《做時(shí)間的投資人--時(shí)間與目標(biāo)管理》
《做時(shí)間的投資人--時(shí)間與目標(biāo)管理》詳細(xì)內(nèi)容
《做時(shí)間的投資人--時(shí)間與目標(biāo)管理》
《做時(shí)間的投資人——時(shí)間與目標(biāo)管理》
在有限的時(shí)間里、活出無限可能
參訓(xùn)對象:有意提升工作效能及目標(biāo)達(dá)成之人士
培訓(xùn)技法:講師講演、經(jīng)驗(yàn)分享、小組討論、案例分析、情境模擬、游戲與測評、培訓(xùn)視聽、……
課程用時(shí):一 天 (6小時(shí))
輔導(dǎo)項(xiàng)目:可根據(jù)客戶具體要求定制
時(shí)間管理常見誤區(qū)
為什么自己忙了一天,卻不知道自己在忙什么? ——時(shí)間沒有管理
為什么自己忙了很多的事情,卻被批評沒干什么?——時(shí)間不會管理
為什么自己列好一天的時(shí)間安排,卻總是完不成?——時(shí)間管理不當(dāng)
為什么自己付出比別人多了10倍,結(jié)果卻不到計(jì)劃收益的1/10?——時(shí)間管理黑洞
為什么自己沒有整塊的時(shí)間,一天的工作全被拆的散散的? ——時(shí)間管理不會運(yùn)用
為什么團(tuán)隊(duì)操作時(shí),整體效率低下?——時(shí)間管理不統(tǒng)一
為什么團(tuán)隊(duì)內(nèi),每個(gè)人時(shí)間安排的都挺好,整個(gè)部門卻雜亂無章?——時(shí)間管理觀念分歧
為什么團(tuán)隊(duì)總是有突發(fā)情況? ——時(shí)間管理戰(zhàn)略混亂
為什么團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)總當(dāng)“救火隊(duì)員”?——時(shí)間管理發(fā)展不當(dāng)
課程目標(biāo):
了解時(shí)間及時(shí)間管理的真諦;
發(fā)現(xiàn)個(gè)人的“問題”所在;
提升時(shí)間管理意識,掌握高效時(shí)間管理的技巧和方法。
強(qiáng)化目標(biāo)的作用及重要性;
學(xué)會目標(biāo)分級,目標(biāo)跟進(jìn),拿到結(jié)果;
激發(fā)學(xué)員的斗志和潛能,幫助學(xué)員建立積極的職業(yè)與人生目標(biāo),使其與公司目標(biāo)共進(jìn)。
課程大綱:
模塊一:時(shí)間管理的真諦
時(shí)間管理的基本元素是——事件
時(shí)間管理是一種能力,一種控制能力
時(shí)間管理的關(guān)鍵——控制事件
時(shí)間管理的本質(zhì)——自我管理
模塊二:“你”的時(shí)間管理的現(xiàn)狀
“誰動了我的時(shí)間?”
我們?yōu)槭裁茨敲疵Γ?br />
我的時(shí)間去哪里了?
案例分析:你的一天24小時(shí)!
你的時(shí)間價(jià)值!
時(shí)間價(jià)值的數(shù)字化呈現(xiàn)
時(shí)間管理的1/3理論及運(yùn)用
模塊三:時(shí)間管理的原則
一、目標(biāo)原則
審視你的人生/工作/職業(yè)目標(biāo)
測試——“春江”人生啟示標(biāo)尺
成功100% = ____ %目標(biāo)+ ____%方法 ?
SMART目標(biāo)
Specific 確定的
Measurable 能夠衡量的
Achievable 可以達(dá)成的
Relevant 相關(guān)的
Time-based 時(shí)間限制
目標(biāo)的三大層級
頂層目標(biāo)
中層目標(biāo)
一眾小目標(biāo)
走向成功的黃金法則
二、效率、效果和效能原則
效率:把事情做對(Do the things right)
效果:做對的事情(Do the right things)
效能:把對的事情做對(Do the right things right)
三、有序原則
時(shí)間管理ABC
曼陀羅時(shí)間管理
能量曲線
模塊四:做時(shí)間的投資人
一、明確目標(biāo)
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了是因?yàn)檫@四個(gè)字
如何找到自己的長期目標(biāo)?
如何把目標(biāo)輕松落地?
目標(biāo)太多時(shí)怎么做取舍?
目標(biāo)總是半途而廢怎么辦?
二、制定計(jì)劃
計(jì)劃沒有變化快,為什么還要做計(jì)劃?
當(dāng)事情很多時(shí),怎么合理安排?
任務(wù)很大,時(shí)間卻很碎片,怎么辦?
當(dāng)你不想總是陷在瑣碎里時(shí),怎么出圈?
我是怎么一邊上班一邊寫出一門暢銷課的?
三、靈活執(zhí)行
戰(zhàn)勝拖延的方法都知道,為什么就是做不到?
如何繞過心理防御,戰(zhàn)勝拖延?
遇到超級困難的事情,該怎么向前推進(jìn)?
臨時(shí)突發(fā)事件太多,應(yīng)該如何處理?
如何快速了解一門新領(lǐng)域?
四、深度反思
每天都在忙,為什么成長得卻很慢?
如何用日復(fù)盤,穿越負(fù)面情緒?
如何用周復(fù)盤,重啟高效能狀態(tài)?
如何用月復(fù)盤,實(shí)現(xiàn)平衡人生?
項(xiàng)目復(fù)盤怎么做,才能最大程度萃取經(jīng)驗(yàn)?
五、實(shí)戰(zhàn)錦囊
個(gè)人效能環(huán):處理多種事情的好用套路
DO書法:為什么讀了那么多書但都沒啥用?
時(shí)間日志:如何找出時(shí)間黑洞?
SMART提問:如何建立共同目標(biāo),減少返工?
習(xí)慣路線圖:培養(yǎng)習(xí)慣總是三分鐘熱度怎么辦?
補(bǔ)充材料:時(shí)間管理經(jīng)驗(yàn)法則
36 Time Management Tips
高效能人士的7個(gè)習(xí)慣
此課程,可根據(jù)客戶具體要求,定制成線上線下結(jié)合的輔導(dǎo)項(xiàng)目。
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