎?毒素淤積將引發(fā)哪些疾病?毒素停留在腸道將會發(fā)生什么?毒素停留在經(jīng)絡(luò)將會發(fā)生什么?毒素停留在皮膚將會發(fā)生什么?毒素對孩子的傷害?10分鐘經(jīng)絡(luò)排毒術(shù)?如何排除人體”八窩”毒?如何給孩子排毒?強力抗擊"濕.熱.寒

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課程名稱：《四季養(yǎng)生智慧》主講：王玨老師6-12課時課程大綱/要點：第一篇：讀懂自己的身體1.中醫(yī)陰陽五行養(yǎng)生法則2.四季養(yǎng)生法則3.春天如何養(yǎng)生4.夏季如何養(yǎng)長5.秋季如何養(yǎng)收6.冬季如何養(yǎng)藏7.我們身體里的五臟六腑是如何相生相克的8.不同的出生日期決定了的五行先天體質(zhì)9.你到底要養(yǎng)什么10.每個人都需要一套量身定做的養(yǎng)生方案第二篇：觀察自己的身體，中醫(yī)全

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課程名稱：《職業(yè)女性健康與魅力修煉》課程大綱/要點：第一講：內(nèi)觀篇讀懂自己的身體中醫(yī)全息自我診斷預(yù)防疾病儲存健康觀手診知健康觀青筋知健康觀三斑知健康觀眼診知健康觀面診知健康觀舌診知健康第二講：預(yù)防篇健康養(yǎng)生重在怎么防病一、是什么影響了職場女性的體質(zhì)？1、中醫(yī)五勞七傷的解釋2、不良的生活方式3、不健康的飲食結(jié)構(gòu)4、不良的情志二、那些職業(yè)病殺手危害著職場族？1、

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課程名稱：《瑜伽與養(yǎng)生》主講：王玨老師6-12課時課程大綱/要點：第一講:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽與養(yǎng)生辦公室養(yǎng)生總動員：互動：辦公室第一套養(yǎng)生操：頤養(yǎng)天年的瑜伽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操第二講：如何運用瑜伽修身養(yǎng)性1.揭秘國際身心靈大師:印度艾楊格瑜伽大師93高壽養(yǎng)生之道2.瑜伽正能量療法:天人合一,同氣相求,心印天下3.瑜伽笑療法:愉悅

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課程名稱：《職場人士健康管理》主講：王玨老師6-12課時課程背景：辯體質(zhì),調(diào)五臟,和陰陽是養(yǎng)生的大道,上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病；我們不是死于疾病，而是死于無知，養(yǎng)生重在預(yù)防，少吃藥少入病房-----王玨每個人都可以活到天年,不了解自己,養(yǎng)生就無從下手……..在當今這個信息化的社會中,各種健康觀念沖擊著人們對養(yǎng)生的理解,許多人覺得難以選擇,看到其他人

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