《職場必備的思維、心態(tài)與素養(yǎng)》

  培訓(xùn)講師:趙猛

講師背景:
趙猛老師講師簡介:國家二級心理咨詢師積極領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師前瞻思維認(rèn)證培訓(xùn)師心智成長認(rèn)證指導(dǎo)師中管院認(rèn)證直播培訓(xùn)師高級情景沙盤認(rèn)證講師體驗(yàn)式教育中級培訓(xùn)師《游戲?qū)W習(xí)快樂求知》項(xiàng)目發(fā)起人《積極領(lǐng)導(dǎo)力的五個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻》認(rèn)證講師企業(yè)管理咨詢公司顧問,天 詳細(xì)>>

趙猛
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《職場必備的思維、心態(tài)與素養(yǎng)》詳細(xì)內(nèi)容

《職場必備的思維、心態(tài)與素養(yǎng)》

職場必備的思維、心態(tài)與素養(yǎng)
課程背景:
經(jīng)過“十年寒窗”的學(xué)習(xí),學(xué)生們從校園走進(jìn)職場,開始面臨人生中的另一個(gè)重要領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。有些員工盡管在職場中已經(jīng)打拼數(shù)月,甚至幾年,但自己卻仍然感到力不從心,不能很好的勝任職場的要求。職場環(huán)境畢竟與校園環(huán)境有著巨大的不同,一個(gè)人的成長和收益在智商之外,還取決于思維方式、態(tài)度理念、溝通方式、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方方面面。
另外,一個(gè)人的行為和態(tài)度還影響著團(tuán)隊(duì)乃至公司整體的業(yè)績。企業(yè)之間的競爭就是人才的競爭。企業(yè)在提升員工的個(gè)人素養(yǎng)方面的投入,一方面可以提升個(gè)人能力,從而提升企業(yè)的競爭力,另一方面也可以提升員工對企業(yè)的忠誠度,從而更好的為企業(yè)服務(wù)。因此,重視培養(yǎng)提升員工的個(gè)人素養(yǎng),無論對個(gè)人,還是對團(tuán)隊(duì)和企業(yè),都有著非常重要的意義和必要性。
課程時(shí)間:2天,6小時(shí)/天
課程對象:職場新人,新入職員工,需要提升綜合職業(yè)素養(yǎng)的員工
課程方式:講師講授、案例分析、小組討論、情境模擬、視頻教學(xué)
課程收益:
通過培訓(xùn),學(xué)員將能夠:
● 說出個(gè)人成長的三個(gè)基本素養(yǎng)以及與團(tuán)隊(duì)協(xié)作必備的三個(gè)素養(yǎng)
● 在面對壓力和挫折時(shí),用“成人思維”代替“巨嬰思維”,并選擇適當(dāng)?shù)男袨閼?yīng)對,避免非理性的行為
● 用長遠(yuǎn)的眼光看待職業(yè)發(fā)展,為自己樹立長期和短期目標(biāo),會做目標(biāo)任務(wù)分解
● 對工作任務(wù)進(jìn)行分類處理,優(yōu)先完成重要工作,避免不必要的干擾
● 用“雙贏思維”處理個(gè)人與企業(yè),個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系
● 識別互動對象的溝通風(fēng)格,使用對方可接受的方式與其溝通,增進(jìn)理解,提升溝通效率
● 建立團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,用包容的心態(tài)處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部差異,努力實(shí)現(xiàn)1+1>2的協(xié)作效果
● 意識到情商的重要性,能調(diào)整個(gè)人過激情緒,并對他人表現(xiàn)出同理心
課程大綱
導(dǎo)論:優(yōu)秀員工的職業(yè)素養(yǎng)模型
1. 三項(xiàng)個(gè)人成長的必備素養(yǎng):積極主動、目標(biāo)引領(lǐng)、效率提升
2. 三項(xiàng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的必備素養(yǎng):雙贏思維、知己解彼、情商的覺察與應(yīng)用
第一講:建立積極主動的思維
1. 思維——行為——結(jié)果模型
2. 從量變到質(zhì)變,從刻意到習(xí)慣
3. 刺激與反應(yīng)模型
1)“巨嬰式思維”特征
2)“成年人思維”特征
小組討論:不成熟員工的“巨嬰式思維”及行為
3)“我對領(lǐng)導(dǎo)有意見,因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)沒有采納我的建議”
4)“公司給我發(fā)多少錢,我就干多少工作”
第二講:用目標(biāo)引領(lǐng)自己
個(gè)人練習(xí):“假如我有空閑的一天,我會…”
1. 構(gòu)建自己的“生命平衡輪”:健康、學(xué)識、財(cái)富、家庭、社交、愛好、事業(yè)
1)原則一:“不滿,抓重點(diǎn)”
2)原則二:“不圓,提效率”
2. 樹立自己的人生目標(biāo)
1)個(gè)人內(nèi)驅(qū)力的來源 ——“身份覺察”
2)激發(fā)內(nèi)心的卓越品質(zhì)
互動練習(xí):“激發(fā)彼此的卓越品質(zhì)”
3. 我的人生宣言
1)偶像法
2)圖騰法
3)墓志銘
第三講:提升工作效率
一、工作任務(wù)的分類方法及標(biāo)準(zhǔn)
1. 個(gè)人工作任務(wù)分類練習(xí)
2. 工作任務(wù)分類示例
3. 區(qū)分重要性的標(biāo)準(zhǔn)
4. 區(qū)分緊急的標(biāo)準(zhǔn)
二、處理工作任務(wù)的優(yōu)先順序
1. 處理重要不緊急工作任務(wù)的情境
2. 如何減少重要緊急工作任務(wù)的干擾
3. 如何應(yīng)對多重緊急任務(wù)
三、工作效益的“80/20”法則
1. “80/20”法則的內(nèi)容
2. 識別自己的“80/20”,既“我效益的主要來源”
3. 反思自己在四類工作任務(wù)上的時(shí)間投入
4. 對比高效人士的時(shí)間投入
第四講:用雙贏思維處理個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系
鋪墊活動:“收獲的季節(jié)”
小組討論:“如果我的目標(biāo)與企業(yè)的不一致怎么辦”
1. 積極的看待自己的工作崗位
2. 合作伙伴不想雙贏怎么辦
1)目標(biāo)升級法
2)資源開發(fā)法
3)威脅法
3. 建立情感賬戶
1)我的影響力來源
2)情感賬戶對于雙贏關(guān)系的意義
第五講:知己解彼的溝通藝術(shù)
一、溝通的障礙
1. 以自我為中心的傾聽
2. 忽略對方的表達(dá)
3. 讓人郁悶的提問
4. 傷心的反饋
二、四種人際行為風(fēng)格的特點(diǎn)
1. DISC自我測評
2. 四種風(fēng)格人士的優(yōu)勢與挑戰(zhàn)
視頻材料:《無法通過的軍售提案》
小組討論:“三國人物的風(fēng)格確認(rèn)”
小組討論:“西游記人物的自然風(fēng)格與工作風(fēng)格”
三、有效表達(dá)的四要素
1. 客觀事實(shí)
2. 我的感受
3. 我的需要
4. 表達(dá)訴求
第六講:情商的覺察與應(yīng)用
一、情商低下的行為惡果
二、關(guān)于情緒的認(rèn)識
1. 情緒的來源
2. 情緒的產(chǎn)生以及對理性思維的影響
3.“正向與負(fù)向的情緒能量層級”
4. 過激情緒與疾病
三、情商的定義及影響
1. 情商的定義
視頻材料:《棉花糖試驗(yàn)》
2. 情商對個(gè)人工作以及家庭的影響
四、修煉人際互動中的高情商行為
1. 同理心傾聽他人
2. 聽出對方的意圖
3. 激勵(lì)人心的表達(dá)方式
備注:課程的開始和結(jié)尾各有0.5小時(shí)的破冰及復(fù)習(xí)活動

 

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